1樓：愛情老乾媽
跟別人透露出自己內心的想法，有沒有可能會讓別人感覺到困擾呢？
你跟別人透露你內心的想法，別人是聽還是不聽呢？
如果聽，別人是不是要花時間，還要花情感給你呢？
如果別人不好意思拒絕傾聽你，是不是會因此耽誤了他們更重要的事情呢？
這樣幾個問題，你是不是覺得，很容易跟別人透露內心的想法，其實也很容易打擾別人呢？
這樣想想看，是不是可以減輕一些你的焦慮以及傾訴的衝動了呢？
現在我們說一說，你很容易透露給別人你內心的想法這一行為，對你來說有哪些意義呢？
也許，你是想讓自己的內心，被看到。對麼？
也許早年有很長時間，不被重要的人看到聽到，不被理解；
也許你嘗試過說很多話以引起重要的人的注意，可是還是沒有被注意，沒有被看到。
當你想向別人透露內心的時候，你真正想要的是什麼呢？
我想，這個問題，需要你花時間想一想了。
也許你可以嘗試以下：帶著上面的問題，去學校的心理諮詢中心去諮詢，如果你是學生的話；
如果，你已經畢業參加工作了，那你的透露內心的行為，可能會讓你陷入人際危險之中。及時停止透露，並找心理諮詢師諮詢，也許可以幫助你停下走入危險的腳步。
最重要的是，你真正想要的是什麼呢？
以上，希望給你啟發。
2樓：ann
建議多想想自己這麼做的原因是什麼，為什麼喜歡找別人傾訴？（可能內心有依賴心理，也可能是表現慾，太在意自己，而忽略了其他。）想想這麼做有沒有必要，對自己好不好？
如果想克服，應該不難。
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