1樓：
每次遇到時，我就意識到這不是真的（找到參照物，或者現實中沒有做的事，或者天氣，所處的位置）
所以沒有想到逃跑。直接找面牆一撞解千愁( _)
2樓：半山西
我通常是被抓住然後驚醒。驚醒後睡不著要麼開著燈，瞪著我的小眼睛。要麼我在腦海裡主動創作夢的發展。有一次找個樓梯下面門準備跑路還是驚醒了。
話說有一晚夢見自己跳舞跟不上節奏笑出了豬叫聲。我媽把我叫醒問我是不是做噩夢了，我說我是笑的。
3樓：魏洪謙心理學解夢
跑是跑不了的，轉過身來談談感情是最好的辦法。
夢中被猛獸追逐，甚至被更加恐怖的東西追趕。這是現實生活中經歷壓力在夢中的體現。
夢中一直追逐我們的東西，就是現實生活中我們一直在逃避的東西。比如，我想吃水果，但是一直強忍著不去買。時間長了，這種被壓抑的願望就被積蓄成了強烈的怨念，在夢中就成了妖怪什麼的，非得要來抓我。
如何徹底解決這種噩夢呢？在現實生活中滿足自己，不要習慣性的壓抑自己的需要。想吃就吃，想玩就玩。只要不違法，不傷人傷己，想做就做。
鬼壓床怎麼辦，這裡有3招教你
夢見考試，夢見抓魚，夢見回老家等6種常見夢
4樓：音闕詩聽
跑個屁，直接告訴自己這是勞資的夢，你們都是NPC，然後反身回去剛！
我每次做夢感覺害怕就會掰自己的手指，發現可以直接掰到手背後了，就意識到是夢境了，然後就...把自己想想成超級英雄，回頭硬鋼，或者直接改變地圖，在夢裡陪小姐姐逛街了~
5樓：進擊的土豆
夢是不可控制的，所以才是夢。
如果可以控制，那麼很多人可能就會長眠不醒了，畢竟夢裡面啥都可以做，活著可比現實中爽多了。
所以就隨他去吧，畢竟只是夢，跑不掉就等死，反正一睜眼就又滿血復活了，怕啥。
6樓：
可以騎自行車，我有只要擺出動作就能召喚自行車的能力。
不知道你是不是能修煉出來。
還有鍛鍊現實裡的腿部肌肉，你自己本身跑步速度快了也有影響的。
最有用的當然還是飛行，你如果能改變你在夢中的本能行為，任何時候都可以飛
7樓：攪屎棍子
首先如果你可以控制的話，那麼就不是夢了，夢雖然是由你自己創造的，但是你卻控制不了，因為夢主要是由潛意識在起作用的，潛意識也就是人不受控制的那一部分意識。
8樓：清醒夢指南
即便是普通夢，逃跑還是有技巧的。
我的逃跑技巧主要有：
1.心理暗示，暗示對方無法追到我。
2.跳窗，跳樓，快速下墜有利於切換場景。
3.盡量往人多，建築多的地方跑。暗示對方會因為人多而害怕。
4.折返跑，在街道十字路口和轉彎處，暗示對方會被自己的行為迷惑，從而追丟。
5.針對有時候腿部不聽使喚，如同鉛塊的現象，可以借助路邊停靠的交通工具代步。
當然還有一種思路就是迎難而上，對打，不逃。
此外，如果能夠在逃跑過程中夢中知夢，從而達成清醒夢，那當然是最好的。可選擇的方法就更多了。
9樓：森鹿之
可以不用逃，這是你的夢，追你的東西是你創造的，你是它的神，創世者有權毀滅他所創造的世界。
同時你也是遊戲規則的制定者，逃跑的時候可以設定條件，比如追你的東西不能靠近你小於一公尺，小於一公尺立刻自爆。
再或者你想玩一下，那就告訴自己，飛，或者用意識捏輛車，或者可以想象跑跑卡丁車裡面吃到了加速道具的樣子。
記住，這是你的夢，you take the wheel, you're the ruler.
10樓：神畫渣小強
不需要逃跑，在沒有認識清醒夢之前我會一直跑直到累了，厭煩了，我會停下來面對追我的人或者怪獸，一般這個夢就直接結束了。現在的話，我就直接將這種逃跑的恐懼（黑色力量）轉換為自己的能量，在夢裡改變夢境，將其變成美好的夢。如果不能，也會進下心來，觀察欣賞黑色能量。
這股能量會被看見並流動，不再可怕。
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