1樓：未名腦腦
健康心理學家凱利·麥格尼格爾曾在她的書中提到「前額皮質會讓我們選擇做『更難做』的事情」。
看電視和打遊戲看似是「長時間集中注意力」，事實上並不是。我們注意力的物件隨著情境而轉移，你需要攻擊，檢視隊友在哪兒，以及購買裝備。
相比之下，大腦更偏好視覺和聽覺。大腦並不善於思考。視覺，聽覺，運動等我們甚至稱之為「本能」，而考慮哲學問題，似乎很吃力。
除此之外，遊戲存在獎勵機制，遊戲設計者們會用隨機和獎勵來不斷刺激你的獎勵系統，最終導致你無法擺脫螢幕。而閱讀，是一件相對「枯燥」的事情。
認知積極性與多巴胺相關。對於多動症孩子而言，他們的大腦與多巴胺相關的系統確實不夠高效，以至於沒有足夠的多巴胺來激勵他們做功課――而藥物會改變這些。比起枯燥的課本，還是遊戲和電視機更能刺激多巴胺的分泌。
如果多巴胺水平相對高，那麼他便可能去選擇更有挑戰性的事情。
不過多巴胺和成癮相關，對於教科書，需要一種「積極上癮」。確立目標：比如說在閱讀的章節前和後加一張A4紙，這樣提醒自己任務並不艱鉅――相反是可以輕鬆達到的。
然後在給自己設定獎勵（我不建議用打遊戲獎勵自己）。當然，可以想象自己成功後的樣子。將無聊的事情遊戲化，是個不錯的選擇
2樓：愛封別人號的知乎
一句話的原因，學習是被老師強迫的，用各種威逼利誘、忽悠來學的。
於是學習沒什麼回報，即使容易，也不主動學。
看手機是自願的，看了就有回報，當然想繼續看。
如果學習是自願的，不是強迫的，當然也會想看手機一樣熱愛學習。
我們的大腦其中的資訊是如何傳輸的？
風中飄 大腦一旦得到外界感受的訊號，對立刻訊號進行加工，然後再反饋給身體各部分使之產生活動。脊髓頂端的延髓控制著指揮某些肌肉和腺體活動的 神經。延髓使你的心臟跳動 肺臟吸入空氣和胃臟消化食物。小腦控制人體的運動和平衡。大腦主管思維 學習 記憶 決策和意識。它控制人體的視覺 聽覺 嗅覺 味覺和觸覺。情...
人的大腦是怎樣查詢到所需要的知識的？
任華偉 大腦的記憶與檢索體制與電腦是不一樣的。大腦是空間立體的記憶，它的檢索程式就像是振動的傳播一樣，同時向四面八方一起檢索，而檢索的同時又會同時排除掉那些不相關的資訊，如果說電腦是逐步接近結果，那大腦就是排除法。也可以說電腦是單純或者多線檢索，那麼大腦就是無數條線同時檢索，然後不斷排除掉不相關的資...
人的大腦是如何工作的？
浮生若夢 我認為的大腦就像乙個硬碟一樣，在記憶的幫助下，用經驗來引導自己的行為方向。隨著年紀越大，經歷的越多，感悟的越多。人就會變得有分寸，知道哪些事情是徒勞無功的。跟年輕時候的記憶存量不同，作業系統不同。而大腦的作業系統是由價值觀 眼界 悟性來決定的。舉個例子，當我年輕的時候，上大學的時候，我認為...