1樓：李龍
其實這個問題很多人都碰到過，明明很累但是就是睡不著。一有可能是物極必反，從身體的由於操勞過度史身體各項機能很難達到休息狀態，始終保持高度興奮狀態。根本平靜不下來，在就是肝火旺盛造成的很多人夜睡不著白天沒精神
2樓：鐘文
經常聽到頸椎病患者，特別是寰樞關節錯位的患者會這樣子描述：忙了一天，累得半死，眼睛好睏，可是上了床就是睡不著，腦子裡像過電影一樣，什麼亂七八糟的事都會想起來，又不知道自己在煩什麼……其實這都是小關節錯位後，椎動脈被壓迫出現了供血不足，導致大腦皮層缺血缺氧，造成大腦皮層過度興奮引起的。一般通過手法調整關節改善供血後會明顯的緩解。
而患者自己也要配合適當的功能鍛鍊鬆解區域性軟組織，改善供血，像單槓拉伸頸肌對抗訓練前飛燕這類靜態拉伸為主比較安全，還可以參考一下 @孫悅禮 老師的教程。
日常生活工作也要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形關節錯位。睡覺時枕頭以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐後枕部，這樣子才能支撐整個頸曲。
對於天分的科學解釋是什麼？
9831 簡單地說一下自己的想法。你的 思維系統 接近A學科的邏輯，接近程度的高低就是你在A學科上天分的高低。思維系統 是建立在生理結構和外界 資訊 刺激 上的，生理結構是變化著的 生長與衰老 人所接受到的外界資訊也不可能完全不變，所以天分的高低是乙個流動值，晚年牛頓在物理學上的天分便不如青年牛頓。...
「真香」的本質是什麼？怎麼用科學解釋？
人性差不多都是一樣的。只是面對自身的慾望時，有的是大方直率接受承認，有的會掩蓋否認偽裝甚至攻擊。殊途同歸，不過是後者比前者要走過更大一圈內心戲。前者一開始就放過了自己，也會過的更開心坦然吧。 本質是對客觀事物沒有全面的正反兩面的認識的情況下，有堅定不移的且強烈自信的情緒反應。所以接收到更多資訊或者另...
墜入愛河的科學解釋和心理學是什麼？
漆園吏 愛情的第乙個成分是親密 intimacy 包括熱情 理解 溝通 支援和分享等愛情關係中常見的特徵。第二個成分是激情 passion 其主要特徵為性的喚醒和慾望。激情常以性渴望的形式出現，但任何能使伴侶感到滿足的強烈情感需要都可以歸入此類。愛情的最後乙個成分是承諾 commitment 指投身...