假如張偉麗接下來鍛鍊踢鋼鐵水管,拳打磚頭,腳踢爆榴蓮,會不會對擊打對手有一定幫助

1樓：愛封別人號的知乎

其實張偉麗練打沙包就夠了，沒必要再整什麼花俏的東西。那些東西好多是假的。比如踢鋼管，他提的是薄鋼管，如果用打得斷骨頭的厚水管，他踢照樣骨折。

練打沙包就能練打擊力了。

這是訓練中必不可少的內容。因為只有知道自己打固定目標能發多大力，才清楚自己在實戰中發力的上限是多少。

2樓：狂人演義

沒用。你看看網上那些踹鋼管的誰拿過格鬥冠軍？找幾個省專業隊練拳的，也許這些人開不了磚，但絕對能把你說的這些人揍得滿地找牙。

小白的思路是只考慮效果不考慮過程，只考慮一拳打人身上什麼效果，不考慮怎麼把拳打到人身上。格鬥選手的拳腿都足夠硬了，打的對手是人不是石頭，不需要再往上加了，要那麼硬有什麼用？打個比方，練刀的為什麼不用金剛石做一把刀？

因為鐵刀就能砍死人，金剛石的刀和鐵刀砍在人身上沒有任何區別，與其研究硬度不如研究研究怎麼把刀砍在人身上。

而且打硬物發力的感覺跟打活物根本差很多，這麼練發力只能越來越僵，打擊力度很大程度上取決於爆發力而不是拳頭的硬度。

3樓：福州禪武

張偉麗鍛鍊踢鋼鐵水管,拳打磚頭,腳踢爆榴蓮,會對擊打對手有一定幫助，但她不會這麼做。

格鬥是乙個複雜的技術學科，需要很多內容，爆發力，耐力，靈敏等等，而硬度當然也是其中的乙個環節，通常可以理解為，痛覺的減弱，神經的麻木，這是訓練中的乙個重要環節。張偉麗平時也有練習，但沒有必要踢鋼鐵水管,拳打磚頭,腳踢爆榴蓮，用硬的沙代來練習硬度更安全。

4樓：「已登出」

仔細觀察就能發現，那些所謂練硬功的都是把乙個東西固定住才敢發力。比如把鋼管兩頭固定死，把磚頭榴蓮什麼的固定在電線桿上等等。而且其實很多時候能看到發力前一遍遍的慢動作彩排動作路徑，最後打擊上去很大程度上是壓上去的而不是抽上去的，就像是乙個胖子坐彎一根鋼釺的那種力。

壓上去而不是抽上去，這種發力在實際格鬥中幾乎沒有任何作用。因為沒有任何格鬥是對方站住不動，抵在牆上讓你懟的。

實際的格鬥中要擊打的是乙個不斷移動的目標，並且即使擊中肢體，也幾乎不可能是兩端固定死的情況。在這方面沙袋能夠模擬一點點但也非常有限，更重要的是在不斷反抗和移動的對手身上去體會著力的感覺。有經驗的人甚至知道怎麼去卸力或者讓你打不實在，打不舒服。

與水平相對較高的運動員切磋，尤其如此。假設打沙袋能打出二百斤的力，在這種人身上連二十斤的效果都打不出來，是非常常見的。

如果說是練硬身體抗擊打，這個也是一樣沒用。首先沒人去攻擊肘尖，拳峰，脛骨這些部位，大家練習擊打的部位都是頭面部，下頜，胸腹部，肝區，大腿內外側，膝蓋內側等等。其次就算是牽強的講用練硬的脛骨擋低掃，和對方對腿硬碰硬，也不是這麼練。

應該是把東西掛起來或者扔到空中去踢。如果能把扔到空中的鐵棍一腿踢彎而脛骨沒事，那才可能得到格鬥運動員的重視，視為是乙個可能的威脅。

5樓：就叫我混球吧

沒有任何幫助，反而會起反作用。首先格鬥不需要踢鋼管打磚頭，當然也有格鬥家在表演的時候加入這些節目，但這些東西本質上只是表演。練練用來表演，拍抖音都是沒問題的，但如果把它們當做主要的格鬥訓練方式就只會讓你受傷，影響接下來的訓練。

格鬥中的硬度主要是通過擊打硬沙袋來提公升的，而不是鋼管。而且實戰最重要的幾個方面是體能，肌肉耐力，爆發力，步伐移動，距離感，防守能力，發力技術，協調能力，打擊精準度，時間差的掌握，平衡力，個人的意志力和求勝心。

相比於以上這些，打榴蓮，鋼管什麼的只是用來炫耀的旁枝末節。