1樓：昕冬
如果是對新的生活環境和遠離家人的焦慮，完全沒必要，大家都一樣，你也很快能適應。不會的東西就在校群裡面加學長學姐問，一件件解決，最後你會發現其實沒什麼特別大的問題。當然你也可以提前建立班群，或者是加入班群，我有乙個兄弟就是這麼幹的，還沒開學就把班裡面漂亮的妹子加完了，建立求偶優勢。
如果是對於未來和前途的焦慮，你已經超越了很大一部分同齡人。大學生嘛，一般只會想待會下課吃什麼，晚上去哪喝酒，週末去哪玩。又或是怎麼找父母要錢買點自己想要的東西。
要解決這個焦慮的話，要清楚自己想要實現什麼東西，或者說自己對未來的預期是什麼，然後看看自己要因此準備一些什麼，做好大學規劃。（很多大學裡面都會有乙個任務就是做大學規劃的）
2樓：zero
沒啥好慌的，大學沒那麼可怕當然也可能沒有想象的那麼美好，大學剛開始可能會覺得要小心翼翼，但慢慢就會覺得其實很多事情都在你自己掌控著，完全不會像以前那樣被父母、老師什麼都管著。在大學自律是最重要的，只要你自律能力好，有目標職業生涯規劃明確並努力，你的大學生活將會無比充實快樂，將來畢業也不會為了工作問題焦慮。
3樓：Miraitowa
這個是不用擔心的，我剛上大學之前也是比較擔心的，但是上了大學才知道其實也就和高中差不多只不過是課程變少了，而且還可以認識好多新的朋友。
4樓：七七
為什麼會慌呢？你要找到自己慌的原因，才能對症下藥。其實，大部分人都很期待大學生活，因為大學更加自由，更加開放，更加多元，無論你是怎樣的乙個人，你都可以找到屬於你自己的乙個小小天地！
別擔心，好好期待大學生活吧，祝你有個美好的大學生活，但也別忘了要在大學裡好好提公升自己哦~
5樓：賢兒
不要慌，過了乙個月適應期，你會發現沒什麼不一樣，只要記住注意財產人身安全，樂觀交友，努力聽課做作業，積極開拓眼界就行啦!放鬆心情，你講步入的是美好的大學時光哦。
6樓：簡亦
哈哈我能理解你那種心情剛開始我也是那樣的心裡有點焦慮然後我就向我的朋友們尋求幫助但是好像並沒有什麼用我還是一樣的感覺上大學好慌我一開始也是拒絕的不過沒關係正常現象過段時間就好了（我好像就是突然自己就好了） emm實在不行也可以多出去散散心記得帶好口罩或者看看書什麼的我之前看到有句話說什麼原意忘了大概意思就是焦慮是因為自己實力的不足所以多去鍛鍊一下自己吧我還有六天就開學了我現在很期待大學的生活和學習我也會努力趁著大學去鍛鍊自己讓自己變得更好畢竟大學就是來試錯的來鍛鍊自己的其實我們缺乏的是勇氣
7樓：呼哈呼哈
不用慌，好好準備該用的東西，提前了解自己的專業，假期把要做的事做完就好。像我，假期在考駕照，考科目三的時候才是我最慌的時候，我滿腦子都在想要是不過我感覺開學都沒心情了，一件事沒有做完，老是留在心裡面你就很難去準備下一件事情，現在已經考過了，我就能認認真真準備大學的東西了。對開學我反倒無感，練車那幾天被罵的頭臭時倒是希望快點開學，這樣教練就不用幫我約考了。
8樓：孤辭
別慌，大學就是乙個小社會，遇難不卑，見喜不驚。在大學裡面把握住機遇。在不影響自身的情況下能幫助別人就幫一下，這樣以後出去了別人也會拉你一把。
9樓：Explicit
沒關係大一公升大二的學姐開學更慌。我感覺。我有開學焦慮超級無敵嚴重了導致我開學前幾天。
就失眠其實也沒什麼我心理素質出奇的差 。大學比高中要輕鬆的多了我當時就告訴自己跟在高中上課划水一樣輕鬆然後就莫名其妙有點期待開學了哈哈哈
10樓：我的少年
如果你在做成一件事之前想要吸收方法經驗，那就少聽別人做成功了什麼，而是多聽聽別人後悔失敗的經歷。
我剛開始和你有一樣的感覺，也有比較慌的地方，但是更多的是期待和好奇，是的，不要聽信網上很多負面的資訊，大多都是販賣焦慮，例如說不要進大學的學生會，因為官僚主義嚴重，浪費時間，但是要知道的是也有很好的學生會部門能夠鍛鍊你的能力（學生會辦公室是會比較累），還是視具體情況而定;要想兼職最好在校內，因為校外的世界很浮躁且沒有安全保障。
想談戀愛的話遇到喜歡的人就不要猶豫，不然一眨眼就和別人在一起了，我想就會錯過了成為朋友，那便會列入你的大學遺憾列表之一，別想著再等等，遇到更好的，你要知道大家都一樣，能到同乙個大學，那你們就都差不多，喜歡就上。
再補充是就是一定要掌握大學的學習方法，最看重的是平時分和期末考試成績，就這兩個有用，其它的時間，上課也好，隨便你怎麼支配，了解乙個詞，叫做考試周，這是最佳學習時間段，不管你前面上課一點沒聽沒學也好，這個時候衝刺也能考個比較好的成績，但是比平時努力的同學是要差一點的。
聽老師和班導的話是沒錯的，他們給的不是建議你去做，是你做的方向。
大學是多姿多彩的，去體驗去嘗試，會收穫到很多珍貴的東西，其中的苦與甜，一定要自己親身經歷才明白，這些都是我的個人親身經歷之談。
最後，祝好!
