1樓：沉默的螺旋
我大學之前都懷疑自己有嗜睡症，說三個自己親測有用的方法1.喝水，但是每次喝一兩口就好，而且每場考試這個行為不要超過三次，不然會想上廁所
2.擰腿和胳膊上的肉，不要心疼使勁擰
3.用牙使勁咬手，這個力度要控制，只要疼就行了別弄出血不要問我為什麼對自己這麼狠，是真tm困真的
2樓：蘇和
因為我平時很少喝咖啡，只要在考試那天喝一瓶咖啡就會很精神了；
其次，不要穿太多，要感覺有點冷，提高神經系統興奮性；
最後，如果實在沒法精神一點，就做快一點，說不定做完了，精神就突然來了【我好幾次都這樣，英語全部寫完後就不困了】，這個時候再去檢查一遍
3樓：謝洵
高中時瞌睡釘子戶來了
首先最重要的一定是先保證睡眠時間，睡得好了咋都行，中學可能有早晚自習，所以基本回家就睡才行，我們這種學渣，首先要扔掉手機這個罪魁禍首，對於學霸來說，學霸肯定明白空耗時間沒有效率對學習是特別沒用且容易喪氣的，晚上最重要的是睡眠，學習的時間白天會用效率補回來
考前閉眼放鬆，腦中默數123.123.12345...12345678910這樣隨著心意數，數到10，親身試驗可以集中注意力，感覺不是那麼累了
4樓：小薛
集中注意力，真的不瞌睡。
我以前也是，一到考英語考語文就困，但是到高三下班學期以後發現這樣不行，就真的特別認真，很用心的去看，看進去，真的就不困了。
5樓：秦幸盆
讀閱讀材料的時候在腦子里弄出一點節奏感，感覺自己在rap，一興奮就睡不著了。
上面是我胡言亂語...還是前一天好好睡覺比較妥當。如果緊張導致睡不著，給自己「閉目即可養神」的心理暗示，暗示自己休息得也還不賴，不會那麼容易嚇得犯睏。
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m1dnight fly 乾貨接好了按照一下幾點具體問題具體分析就行 1.手肘要有支撐的地方 2.滑鼠墊要細膩光滑的 3.選擇合適的滑鼠抓握方式和合適形狀的滑鼠4.鍵盤的傾斜度和手托的選擇 5.滑鼠鍵盤的擺放位置和方向 7.坐姿決定了雙臂的受力程度 以上七點根據自己調節，應該能解決大部分疲勞和不舒適...
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姜小鏡 清洗鏡片是以防鏡片太髒，以及被小顆粒劃傷鏡片，而少擦是防止鏡片受到的摩擦次數太多，破壞表面的膜層，所以多洗少擦可以延長鏡片的使用壽命。先用清水沖洗一下眼鏡，水流不要太猛，沖洗片刻之後，再用一把軟刷子，將縫隙中的汙垢清除。然後輕輕把鏡片上的水抖掉，再把眼鏡輕放桌子上自然晾乾即可 鏡片朝上 切記...