壓力過大的時候,你是否會選擇獨自旅行?

時間 2021-05-30 10:14:13

1樓:狗狗的豬頭

當然會。乙個人旅行只是出發時的狀態,出發以後去到目的地或者沿途中,或許就會遇到同路人能夠結伴而行。正好是乙個人出行的原因,無形中會讓你更加留意沿途的風景,而忘卻工作生活中給你的壓力,不需要照顧別人,只需要按照自己的心意行走。

乙個人旅行,放鬆自己,本身就是乙個非常明智的選擇。當然,極度需要安全感需要陪伴的人除外。

2樓:青魚周周

最近朋友說她壓力很大,對於工作只覺得累不覺得愛了。晚上吃飯時,會莫名的流淚。有時候可能會因為一句話而觸發到自己的淚點。

她說,最近流淚都是有點莫名奇妙,明明一開始心情很好。而是,聊著、吃著、想著情緒不對勁了,特別的想哭。

壓力過大時,避免乙個人待著。因為乙個人,會陷入思維的迷宮。可能一開始只是對工作的鬱悶,但是當乙個人思考時,會從工作聯想到家庭,聯想到感情,又或者是朋友。

對於我來說,在假期不夠的情況下,我選擇了找閨蜜聊聊天,聊聊八卦、聊聊感情。

又或者和閨蜜騎著自行車出去溜達,吹吹海風、看看海邊的日落、觀察散步的爺爺奶奶們。

轉移注意力,是解決壓力的乙個方法之一。

在17年10月份,曾經乙個人旅行過。

沒有工作壓力,沒有家庭影響,只是因為機緣巧合。

獨自旅行,在當地報了個旅行團。

這一趟旅行,我見到了兩位70多歲的爺爺奶奶一起出遊,他們相互扶持,老來伴的生活。

在吃早餐時,奶奶說,你們吃完先走吧,等爺爺慢點吃,他胃不好。

在爬山時,奶奶說,我也想去。爺爺說,你剛做完手術,別去了,我拍照回來給你看。

才剛到達目的地,爺爺拿出手機不停的拍照,還讓我幫忙拍他和景點的合照。只是為了讓奶奶知道這上面的一草一木、一景點一一故事。

一路上,幫爺爺奶奶們拍照。而他們就像自己的家人一樣,對我這小女孩的照顧。

唯一不好的地方是,

想拍照,雖然他們能幫忙拍,但是不好意思重複的拍乙個景點。

想吃美食,但是也只能自己去,談的吃不了刺激的食物。

獨自出行,如果能遇到一起玩耍、一起瘋狂的小夥伴。那是很完美的一件事。

每年都必定和閨蜜出一趟遠門,只為了釋放工作壓力。

說走就走的旅行,不適合我們。畢竟,經濟實惠才是關鍵。

選擇目的地,提前買機票,做攻略。

美食打卡、網紅拍照。

一起瘋狂一起配合。

鬱悶時,有閨蜜的陪伴也是不錯的選擇。

壓力過大時,無論是獨自旅行還是和朋友一起出行。只要是能夠找到合得來的,只要注意安全,都是好的壓力釋放的方法。

3樓:李火火

會呀,感覺特別的放鬆

去年年初的時候去了一趟成都,自己乙個人去的,當時感覺人生比較迷茫

去爬了青城山,看了都江堰,煩躁的心逐漸平靜下來了,除了沒人搭伙吃火鍋感覺有點孤獨外,獨自旅行的感覺不要太爽

4樓:一步

壓力大是因為自身的能力解決不了當下的問題,而網上所謂的旅行放鬆個人覺得不可取,旅行完只會增加焦慮感,應該獨自思考如何更好的應對壓力,找到乙個覺得不錯的方法,立馬行動起來。

5樓:懶懶途

也許會,也許不會,這個權看心情哈哈!畢竟我是乙個矛盾綜合體,平時有事沒事都會出去旅行,也說不上來,壓力特別大的時候,我不會選擇旅行的方式,旅行其實是一件很享受的事情,帶著壓力,卻又無法排解,通常自己的旅程帶有一些壓抑,無法玩的盡興吧!

生活是要學會調節的,旅行也許是一種釋放壓力的好方式,但不是釋放壓力的唯一方式,平時有事沒事多去運動也是不錯的!