11樓：sufficient
其實剛上大學時，我也和你是同樣心態，但是去了發現也沒什麼大不了的，尤其是和室友混熟後會有一種安心感，對於和陌生人社交也沒有那麼恐懼了，沒關係慢慢適應吧！
12樓：雪蓮
很正常，我也快上大學了，也有這樣的焦慮。
1 可以嘗試只關注當下，把所有注意力都放在當下做的事情，就不會想未來的事情了。
2 可以給自己找點事情做，讓自己的生活充實起來，奔跑起來，比如：讀書、旅遊、打工、健身等，你的成就感和自信心會超越你的焦慮。
擔心未來的人要麼害怕自己掌握不了未來，要麼覺得危險會到來，覺得未來式不安全的。
想想小時候剛去上學，也會經歷這樣的時刻，那時候都過來了，更何況你現在已經長大了呢。告訴自己不要慌，自己做的已經很好了。加油！
13樓：雪宇星琪
其實你完全沒有必要慌張，想一想，當初你上高中時是不是也有同樣的心情呢？大學也是一樣，其實人生每個階段都是一樣，每個階段都是新的開始，大學不等於結束，上了大學你有了更多的自由，同樣的你要為這份自由付出代價，也許你會離開家鄉，更或許你會離開父母到乙個陌生的地方，但是請相信，你可以永遠活力無限，好好生活，不斷地追逐自己的夢想，讓自己越來越充實的同時你也會越來越快樂！不然的話，時光匆匆而過，等你大學畢業時你會更慌
14樓：花花是憐憐的
為什麼會慌呢？過完高中緊張的學習生活，步入大學要合理安排自己的作息時間，不要總想著別人比你優秀，你們能上乙個學校就已經說明問題，所以，面對新生活，要積極向上，在大學努力學習各種技能，結交朋友，在以後工作中會有幫助
15樓：考看到呢諸惡莫作
有的，千萬不要相信你的老師和父母所謂的「上了大學就輕鬆」這種話。大學中，真的是卷的人非常卷，成績好，長得好，性格好，家庭條件好，自己上進，多才多藝的人比比皆是。但是躺平的人同樣也不少。
比如我有個室友，最愛乾的事情是躺在床上玩手機（是不是你是不是你），考試周停課複習多久她就多久沒有踏出過寢室門，這種忍者，也是人才。
我的大學就在本市，真的考上了非常不想去。因為離家太近，完全沒有上大學的感覺。別人為上大學收拾東西，買各種東西的時候我就完全不想動。
然而，真正去上學的時候還是大包小包帶了很多東西。但是很要命的是寢室四改六了根本放不下…
我現在是大一公升大二的暑假，救命，我還是很不想上學怎麼辦。你上大學會發現，大學跟你高中的區別就是：沒有人管你了。
你的學習，生活完全需要自理。如果你學習的自覺性不強的話，就是上課摸魚考試掛科唄。上大學的確是會有一段時間的迷茫期，突然從高三那種緊張的生活當中鬆懈下來，突然所有的努力失去焦點，沒有乙個明確的目標。
所以現在想來，高三的那個假期應該是給每個即將進入大學的學子的乙個調整期。
在這個假期，建議你放下焦慮，好好去看一些你高三因為太忙而沒時間追的劇，沒時間看的電影。女孩子就學習化妝穿搭，男孩子學穿搭也很重要。總之是收拾好心情，調整好自己去擁抱乙個新的生活。
在這種生活裡，你必須學會取捨。如果你四年以後的目標是考研，在假期你就有意識的看一些書籍，拓寬自己的知識面。並且在上學過程中你要有意識的選擇一些活動參加，不可過多，也不能完全不參加。
大學裡活動眾多，乙個人是不能完全兼顧的。 如果你四年以後的目標是就業，你就可以適當選擇乙個適合自己的兼職，提前感受一下工作的感覺。
