1樓：
現實是，這樣的研究雖然從基因層面解釋了晝夜節律，但對於依舊要上夜班的人群來說依舊暫時沒有什麼幫助，大家都知道要正常睡覺，但是對於醫院，交通系統，電力系統等等社會公共服務設施工作的人來說，夜班還是將長期存在並且損害他們的健康。
希望未來能有一些在這基礎上的研究能真的幫助到夜間工作者們。
2樓：羊習習不是翔
乙個來自小白的白話回答。首先晝夜節律，一般指24小時週期下的生命活動。如動物攝食，睡眠，植物光合作用等等。
說白了就是吃飯睡覺打豆豆都是有乙個規律的，這個規律被稱之為生物節律，按照時間24小時你什麼時間段就做什麼事。因為動物和人體我不是很懂，所以以下將以植物為研究物件簡單說明。
光合作用的乙個重要價值就是有機物積累，它能將大氣環境中的無機碳轉化為有機碳並隨著食物鏈進行能量流動，說白了就是光合作用固定碳，之後形成糖澱粉之類的有機物給人和動物提供食物。而一旦將光合作用日變化用晝夜節律分子的角度來解釋，那我們是否可以假設，當我們的技術水平發展到一定程度的時候，我們可以通過人為干擾或調控晝夜節律，實現更高效率的生產呢？而如果再返回動物體，是否可以打破時間規律，讓雞下更多的蛋，牛產更多的奶呢？
當然如果真的發展到那個程度，可能也像人工智慧一樣，涉及到很多科學倫理的問題，而且我認為這項技術一定不能應用於人體，否則讓人黑白顛倒，沒日沒夜工作，壓榨勞動時間都變得輕而易舉。
通俗回答，所以有的科學問題可能存在紕漏，大牛們輕批…
3樓：
以前給外婆買ANR她們櫃員宣傳簡直就像照著這個背的一樣「2023年，NIGHT REPAIR CELLULAR RECOVERY COMPLEXNight Repair Cellular Recovery Complex 的推出標誌著肌膚護理科技的發展進入了肌膚修護的全新階段，首創細胞DNA修護概念，與肌膚自身修護機制和生理代謝週期同步發揮作用，增強肌膚天然修復能力，幫助肌膚在夜間修復因受外界環境侵襲而造成的損傷和老化跡象。」
以前覺得太扯了，後來連官方廣告都不這麼宣傳了而是追著大熱的安瓶來寫廣告詞。
現在想想感覺當年的自己太天真了。
4樓：問就是在讀書
（根據時間的不同），包括但不限於代謝廢物的清除，清理毒素，轉化腺苷
拿睡眠舉個例子，我們的眼睛在凌晨的時候感受到微量晨光的照射，此時我們的機體意識到要醒來並開始進行一系列的活動。然而這種啟用可能會突然導致心跳加快，進而引發心臟病。這就在一定程度上解釋了為什麼心臟病在凌晨四五點發病率較高的現象。
5樓：
以下為諾貝爾委員會官方新聞稿全文：
概述地球上的所有生命都必須適應地球的自轉。很多年來，我們一直知道所有的生命體，包括人類在內，都有乙個內部的生物鐘，來讓他們適應晝夜變換，並找到生命的節奏。但這個這種生物鐘到底是如何工作的？
Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young 三人的工作窺探了生物鐘的秘密，並解釋了其工作原理。
他們的研究成果解釋了植物、動物以及人類是如何適應這種生物節律，並同時與地球的自轉保持同步。
今年的諾貝爾生物學獎獲得者們從果蠅身上分離出了一種基因，這種基因用來控制果蠅的日常生物節律。研究者們表示，這種基因可以使得果蠅在白天時對體內的一種蛋白質進行編碼，使它們聚集，到晚上則進行降解。隨後，研究人員又發現了這種機制的其他蛋白質組分，從而揭示了到底是一種怎樣的機制使得細胞內的生物鐘持續工作。
我們現在認識到，這種細胞內機制同樣作用於其他多細胞生物，包括人類本身。
6樓：南枝向暖
暫不提節律研究在科學研究過程中的推動作用，就是通過諾獎的推廣，讓大家認識到睡眠節律的重要性，我覺得本身就是很有意義的事情…雖然我們實驗室就有師兄師姐在研究節律，而我也時常不知道我們研究這些的意義何在…2333…………
