1樓：陌路
那就看看自己喜歡的是什麼，比如喜歡看劇或者打遊戲，有或者是music,等等然後看一半做一半自己喜歡的事，久了也會無聊的，再去看一些能激勵自己的東西，就是以後自己想要的生活，或那個勁。
就會想要學習了，學習久了也會煩吶，再迴圈，就不會說一天天的虛度光陰，無所事事，時間隨意飄走了 。
自己也能學到點東西，最好找找適合這個時代的新鮮玩意，就會激勵自己想要戰勝的慾望。
2樓：ConanHung
第一，說看不下書就先玩，玩膩了再學，很明顯低估了人類的「懶惰」，萬物皆可優先，只有學習排在最後，玩無止境，而學習，永遠都會騙自己說玩完這次就學，反反覆覆，直至少壯白頭。
第二，人總是更傾向於去做更「輕鬆」的事情，對於需要耗費腦力、體力的事情，理論上需要更多的能量去驅動。舉個沒那麼恰當的例子，就是「熵增焓減，反應自發；熵減焓增，反應逆向自發」，也就是說，對於「偷懶」和「娛樂」這類事情，是乙個自發的過程，無需別人督促，無需自己堅持，而對於「學習」和「鍛鍊」這類事情，是乙個逆自發的過程。所以說題主會出現坐不住，學不下是多數人的普遍反應，是正常情況。
第三，如果說要靜下心來讀書學習，要怎麼辦呢，那就是「約束」。就好比焓增是乙個逆自發的過程，需要「加把火」一樣。而對於「約束」的方式，那就得視情況而定，方式多種多樣了。
第一類：如果看書只是為了打發時間，那麼建議挑一些自己感興趣的，偏娛樂類的書籍（或不需要經過大量思考的書籍），這樣會減少對「看書」這件事的牴觸，因為完全是自發要去看的東西。
第二類：覺得自己應該學一學某個方向的知識，而專門挑選的相關書籍，建議從入門級開始，而且對讀書環境要求比較高，很多人不適合在家看書，包括我自己，因為家裡太過舒適，身體的自然條件反射就是這是個休息娛樂的地方，自然而然靜不下心。圖書館、咖啡廳是不錯的選擇。
第三類：考證類的學習，最容易抗拒的一種「讀書」的情況，需要有比較堅定的信念或旁人的督促，很多人也不適合在家學習，我自己就不適合，我自己可以在嘈雜的麥當勞看書做題，但是回到家就看不下去了，需要去到乙個安靜的學習氛圍好的地方，才能事半功倍。不過考證類的學習目標都比較明確，可以利用結果導向思維作為看書的動力，比如考過了能給自己帶來什麼樣的好處，都是動力之一。
最後，如果可以，結伴而行，互相監督，效果可能最佳。
最後，給題主再提乙個建議，不要只羨慕別人，有時候能學習也是一種能力，有時候也是羨慕不過來的，我們只要確定好自己想要的，做好計畫，貫徹下去就行了，別人頂多是乙個例子，但不能讓他們影響自己前進的軌跡。
你最高記錄乙個人在家裡宅多久？
茯苓 我幾乎每個假期都很宅，所以每個假期都會發胖，一周後又要返校啦，去學校應該會慢慢瘦下來吧，也快要實習了，好想擺脫那一波同學啊，我真的是嚴重孤僻 我一月末到現在一直在家呆著！在國外辭掉工作回國也回不去 機票太貴 可能我今年就這樣了。已經宅半年了真的是每日沒夜！白天睡覺晚上起來玩手機玩電腦剛開始學學...
狗狗乙個人在家怎麼總是亂叫？
可愛的陳奶奶yo 建議你看一檔韓綜 動物農場 b站有，裡面有很多狗狗案例，分離症候群什麼的，還有的狗狗叫是在演戲，各種案例都有，也有解決方案，非常好看有趣，推薦給你 裡面很多都是普遍狗狗會發生的問題，有則改之無則加勉，可以借鑑學習學習。 藍貓 和我家一樣。不過我家人不在了反而不叫，看到人出去那會瘋狂...
關於宅男乙個人在家都會做些什麼 ？
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