1樓：小兮
你可以想象一下，舒適區的你自己，就像那個「溫水煮青蛙」實驗裡的青蛙，不脫離，很可怕！！！然後你就有了脫離的動力。具體怎麼勇敢地做到就看你自己的情況具體實施了。
目的就是不讓舒適區扼殺自己，脫離的過程中不要傷害別人。
2樓：火花
今天看到這樣一句話「人都喜歡做自己喜歡和熟悉的事，不自覺地活在安全模式中。但在學習時一定要努力去觸碰自己不喜歡的東西，只有去觸碰從來不敢或不願觸碰的點，才能拓展生命的疆域。
人總喜歡活在舒適區,做自己喜歡做或者容易做到的,又或不用思考就能實現的.但是學習從來都不是容易的事兒,既然要學習，那就要學習你陌生的，你未知的知識或領域,那就需要突破舒適區,不斷學習成長，拓寬自己的視野和生命的寬度。
剛上班的時候,我們幾個人被分到了分部.因為內向以及剛出大學校門,不知道怎麼和領導同志們溝通交流,非常的自卑，見了領導摸著牆邊兒就過去了，也不好意思和領導打招呼。但是有乙個同事，優勢非常明顯，性格開朗，說話有禮貌，喜歡和同事們打成一片。
我雖然默默的工作，但是，因為不善溝通，經常被同事們忽視或誤解。於是我下定決心，要先向我們的同事學習，見人逼著自己把手抬起來，和人打招呼。起初的時候自己連自己的聲音都聽不見，非常的尷尬。
後來就買了卡耐基的書，《演講與口才》以及一些禮儀方面的書。先突破自己心理這一關，要自信，要大方，終於我的手從似舉非舉，到大方的舉起放下這樣乙個過程，大方地與人打招呼，與陌生人快速的結識已經不成問題。
之後我有機會到總部工作，我發現這裡更是藏龍臥虎之地。每個人彷彿都能出口成章，帶給我莫大的壓力。如何能占有一席之地？
除了把工作做好之外，還要把自己宣傳出去。分享應該是最快捷的方法。同時我感覺我有義務，帶一帶像曾經的我那樣的弟弟妹妹們。
於是逼著自己開始做課件，去講課。我第一次講課台下有60多人，我坐在台上根本就不敢看台下的人。說起話來，大腦充血，舌頭打卷，聲音發緊，還有顫音兒，嗓音急促，自己都感覺喘不上氣兒了，看著講稿，從頭到都是讀下來的。
所謂百鍊成鋼。接下來的一年半，我到20多個分部分享我的工作經驗，普遍提高了寫作水平，出了一些人才。我也不再那麼緊張，可以和大家放鬆的互動。
@孫萌上了哈默訓練營，學習之後，自己的思路更加清晰了。寫作，講課，出書。這應該是乙個過程。
目前在高階班學習，其中的乙個作業就是每天要發每日晚安語，練習自己的聲帶發音以及講話的思路。目前堅持的很好，每日編髮，從最開始的不習慣到現在的習慣，我相信時間複利效應，堅持就會有收穫。每日晚安語，加油！
高曉松學的歷史都是野史麼？
高老師讀過的正史野史或者聽過的歷史奇譚，都比絕大部分人多。讀了那麼多書，做節目時候只需要把其中有趣的碎片挑出來揉捏在一起餵給聽眾。至於選擇碎片的眼光和把這些東西捏好看的手藝，就看他和節目組的本事了。曉說是娛樂性質的脫口秀，不是歷史講壇，不承擔教化責任。把娛樂節目當成歷史講壇來推崇，要麼是不讀書而且輕...
泰山的帝王文化？
西羽 泰山的帝王文化，即泰山封禪 sh n 文化。封禪，封是祭天，禪為祭地。封禪二字最早出現於 管子.封禪篇 齊桓公為春秋五霸之首時，覺得自己很屌了，想學遠古先王封禪。管仲 別裝逼。古代無懷氏 伏羲氏 神農氏 炎帝等封禪，是因為上承天命。小白 我也很屌的，好吧。我北伐山戎，西伐大夏，南至召陵，九合諸...
怎樣評價高曉松的《魚羊野史》？
Elise 第一本看完實在看不下去了。第一本讓我覺得看不下去的書！有些觀點真的有毒！有些內容讀起來的感覺很像現實版的 何不食肉糜 私貨夾帶太嚴重。可以看出高是典型的 美吹 清吹 大男子主義 而且吹的太過分了 第一次後悔花錢買的文史類的書 肉痛當時一百多大洋 後面幾本都不想拆了。打算鹹魚上二三十塊錢賣...