7樓：艾普爾
人作為乙個生命體，晝夜節律就好比，健康長久得在「活著」這個遊戲裡玩下去的遊戲規則。至於要不要遵守，無非取決於自己想要怎樣的遊戲結果，是否接受不遵守可能會付出的代價。
8樓：夏海寧
下年高考遺傳學肯定是大熱
特別是和果蠅有關的，畢竟這是果蠅的第五次炸藥獎
特別是關於性染色體題目，畢竟果蠅的per基因在性染色體上。
9樓：漆黑的師兄
首先，恭喜三位傑出科學家獲得諾獎。
晝夜節律對幾乎所有生物都有影響，在地球上，這個節律週期基本上是一晝夜——24小時。
那麼對於普通人，晝夜節律的影響，主要在一下三個方面：
體溫
入睡和起床時間
體內各種激素水平的變化
最直觀的乙個體現就是，當日落以後，夜晚降臨，你的身體開始表現出倦怠（當然，如果你不是夜貓子）。再比如，你的體溫大約在你睡醒之前的一兩個小時之內開始上公升。然後，你會慢慢覺得，哎呀，早上了。
體溫在晚上的時候，會變得比較低一些，這時候你會感到比較困乏。另外，在中午過後的一小段時間，很多很的體溫也會降低，這也是你經常需要午睡的原因之一。
日出、日落都對人的作息產生重要的影響，當然，科學家們也發現並研究了這一現象——人的眼睛對日光的感知，可以直接啟用一條訊號通路，這條訊號通路連線調節晝夜節律的大腦核心的區域。
這裡說的只是一條訊號通路，那麼是不是還有其他訊號通路呢？是的，比如鍛鍊，激素，藥物。
改變生物鐘的事件
工作上學社交
生物鐘紊亂的症狀
失眠白天犯睏消化不良敏感易怒注意力不集中
如何解決生物鐘紊亂
合理安排時間，制定有效的工作學習計畫，鍛鍊身體提高身體的適應性，良好的自律性。
最後，如果你經常性的不按晝夜節律生活，比如熬夜，晚睡晚起，那麼會對身體造成哪些危害呢？請看我的回答：
漆黑的師兄：經常熬夜的人身體到底損失了什麼？
10樓：科技表音字
生物鐘具有與人的神經系統（神經網路）的介面。這個發現，說明了基因和神經的互動，也對神經網路的建模起到了重要的啟發和理論指導作用。
神經網路不能盲目學習，它有一部分性質和優勢，來自自身的結構，一部分來自學習演算法，一部分來自經驗（資料），一部分來自實時外部資訊，還有一部分則依賴身體內的基因進行「學習」。
11樓：醛基
他們熬夜研究出了熬夜對身體不好。
非利關，只是覺得這篇文章有點意思
12樓：
作為一名文科生表示，目前前排所有高票答案沒有任何乙個達到通俗地解釋的標準，也沒有任何乙個明確說明了意義和影響，都在長篇累牘地解釋機理而已
13樓：李雷
zhihu.com/question/50626924/answer/122345638每個人身體內都有一塊表，所以要學會說「表」（buyao），表煩我，表吵 ！
經常有人說，熬夜木事的，現在get 了吧，對抗進化，人多渺小！
晝夜節律及相關同路告訴我們，這是一種涉及到了專門基因的調節過程，而且能夠適應地球自轉，應該是極其古老的進化內容。
14樓：
通俗點說就是：身體中的任何細胞都有生物鐘迴圈規律，最終表現為人體的生物鐘。
玄幻的說，即是陰陽交替八卦輪迴，陰陽交替必然迴圈，物極必反。
前沿科學的角度說，一切皆有波粒二象性。區域性是粒子，連續N個粒子就是波，規律明確。
我這是猜，人家那是證明。
能猜的人很多，不稀奇。能證明的人很少，所以人家拿獎。
也算是自然（波）的規律了 ：）
15樓：我打洗哇路費
當2023年日本科學家因為細胞自噬得了諾貝爾獎，我們2018屆高考生就開始寫關於細胞自噬的題目了，這個和必修一生物緊密聯絡！
而2023年晝夜規律正好和生物的必修三緊密聯絡。所以2019屆學生知道幹什麼了吧！
或許這才是和我們普通人關係中最重要的吧！
別謝我我叫雷鋒！
哎作為2018的補習生真的很難過！求安慰^_^
16樓：好好學習天天想上
其中一位獲獎者來自隔壁洛克菲勒，三校聯合中的一所～對於剛開始phd的萌新如我就是.....
