1樓：Carlos
個人認為協調學習和娛樂時間確實是乙個比較考驗自制力的事情，說實話當你無心某門科目的學習時，硬是想克服拖延症其效果可能適得其反，不如先換門你喜歡的科目或乾脆停筆下來娛樂一會，但娛樂要注意時間和程度的把控，以免影響接下來的學習。學習方面，效率是乙個關鍵點，以個人經驗而言，邊寫邊玩三個小時實則不如專心下來高效學習乙個小時成效高，而且還會導致兩邊都放得不開，故學習應按照個人情況，盡量排除各種干擾因素(特別是手機)，先設定較短的時間，保證精力的投入，讓自己適應這種環境，後續再慢慢延長時間或增加次數。
具體方法:可以先將娛樂和學習時間七三分，玩時不要有所顧忌，學習時要盡可能排除影響因素，如將手機設定鬧鐘置於較遠處，限時、高效地完成乙份練習(答主嘗試過將手機設定鬧鐘後交給父母到鬧鐘響後再由其將手機交還給你，的確算是乙個比較高效的方法)一段時間後，再根據自身情況適當的增加學習時間佔比。
其實這也是乙個老掉牙的方式了，但它能延續至今說明也有它存在的道理。學習能否投入說白了還是看自身是否想學，學習時是否有狀態(能否排除外界干擾)。統而言之，要提高學習的自制力和效率，如自身自制力較差可以通過加強外部的監督來保證一定效率，當然，自身有投入學習的決心也是乙個非常重要的點。
最後，祝題主學業有成!
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唐生12 努力無非就是把應該做的事做到更好初中啦其實更重要的是找到適合自己的學習方法.如果感到迷茫不知道怎麼辦也不要心急就從一點一點的小事做起比如先整理整理錯題啊之類的慢慢來努力都會有回報. 話癆不是我 努力學習是過程是態度 最終看中的都是成果。所以，找到適合你學習的方式方法，規劃好所用時間，比如說...
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畫畫花 方法很重要，選擇比努力重要，多找老師指導，別快到終點了才發現路偏了並且不要假裝很努力，現在的社會哪個人不努力？哪個人願意自己的生活不比別人好，所以努力這個東西是要堅持並且持之以恆的。 A 楓 我感覺你非常有必要看完這個回答，因為這是乙個不努力的學霸的歪理。我剛剛度過了高三最困難的時期。根據我...
怎樣努力學習才算拼命？
逍遙小妖 簡單的說就是每天都過的很滿足，很充足。而且，一天下來回過頭去想想，然後你對今天的時間都很清楚。很清楚自己做了什麼，很清楚今天學習的內容，很清楚自己需要彌補的不足，也很清楚自己明天需要去做什麼。這就是努力學習的最舒服也是最好的狀態。如果還不能做到這樣的境界，那就努力上自己的生活充足起來吧加油...