羽毛球,桌球,籃球,毽子,舞蹈,桌球,各種各樣的運動都會一點,可以找到人一起,運動完,再大吃一頓,再大的壓力也就那樣了,不管選擇做什麼,後面都還是有要面對的!

6樓:

一年多前覺得工作壓力,心裡壓力都有些大的時候,我裸辭了工作,然後去了泰國。剛開始買好了往返機票,準備一周時間。飛機上遇到兩個小夥伴一起在曼谷待了一天後大家各自繼續的旅程,然後獨自去海邊待了一天後回到曼谷,繼續朝著清邁進發。

在清邁住青旅時認識了一些小夥伴,原本準備離開的那天我放棄了機票,又多待了差不多兩個星期,和他們一起去了拜縣,也在清邁過了水燈節。現在回想起來,放棄那種回去的機票真是正確的選擇,和那時認識的一些朋友現在還保持著聯絡,總之也算是開啟了自己心中的另一扇大門吧。獨自的旅程充滿了未知性,保護好自己的同時可以去體驗一些新鮮的東西吧,也能夠有助於減輕自己的壓力。

7樓:

我可能會選擇徒步之類的吧,比如去雨崩徒步。讓自己累一累,再看看好的風景,這樣會轉移轉移注意力。

但如果是純粹的看風景,比較輕鬆的那種,反而會增加內心的不安。

個人體會。

8樓:隨風不是瘋

壓力特別大的時候會優選去遊樂場,因為減壓見效快

有過好多次獨自旅行的經歷,基本上說得上說走就走,原因是長時間的壓力工作現狀態已經無法支撐用心投入工作,所以就買了機票出去散心幾天,享受旅行的過程,沒壓力想幹嘛就幹嘛,想停就停;想發呆就發呆

浪完一圈回來,錢也用了七七八八,就得重新更加認真工作,認真賺錢了,應該也沒有時間去玻璃心了

9樓:錢敏

壓力大的時候自然會選擇獨自旅行。

原因有三:

1.真正了解自己的一定是自己,「獨自」二字代表可以完全按照自己的意願選擇旅行方式,旅行地點~~「獨自」二字代表可以不受他人影響,在獨自旅行裡更好地釋放壓力

2.「獨自」旅行不代表與世隔絕,但卻可以和之前的環境隔離開,在旅途上我們也可以交到朋友,在旅途上我們也可以和之前的朋友線上交流

3.獨自旅行的時候可以做些自己興趣愛好的事,不用遷就別人,如帶上一本緩解壓力的書,聽一首優美的曲子,或許能碰上讓人心動的人,碰上讓人心動的事

10樓:嗨森吖

會!嘗試過說走就走的一次旅行特別難忘喜歡!!本覺得會有些孤單但絲毫沒有而且很充實想做什麼就做什麼省的和同伴商量有效率了!!

11樓:笨嘴哦

如果經濟條件或者家庭狀況沒問題,我可能會選擇旅行,但是旅行只是一種逃避行為,該面對的事情遲早都要解決。我之前曾經工作壓力大,就選擇運動,跑步或者跳舞,因為運動時腦袋是一片空白,出了一身汗特別舒服,隔天就會感覺充滿活力,面對壓力也會積極去解決

12樓:萱萱

會的。緩解壓力有很多種,主要是選擇當下適合自己的。旅行就是很好的一種解壓方式。

出去看看世界的同時,也會遇到新朋友,看美景的同時,放鬆心情,感受生活的美好。旅行過程中欣賞美景,感受海闊天空,心情一下子就美起來了,拋卻生活中的煩惱,釋放心底最深處的壓力。

所以,一場說走就走的旅行還是很奏效的,也是非常舒適的一種解壓方式了。

13樓:流浪貓

不會的,壓力大說明內心有些無法釋懷和無法溝通的結,所謂心境變了想法就會變,想法變了態度就會變,態度變了心情自然就會變,壓力大的時候可以多跟自己內心交流,做自我疏導,自我安慰,或許可以多看書,多閱讀,可以解答很多未知的盲點,認知變了一切都會變的,是最廉價也是最有效的方式,而獨自旅行,在我看來並不是一件很酷的事情,如果為了逃離,那也只是從你待煩的城市到了別人待煩的地方而已,真正能排解自己的還是自己本身,獨自旅行,如果是帶著解救的心態出去可能收效甚微,我反而覺得你調整好了之後再來一場說走就走的旅行,可能更加的多彩,不至於整個路程都在灰色中度過。