學校給了他們實驗室吃不完的早餐！！
足夠不要臉的話可以去蹭！！
17樓：
2023年，Ronald Konopka和Seymour Benzer觀察到 Period基因（per）的不同突變影響了果蠅晝夜節律的變化，如週期變短、變長或完全消失。當問題被發現時，總會有人想法設法去解決問題。
2023年，今天的諾獎得主先後轉殖出這種神秘的基因Per，而Michael W. Young在2023年發現了基因Timeless（tim），而這兩種基因通過上圖方式對我們的生物鐘起到關鍵作用。
隨著PER產物和TIM蛋白的減少，轉錄因子的啟用功能在黎明時得以恢復，啟用per和tim進入新的表達週期。Jeffrey C. Hall和Michael Rosbash轉殖出per基因
Michael W. Young實驗室對7000多個果蠅突變株進行分析才發現tim基因
Jeffrey C·Hall
Michael Rosbash
Michael W. Young
18樓：灰虎
通俗易懂但是不太恰當的一句話說明：人類可操控睏意，睡眠需求等。未來在審訊，科研工作，優秀科學家以及重要人物臨終記錄方面都有非常重要的地位。
19樓：zhaoqqqqqq
生物鐘與我們複雜生理機能中的許多方面有關。我們現在了解到，包括人類在內的所有多細胞生生物都使用類似的機制來控制晝夜節律。我們的大部分基因都受到生物鐘的調節，因此，精心校準的晝夜節律使我們的生理機能適應一天中的不同階段。
隨著三位獲獎者開創性的發現，晝夜節律生物學發展成為乙個廣泛而有動力的，對我們的身心健康有影響的研究領域。
原文：The biological clock is involved in many aspects of our complex physiology. We now know that all multicellular organisms, including humans, utilize a similar mechanism to control circadian rhythms.
A large proportion of our genes are regulated by the biological clock and, consequently, a carefully calibrated circadian rhythm adapts our physiology to the different phases of the day (Figure 3). Since the seminal discoveries by the three laureates, circadian biology has developed into a vast and highly dynamic research field, with implications for our health and wellbeing.
The 2017 Nobel Prize in Physiology or Medicine
如何通俗地理解 2019 年諾貝爾生理學或醫學獎？細胞是如何感知和適應氧氣的？
鬼督郵 19年諾貝爾獎得主和他 高徒 的手筆。所以也別總問為啥中中國人造假多了，這國怎，定體問的。為啥華人頂級科學家總被諾貝爾獎歧視？我覺得華人科學家就應該像日本人那樣，多把瑞典皇家科學院的好大哥請到炕頭上喝兩盅，抽個華子，盤盤道。 幻世魔王 30秒讀懂諾貝爾 愛的供氧 花訪蕊 我不知道怎麼說 但是...
如何通俗地理解 2014 年諾貝爾化學獎 超分辨螢光顯微技術 的技術原理及其帶來的改變？
流影隨光 光學懂的不多，只知道他們利用自己的奇思妙想突破了可見光的衍射極限，對於細胞生物學的意義卻是顯而易見的，實際上我們對於細胞器乃至一些重要單分子在細胞中的功能所知甚少，以往衍射極限的存在使得我們無法觀察到這些分子的位置及運動情況，對細胞的探索更像是盲人摸象，電子顯微鏡等技術雖然解析度極高，卻無...
如何通俗的理解 2016 年諾貝爾化學獎 分子機器 的設計合成原理及其帶來的改變？
我說點其他的，有些偏見，物理界一些夥伴覺得這個獎很水，原因是分子機器除了合成工藝上需要研究外 個人觀點 還有一些交叉學科的人研究所謂的機理，並申請了很多經費。搞得物理界感到這個獎純粹乙個引用率炸藥獎，同啥石墨烯同細胞作用那種級別的工作沒啥兩樣。不是這個工作本身問題，而是跟風的人搞臭的，不像拓撲相變得...