對學習產生了厭惡感怎麼辦？

1樓：略略略

你可以把手機上交，總之讓他消失，等週末適當玩一下

上學好好上，等成績提高，就會有成就感，這種成就感會讓你熱愛學習的。你更會發現，成績好時，你想要的東西大部分都能得到。

2樓：青之島

個人經驗供參考：

1、不要把學習作為你生活的全部，以後工作也是。嘗試一段時間內專注一下你的興趣愛好，如果是運動最好，可以平復心情，發洩情緒，而學習是乙個日常工作，比如8小時完成。計畫一下，應該是各種活動學習間雜的。

2、嘗試focus某乙個學科。經常發現，一堆事會讓你無所適從，一門學科的突破會減輕你很大的外部壓力和困擾。

3、每個人每個階段都有低潮期，厲害的人可以盡量縮短這個週期，積極的心態很重要，目標確定後，這樣不行就另外選其它方案，目標別丟失就好。祝好！

3樓：吹風兒散步

不知道啊，學生時代好像沒有厭惡的時候，因為一直雖然情緒挺高漲，然而實際行動動不起來，要不早名校畢業了。

不過如果你真有厭惡的時候就自己多看看不好好讀書的人的路走的有多艱難唄，雖然不讀書的人也有很多實現自己人生價值的，然而會比讀書的人要艱難許多，有順路可以走的為何要讓自己走艱難的那條路呢。而且最終讀什麼樣的學校也決定了你將來的社會第一步是什麼樣的高度。

所以縱然情緒不好也要克服自己的那股厭惡，不是人生的每個階段都可以通過讀書來改變的人生的

4樓：吳越

瀉藥。對於這種現象，題主不用太擔心。

但凡是學習的人多多少少都會有這種現象。題主道知乎裡問說明還是想學（不想放棄的)只是最近有點累。

高二這個時候是最容易廢的。高一剛進來，作業課程都很多。高三高考壓力重，也看得到希望。

高二這個承前啟後的時候最最最容易放鬆，厭倦。這個時候心可以累，但是身體別停下來，你可能一停就跟不上了。這個世界不是什麼事情都能順著心意的，有時候需要你逼一下自己，但也怕過度，你最近就跟著老師的節奏走，爭取不掉隊。

放假的時候放鬆一下，調整調整心態，你要知道你是為你自己的未來而戰。

加油吧，孩子。

5樓：ride

我覺得你知道你對學習產生厭惡感不太好，想要好好學習這一點是對的。

為什麼會厭惡，可能是自己把自己逼得太緊了，也可能是討厭老師，也可能是太久沒有好好學習，玩的太長時間了。

至於要怎麼改變，我覺得給自己規定乙個學習時間，類似於番茄時間，比如，先開始讓自己安靜學30分鐘，如果不能很好的集中注意力，那就把題目讀出來，堅持不下去的時候，告訴自己再堅持一點點，可以說：你看我現在都堅持10分鐘了為什麼我不能在堅持十分鐘呢？

慢慢來吧，不要太著急，加油！

6樓：早上起床氣很大

回家歇幾天，放鬆放鬆。想清楚讓自己厭惡起學習的原因，調整好自己的目標。

假如無論如何也學不進去了，要關愛自己的心理和身體，定個和自己能力差不多的目標大學，先考上再說。畢竟現階段的學習決定不了你未來能走哪條路，以後長著呢！(這話我只對重度厭學的孩子說)