14樓:Ranqi Li

壓力過大的時候, 我不會選擇獨自旅行, 因為這樣感覺是逃避現實, 壓力會更大。 逃得了一時,逃不了一世。 應該靜下心來對自己的生活工作等各方面讓你感到壓力的地方做乙個篩選,做做減發, 讓自己之後輕裝上陣

15樓:言午幸

會的。我覺得乙個人的旅行能夠更好地放鬆身心,本來就已經很累的狀況了,如果還是和朋友們成團去旅行的話,中間會產生很多的問題,倒不如是乙個人出去來的還痛快一點。

16樓:Salina

會的。壓力過大,迷茫的時候獨自旅行對我來說是非常有用的。在旅行過程中你會遇到很多行行色色的人和非常有意思的事,或許對於你目前遇到的事情會有不同的見解。

我每年最少要出行2-3次,我需要給自己充電。如果沒有時間出去,找一條安靜的街道,學校或是公園走走都是很好的

17樓:芒果幹麻麻香

會,因為會讓自己靜下來,好好想想怎麼度過,接下來的生活,生活不會一直如意的,也不會一直糟糕的,我想人人都懂乙個道理,就是現在感覺的難肯定不是最難的,等人生順利的時候,再看看以前的路,都說以前那算什麼苦啊,所以乙個人獨自會靜下心來,好好休息,好好放鬆

18樓:柳氏後人

我反而不會。

壓力的每個人都有的,我覺得需要找到一種適合自己的方式,可操作性又比較強的。

而且這個壓力也要分是什麼東西帶給你的,如果是在與人交往中產生的,或許可以試一試乙個人的旅行,或者帶上最好的最不吵架的朋友一起走一走,聊聊天講一些自己煩惱的事情。很多事情說出來可能就不會覺得帶給自己了很大的煩惱。

我釋懷壓力的方面可能就是在深夜大哭一頓,哭醒了就又會生活充滿希望,太陽還是會照常公升起,就算是陰天,太陽不也是還在嗎?

加油吧一切都會過去的~!

19樓:知識的狗糧

曾經有一次試過。

但怎麼說呢?除了增加了些見聞之外,也沒有什麼太大幫助。

可能是因為去那些旅遊景點時只有自己乙個人反而更失落了。

但也確實有點舒緩壓力吧,而且應該是走得越遠越爽。哈哈哈哈

20樓:ooooook

作為乙隻設計狗,有太多圖要畫時間又趕的時候,心態很崩,就越想乙個人自個跑出去,手機飛行模式,找個沒什麼人!又賞心悅目!可以讓人平靜下來!

的地方,沒有目的地的瞎轉悠。所以我偶爾也會選擇獨自旅行!在資金支援的情況下,給自己放個假!

手機餘額決定旅行目的地。 出門爬個山也是一種解放。

21樓:Dream

第一次獨自旅行很大一部分的原因其實就是內心太壓抑了,當時導致壓抑的原因有幾點吧。一、畢業踏入社會工作時的惶恐,二、感情上的不如意,三、自己太矯情了吧。

第一次出遠門就像乙隻無頭蒼蠅一樣到處亂撞,按著做好的攻略一步步踩點,景點的人兒大多是成雙成隊的,想到獨自一人的自己,難免有些尷尬。到了景點拿著手機相機一頓拍,看著美景但沒有她在身邊還是感到挺遺憾的,當時身邊的朋友都很詫異為什麼我會自己乙個人去旅遊,網上有種說法,如果乙個人獨自去旅遊獨自去看病獨自看電影,孤獨的級別已經是很高的了;其實我並不認為我屬那類人,只是多年的情感加上在這段感情中自己也做出很幼稚衝動的事情導致自己一直走不出來,所以變得內向自卑膽怯。決定去旅遊時也沒多想,就想著自己長大了有想法就去做吧。

現都是按著每年出一次遠門的計畫在走,如果有志同道合的人一起最好了,但沒有也不影響計畫,逐漸習慣了乙個人出門,沒有太多拘束,不用考慮他人的感受,自己想走就走想去哪就去哪。孤獨是人之常態,但我希望往後的某一天有乙個女生能讓我為之付出融入我的世界裡。

才學淺薄,看到了就寫一下,將就著看吧。

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