原來沒有過，現在說話偶爾會口吃該怎麼辦，現在大四。。。？

1樓：愛修園

每個人說話都有口吃現象。只是出現頻率不同和認知不同而已。原來你並不是沒有出現過，而是你沒有去關注它。

即使偶爾出現也很快就過去。但現在你開始關注出現的口吃現象。口吃它只是內在情緒的外在表現而已。

你更應該關注最近是什麼原因導致你情緒急躁，是不是這段時間壓力增加，因為壓力會引起我們的負面情緒，負面情緒又會加速內心急躁，急躁下說話就容易出現口吃。所以你現在只需要停止關注口吃，把精力投入到你的學習中，平時多去運動，幫助你釋放積壓的情緒。多練習冥想呼吸幫助你平穩情緒即可。

過度的關注只會讓你的問題越來越嚴重。

2樓：鄭學山

非常簡單，別在乎它，你已經是成年人啦，不容易患上口吃病，順其自然講話，別對抗，口吃自然會消除。千萬別給自己扣上口吃病的帽子，人活在世上有很多壓力，有許多造成我們口吃的因素，無法避免這些因素，人人都有講不出話的時候，接受它，別對抗，相信自己就是個正常人，人所具有的我無不具有。

3樓：京偉講口吃

實際上，每個人每天都會發生語言的卡頓情況，因為語言受內在的心理，情緒和思維的直接影響。當乙個人情緒很急的時候，或是遇到恐慌事件的時候，或內心焦慮的時候，都會出現語言的問題。

所以你呢，千萬不要過於的焦慮，更不要去深究這個問題。好好的活在當下，多運動，保持情緒的愉悅，慢慢的是可以恢復的。

4樓：石頭大叔

作為乙個從小就是口吃的人，深有感觸。其實，這兩年我的口吃好了很多了，但是，還是會有，至少不會像以前那樣說不出話來了。

告訴你乙個方法，遇到口吃的時候，深呼吸。

平時，對於一些事情，提前做好準備，要有乙個好的心態。