1樓：老吳和蘄艾
氣功導引術，是古中醫的一部分。是古代道士，修身養性，甚至修道成仙的秘密方法。
這種秘密方法幾乎失傳，他一般的傳承方式都是師徒口傳心授。
這練氣功的方法非常多，門派也非常的多。不好評價，你媽練的是哪一種？
判斷他對身體有害，還是有壞唯一的標準。是你媽練氣功之後身體，是身體越來越好還是越來越壞？
第2個就是切記你媽參加類似邪教組織，邪教控制進行違法犯罪的事情。
第3個不能搞封建迷信，
第4個不能花大額的金額去拜師傅。
有時間老人脾氣實在太倔，我們沒辦法。
他們做的也只有這麼多了。
2樓：asdsa76543
一、「氣功」講究「心平氣和」。二、練「氣功」也並不是幹坐在那一動不動一點力也不出，有時還是很費力的。所以，單從「練氣功」上講，確實可以強身健體，維護身心健康。
不過，如果方法不當，如果迷信什麼「大師」，迷信什麼「特異功能」，那就不是什麼好事了。
3樓：聽風不是雨
首先，這種情況我們叫盲修瞎練都是客氣的，簡直是在亂來。能不出問題就算運氣爆棚了，想要有益健康想也不要想。
其次，所謂氣功，只不過是某些人抽取丹道基礎理論，進行商業化包裝的結果，本來也沒什麼意思。氣功的氣，和丹道的炁，是完全不同的。絕大部分學氣功的人，都是被那些商業氣功師坑的不要不要的。
第三，正統丹道，雖有修命功夫，但不是為了強身健體而存在。同時門檻極高，不適合普傳。哪怕是最基礎的積精累氣功夫，對一般人都是很難做到的。
一般人沒有必要強行去學丹道功夫，哪怕是正統丹道。至於商業化的氣功，呵呵呵呵。
第四。對普通人，想要健康的身體，早睡早起，營養均衡，適量運動，多諮詢醫生，營養師，效果比打坐好得多。
4樓：路過
總有人不信邪，認為自己與眾不同，氣功這種東西是隨便就能練的嗎？氣功確實是存在的，對健康肯定也是有影響的，像你媽那樣的已經練偏了，還是趁早收手吧。真正的氣功，遠沒有傳說中的玄乎，練起來很枯燥，進度很慢，一旦求快，遲早走火，而且就算你用正確的方法練上10年，也不見得比普通人強多少。
我有一篇文章是講氣功走火入魔的，給你媽看看，讓她回頭是岸
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