乙個人正處在迷茫中,每天過得渾渾噩噩,身心疲憊該怎麼調整心態?

時間 2021-10-24 15:59:39

1樓:木子山風

我也每天都在迷茫中,不過沒有迷茫就沒有動力啊,人都好面子,要是沒有迷茫的話,我還不能把上級布置的任務做好呢!我可不能一直頹廢,定期頹廢一下就好,我還是得學習,以後好賺錢養生活。我覺得跑步有用,我每次壓力特別大,哭泣的時候,就會去快走,跑步,出汗,然後晚上睡得著,白天配合冰可樂一起吃飯,就很爽,生活帶給我更多的是美好,經歷痛苦的不止你乙個,每個人都或多或少的品嚐過,所以我還是對自己好,自私一點也罷,反正享樂夠了才好學習上班,不是嗎?

2樓:是小周吖

正在經歷和你一樣的感受,今年剛畢業,家裡面要逼著考編制,因為快畢業的時候處了個男朋友,爸媽見過他,可以說很討厭他,現在在家幾乎不能提起他的話,編制沒考上,工作沒找到,談戀愛遭反對,男朋友今年疫情工作室也虧錢關了,我們現在異地,他在廣州上班,我在家,日子真的很不好過,感覺未來一片迷茫,根本看不到頭,但是,生活還要繼續,日子還得一步一步走下去,我相信總有一天能考上編制,能滿足爸媽的要求,你也加油啊,持續低迷的情緒幫不了我們,只有自己找到該努力的方向,才能讓你看見希望,有了希望才不會迷茫,最後祝願我們的希望都有希望

3樓:玖笙處處跑哇

信耶穌吧,雖然我的回答有些離譜,但是我在很多低落迷茫的時候,我的信仰總能給我帶來些力量,而且回頭看我低落時的狀態,真的覺得自己挺蠢的哈哈,不了解的人,可能會覺得我在講笑話吧

4樓:湛藍色

迷茫就是沒有發現,就像大海中行船不論東南西北風,你沒有方向都不是順風,找找自己想做的事,如果沒有就想想自己年齡階段該做的事,定製目標一點點去做好

5樓:leroy

嘗試運動一下,精神和身體也是相互作用的,就像易經說的,陰陽互動,也像辯證唯物主義一樣,精神可以帶動身體健康,而身體健康也能提振精神

當乙個人迷茫了,不知道怎麼辦?每天渾渾噩噩的 生活沒有了一點樂趣 活著不如離去,這個時候他該怎麼辦?

BearLee 沒用的,心理醫生都是廢物,每乙個能正確引導,每乙個能真心搭救。想救自己,要麼帥,要麼有錢。三年了,我沒抑鬱症,只是寂寞而已。 1397號監聽員 不必心猿意馬,杞人憂天,每到乙個年齡就該去做這個年齡應該做的事。看看你的同齡人都在做些什麼,是讀書還是打工甚至是玩,都不是浪費光陰,你必定會...

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大學怎麼乙個人過得很好?

zxcvbnm 瀉藥首先要有自己的想法,還要尊重他人的想法,求同存異吧,乙個人有乙個人活法,既然選擇了乙個人,就盡量避免和他人有衝突,也不要在意其他人的眼光,其他人的意見適當的聽取一些,也不要全聽或者全不聽。其次,要有強大的內心,個人覺得很多時候不是因為我們選擇了乙個人生活,而是環境使我們乙個人生活...