1樓：鯨魚
把干擾你學習的因素乾掉，例如手機，放得遠遠的。暗示自己學五分鐘，就五分鐘，心理反而不抗拒，萬事開頭難，學習不難，難得是去學習
2樓：跳舞的公尺花
不要聽歌，不要聽歌，不要聽歌。如果可以，甚至連網課也別聽，就拿乙個筆記本一本書自己在那學二十分鐘估計就能進入狀態了。(純粹個人主觀感受，理想狀態，我自己個兒都很少有人書合一的狀態，不過應該很爽吧)
3樓：源昌迴圈科技
不能讓學習當成自己興趣的話，就把學習當成立身之本，是未來討生活的本領之源，入職的敲門磚。如此，則主動或被動的融入學習之中。
4樓：二十五個億
進入到學習的狀態，對於我來說，我覺得太難了，不是個簡單的事情。反正我做不來。 不是很喜歡學習，上學就不咋地，現在都輟學這麼多年了更是難如登天。
但是如果說你必須要學習的話，還是建議好好學習。加油吧
5樓：Euphoria
首先，先把手機癮戒了，然後你會發現你很無聊，無聊的時候你就隨手拿旁邊的一本書看，沒過多久你會很睏但你要強迫你自己看慢慢的就順其自然了
6樓：新新人類老帽
我是覺得吧，這個比較難分析，千人千面，各有不同。不過我傾向於引導一下你的【目的】。
其實心理分析這個事情吧，本身是一把利劍，使人睿智。
我覺得人人都有目的，但是你的目的就不夠明確。就是說沒有認知，就很難確定目標。你的目的肯定與乙個【好未來】接近，但是一般來說，對於乙個青少年來說，工作生活又是較為陌生的。
我來帶你簡單熟悉一下工作生活，常見的工作生活是指：每個人在社會關係中扮演打工者，在公司任職，然後到期領薪水，這個薪水範圍在2千-2萬每月不等。
（這個資料需要你敏感一些，不是說工資多少決定什麼，而是說你要有錢的概念。比如說你大概分配百分之多少可以滿足乙個月的開銷，大概乙個月的交通費是多少錢，水電費之類的。以及你是否有一些愛好，比如喜歡買遊戲碟片或者喜歡某些化妝品。
有了錢的概念，你的目標感會稍微清晰一些。）
有了薪水就可以滿足你的日常開銷和攢錢，以及實現自己對於一些大宗消費的計畫，比如買車買房。這些都是涉及你的生活品味、生活追求的事情。
你的目的目標，大概率就在上面的工作生活中。
我們再來看看下面這個遞進關係：現象-認識-需求-目標
認識：好雨知時節，潤物又產糧（只是比喻一種途徑或者方法，不是坐收其成的意思）
需求：希望得到好收成（生活品味或生活追求）
目標：通過好雨，實現每年的豐收（看問題的話，你現在其實缺失的是目標）
我比較信奉目的論，沒有明確的目的的話，其實人就不會有幹勁。作為普通人來講，參加工作後有好的薪資，一般都可以作為他的追求，目的，目標。那麼能實現這一需求的認識（或者方法）就是你目前的主要道路（學習，認真學習）。
大部分人的生活其實是樸實無華的，目的不清，往往是因為對於虛幻有所執著。年輕人見過了花紅酒綠，品嚐了夜夜笙歌，或者聽說了怪力亂神，往往會心馳神往。
比如年輕人玩電腦，覺得電腦遊戲的虛擬世界豐富多彩，成本又低，自身完全可以負荷，生命中大概也能做到不可或缺，便會覺得這些事物一定與自己的未來有關，甚至佔據大頭。
其實不然。生活主線不是上面這些。雖然我說是【虛幻】，其實只能算是一種休閒，你看哪個成年人對自己的遊戲段位引以為豪？
亂花漸欲迷人眼，需要躲；
柳暗花明又一村，就是幹！
7樓：星辰
我是乙個天生不愛學習的人，但是到了這把年紀，反而愛學了，不過學的有點雜
我看書也堅持不了多久，但是我發現聽書可以，而且就算工作也可以聽書，而且工作的時候聽書，往往可以有感悟
然後就用錄音筆記下來，回家再摘抄下來
當然人與人不一樣。
我之前看過"意志力"和"心流"，書中提到過，學寫冥想，會讓人增加專注力，你可以試試。
你學不進去，可能是有什麼事情一直堵著你吧？
我曾看過你的回答，說你是師範畢業，理科生，化學系，跨專業考研，邏輯優秀。
如果沒有什麼事耽誤你，不至於會學不進去。
是遊戲不好玩嗎？還是找不到物件？還是決心不夠？
事情要一件件解決嘛，你還年輕，不要焦慮。
把事情分四種
重要緊急
重要不緊急
不重要緊急
不重要不緊急
然後你捋捋哪些先做哪些後坐。
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