不過大多數人應該不知道自己四年之後的目標是什麼，沒關係，你有一年的時間可以去尋找，去摸索。一般進入大學，進的都是專業大類。如果你對你的專業不滿意，在半年以後會有乙個換專業的機會，一般原則是理科專業可以選擇文科專業，文科專業就只能在文科專業中進行選擇。
在大二，會進行專業分流，也就是在自己專業的大類當中，會分方向，你再根據你比較感興趣的方向進行選擇。
其實問主既然這樣問，就說明你可能是對自己考的學校不滿意，或者對自己的專業不滿意，這才導致了你的焦慮。如果學校不滿意，你可以選擇四年之後考研，去更好的學校深造；如果你對專業不滿意，你還有一次轉專業的機會。建議提前弄清楚貴校的轉專業難度，以及轉專業是否需要參加考試，以及給你一次機會，你想轉的專業到底是什麼。
並提前為它做準備。
如果你是焦慮大學以後的生活問題，你可以兼職（要在不影響學習的前提下，畢竟父母送你上大學是想讓你以後有乙個更高的起點，更好的生活。簡直也建議是動腦類的，和專業相關的。），也可以申請國家助學金（具體申請辦法可以諮詢輔導員，或者上貴校官網檢視）。
如果你是看了知乎，上面有一些大學朋友不可信，室友不可過於交心，學長學姐接近你可能不懷好意一類的回答而焦慮，那我請你還是要相信這個世界，大學也不會全都是這種人，自己擦亮雙眼，相信自己的人格魅力。多看些Sunny的一面，在大學裡好好生活。祝好。
16樓：東西與南北
什麼這個社團那個社團的，願意玩就參加，發現和他們在一起不舒服就退。有好處的班幹部啥的可以當一當。能入黨就入黨。
當然也不要丟下學習，該考的證還是要考。想考研就從大一開始慢慢準備。努力的同時一定一定不要忘了快樂玩耍。
畢竟這是被生活毒打之前最後的快樂時光。
17樓：飄雪
你是在心慌你還有什麼電視劇集沒追完？還是在慌你有什麼遊戲還沒玩夠？還是什麼好吃的還沒吃完？別擔心大學裡面繼續加油幹！哈哈哈哈開個玩笑。
18樓：丘位元三元
不了解你是什麼方面的慌，但是完全沒有必要。現在就是試錯的年紀，成本極低，可以說錯到就是賺到。想看看自己該幹什麼，於是翻開論語《為政》。
道十五而志於學，三十而立，卻沒有二十歲的人什麼事。所以五千年前的孔子都沒定義二十歲。
不想上大學了怎麼辦？
專科學校，專業不行，上課的方式還點人回答的那種，晚上還需要晚自習不能說話不能玩手機不能蹺二郎腿，和室友又處不來，這種生活特別的壓抑，真的一點都不想讀了，感覺讀出來也沒用，但是不讀又怕自己後悔，每天上課都是在玩手機，真的感覺沒意義。 我只想混個畢業證，我只想自學考證，為什麼學院要一直逼我參加不想參加的...
感覺自己考不上大學了，怎麼辦
先自我介紹一下，我是一名江蘇的考生，現在在重慶讀本科。首先，覺得自己考不上就有用麼，我在高一高二的時候從來沒想過要去考大學。由於中考的失利，我被迫上了我們市裡倒數第二的一所高中，高一睡了一年，高二自己偷偷攢錢買了個手機，那時候玩手機玩的腰都疼。在公升高三的整個暑假，我都沒有想過要好好學習，直到開學的...
快上大學了，學過醫的給我個建議吧？
看答主這意思是學醫是板上釘釘的事了，既然如此哦，學姐不才，平台決定眼界，不能給你提供高大上的點子，只能憑藉我有限的經歷來為你提一些可能不太高階的建議 1.早點過了四六級，有讀博需求就好好準備，最好刷高分，能力有餘的話，托福雅思可以一試，現在的弟弟妹妹們無論從資源還是思想上比我們當年高了可不止乙個級別...