1樓：鴆羽千夜
專心是什麼，大腦是停不下來的，無論你去不去思考判斷，大腦一樣在執行；不是說你進入認真投入思考就專心了，無論你大腦一片寧靜，還是進入複雜思考判斷，它都在精確的執行。
你拿起一杯發燙的開水，幾乎同時身體就會知道溫度，是你觀察和思考的結果嗎；是大腦自然的功能罷了，比你自以為思考快到你無法想象。
你一旦進入自以為主動的思考和判斷，你只會感知到大腦如同光速般的身影，去上今天的課去看今天的文章，你得出的結論大部分是：這文章好難，這道題這麼做是對是錯，怎麼驗證。我不喜歡今天的老師，同學好吵啊嘰嘰喳喳的，我好失敗什麼的
走出大腦的思考和評判，你可以通過觀察呼吸做起，在生活中玩耍做事做文章的每一時刻察覺到自己的呼吸，不要刻意控制，順其自然的投入任何事情當中，當發現陷入大腦思考評判時，不要灰心從新察覺呼吸。
不要以為大腦沒了你思考就不行了，你的思考評判喜好的定義如同韁繩，栓住那只瞬息億萬裡的汗血寶腦，順便把他退打斷，然後告訴自己這樣我就掌控它了
大學如何進入學習狀態
和題主一樣，大一的時候很迷茫，剛開始那兩周都不知道幹什麼，天天雙手抱著聽課。直到有一天，答主拿起了筆，感覺終於擁有了全世界，上課不再犯睏，緊跟老師步伐，再也不是從想睡覺的狀態。可能你腦袋很聰明，但是上課感到跟不上老師節奏，也許不是因為銜接困難，而是沒有掌握正確集中精力的方法。有乙個理論化的東西，當你...
我該如何進入學習狀態？
鯨魚 把干擾你學習的因素乾掉，例如手機，放得遠遠的。暗示自己學五分鐘，就五分鐘，心理反而不抗拒，萬事開頭難，學習不難，難得是去學習 跳舞的公尺花 不要聽歌，不要聽歌，不要聽歌。如果可以，甚至連網課也別聽，就拿乙個筆記本一本書自己在那學二十分鐘估計就能進入狀態了。純粹個人主觀感受，理想狀態，我自己個兒...
有什麼方法可以讓人進入學習的狀態？
1.大 多巨集觀思考，從目錄開始，先有大視野，主概念，再下到細節 2.快 想到了，馬上擠時間做起來，不要讓自己猶豫拖延 3.少 少干擾，學習時堅持無手機主義，找個安靜的環境等 王鑫 我的經驗 準備考試是枯燥無味又不得不做的事，尤其是在秋天進行的考試，炎炎夏日成天昏昏欲睡，坐了一會兒，就要躺著看，再過...