1樓：
除了遠離沒有更好的辦法
我婆婆也有一系列的歪理養生，比如
1. 酸鹼平衡要飲用弱鹼水吖；
3. 到處求證說自己兒子對她發脾氣是抑鬱，因為吃西餐吃的（老公喜歡牛排）
ps.（發脾氣是因為婆婆整天發那些有的沒的的雞湯文、各種宣揚要孝順，各種訴說自己年紀大了膽子小怕這個怕那個，開導幾句就開始各種哭腔說自己怎麼怎麼苦，多次直接折磨的老公理智線崩斷，所以噴子繞道）
4. 盲目說這個那個不健康，不健康的不能吃，其實就是她不喜歡吃的而已，夏天吃的棒冰比我們倆加起來還多，對，這就不是涼的了
5. 盲目相信所謂養生文裡面把部分食物妖魔化，並宣稱她和公公完全不吃沒吃過的東西（真的神了，emmm，難道他們吃的東西都沒有第一次嘗試嗎？）
2樓：中醫生蔡野平
養生熱是好事，但確實很多人很多地方所宣傳和傳播的養生有明顯的誤導性。這種情況明顯有些太過，順著聽著，只要開心就好。還不能太直接的反駁，老年人有很多都特別脆弱，說什麼先表示認同，找合適機會再講講道理。
講養生的人一定要謹慎，傳真經別傳外經。
3樓：慕森
題主媽媽已經走火入魔了，很難說服。題主說的那些，基本都是偽中醫方面，勸勸她自己去看看中醫書籍，不要被別人因為營銷需要而斷章取義的內容奉為寶典。
關於喝開水，中醫裡從來就沒有過這樣的說法，開水有多少度？人體能接受的溫度是多少？口腔粘膜能接受的溫度又是多少？喝開水，直接燙傷口腔嗎？這不是養生是自殘。
養生就是順從天時地利人和，而不是設定種種來違反人體本身。
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