1樓：
我對賬戶安全比較重視，所以平時幾乎所有安全措施都會做足，繫結所有資料，萬一丟了或者有一兩個失效，可以使用其他方式找回
若是全丟了，唯一的辦法就是走申訴。
試想不計其數的賬號，怎麼可能都解綁？
就算是按著記憶挨個換綁，也幾乎一定有忘得。
比如說我註冊乙個論壇，偶爾用那麼幾次，想起來時很可能就發現弄不了了，而論壇的賬號系統比較老舊，幾乎都沒有設定申訴途徑的，如果所有方式都丟了那個號就算沒了，餘額也沒辦法轉移，所以盡量不要存太多餘額。
回歸正題，還是建議題主以及看到這個回答的各位平時就要去了解一些主要賬號的申訴流程，重點是知道平台需要使用者去提交哪些材料，要做到防患未然，最勤快的使用者在註冊賬號的時候就想到這一點，畢竟有些資訊記憶時間真的很短，比如賬號的註冊時間（即使是大概也很難記住啊）
光幹說沒啥意思，舉乙個例項。
我的郵箱賬號是163的，熟悉它的都知道它屬於網易賬號系統，我記得多年前發現好些密保資訊對不上，最重要的是當時好像還登不上去。
於是我進到它的"賬號修復申訴"流程中，上傳身份證，可能還填了些別的東西，證件應該是最重要的，過了一段時間系統提示我審核通過，可以重置資料了，當時我很驚喜且意外，因為我並不記得平時使用賬戶的過程中有填寫過實名認證資訊（那時好像還不太興這），他們是怎麼確認下這號是我的呢？
現在這個郵箱依然與我形影不離，現在自己的安全意識也比較強，該設的防護都設定了。
這個例子由於年代過於久遠，資訊不是很多。
接下來我就根據印象來說一下平時賬號申訴過程中遇到的需要準備的常見材料:
（不一定都要，要多少和平台有關）
曾經繫結的手機號，郵箱
曾用密碼
曾用使用者名稱（暱稱，網名）
對應賬戶的充值資訊（提供賬單）
註冊當時提交的資料，包括出生日期等
（這個少見了）
註冊方式，手機還是郵箱等。
註冊時間，精確到日通過可能更大。
註冊地點，精確到城市通過可能更大。
常用登入地點，和上一條意思差不多。
實名資訊，這個不用我說了，是什麼就填什麼，除非賬號之前就不是自己的。
我看了幾個常用軟體的申訴流程，差不多也就這些了，有些平台需要去問人工，這個就沒辦法預知，只能是按照指引回憶。
實際上很多站點已經優化了申訴流程，使其看著不那麼麻煩，不過如果資料不是很充分的話還是不會通過的。
最後再說一下通過率的問題，這個東西的存在真的不科學，這種"碰運氣"的說法只在很多年前有用，而且這樣搞對盜號者好處太多了，至少我曾經就知道有拿申訴功能盜號的人，實在是太可怕了，取消通過率，按規則辦事是最好的。
手機號不用了是不是一定要去登出？如果不登出會怎樣？
上海電信 如果是預付費使用者，手機欠費後會自動停機，可以不進行登出。如果是後付費使用者，手機在欠費達到一定金額後會自動停止服務，停止服務三個月後仍未繳費，會自動登出手機號碼，同時降低機主的信用度。甚至身份證會被加到黑名單，以後這個身份證辦就不能辦理其他電信業務。 姚重chong山 以乙個中國移動營業...
b站繫結的手機號停機了，郵箱也沒繫結，如何解綁手機號？
irene 哇我其實遇到了一模一樣的問題。我看了這個知乎，但是我真的沒耐心，一方面是自己漸漸不愛看b站了，一方面是因為一直被人頻繁登陸自己的賬號隱私被侵犯感覺很恐懼。我想說你填那個解綁的申請表根本沒用，還不如直接和客服提投訴。一投訴他才會給你解決問題，就1 2分鐘的事情，就會推來推去。不過我因為實在...
為什麼現在註冊賬號繫結的是手機號而不是身份證號
戴丶小莫 為什麼是手機號。對於我們風控來講。有幾點好處。第一。註冊接收驗證碼。驗證合法註冊。第二。手機號一般與手機一體更好配對。第三。賬號異常可以利用手機號快速聯絡提現使用者第四。手機號可以鏈結基站回饋資料。保證監管 第五。手機號已實名制 可以調取運營商API 第六。手機號號11個字元身份證18字元...