1樓：早上好
同，我也是自己和自己演，而且一天不演就渾身難受，有的時候有外人在我就會在心裡演，從很小的時候就開始了，不過現在可能更注意空間的私密性，我也不知道這是一種什麼心理，想抑制但又沒辦法
2樓：
同蹲。也不知道是從什麼時候開始的，就有時候做事情的時候也會逐漸帶到常幻想的角色裡面，對於個人生活還是有點影響的。懷疑自己有點什麼大病……
3樓：風烈青崗·江
我是在心裡演，以現實為基礎。按照自己對他人的理解把回憶匯出，然後開始對話，對話雙方的心理我都會想一遍，然後爆發矛盾，最後我得到了勝利。
有時候不一定是把回憶匯出，是怎樣的形式一時間想不起來
4樓：嘶嘶姑娘
咱們有點像，我蹲乙個。
我是自己幻想自己在某個情景裡，然後想象會發生怎樣的事情，我就站在我的角度會做出動作，腦子裡對手會說話或者做動作。從小學就這樣，但是那會兒是所有角色都會被我走位一邊，來回切換，現在嫌麻煩只演自己。最近這一年吧才感覺自己是不是有問題，好像已經習慣了。
但是這確實讓我消耗了很多精力。
總是沉浸在自己覺得自己是狗 自己有病的自責中無法自拔怎麼辦？
素心成長 也有些人會執著於完美這個目的，而挑剔任何不夠完美的地方，因而變得自責 焦慮，這些情緒讓我們更加沒有力量去做好一件事情，反而就印證了前 我無法做好這件事情 的自我預期。所以我們的目的不是讓自己變得完美而不再焦慮 這是乙個偽證 而是學會接納自己不夠完美的地方，把關注點放在自己已經做好或者有進步...
為什麼總是沉浸在自己幻想中的痛苦裡
於德志 你好可能的話，服藥的同時，讓你的諮詢師轉換支援策略 如果她無法調整，那麼可以考慮更換諮詢師。你在服藥同時，已經向人至少傾訴了兩年，這個時間不是不夠長，而是過長了。因為要走出困境，你需要的已經不是傾訴。在得到的支援不足時，傾訴很容易走向反面 強化傾訴人的受害者意識。你現在已經覺察到了，自己正在...
最好的朋友總是沉浸在自己的世界裡，好擔心她怎麼辦？
紅山邊上住 人和人的相處之道是不一樣的，不要指望別人和你一樣。她更多的時間是沉浸在自己的世界裡，不喜歡和人打交道。你身上吸引她的，或許也就是如同你所說的，你們倆有一些共同的地方，不同的就在於你還有其他的朋友，但她只有你。另外呢，你和朋友互動會有比較多的方式，但她只有乙個表情，她以為這樣做就夠了，但你...