1樓：天津早知道學校
每一位家長都在學業上對自己的孩子有一定的期待，希望自己的子女有乙個好的成績，好的未來。那麼如何養成孩子愛學習和好的專注力習慣呢？
首先是愛學習，要讓孩子產生對於學習的興趣，發自內心的去喜歡學習，才是好成績的前提。
1.在孩子剛剛開始學習時，作為家長可以告訴孩子學習之後能掌握哪些知識或者是哪些技能，要說出具體的價值；
2.在孩子學習的過程中，如果孩子遇到難題，要鼓勵孩子嘗試更多的方法，而不是否定和指責；
3.在孩子學習完成後，讓孩子展示出自己所掌握的知識，家長要表達發自內心的喜悅，如果遇到挫折也要先肯定他的努力，再去尋求解決方法。
這樣迴圈往復，肯定和支援也能讓孩子更加自信，擁有再次出發的勇氣。
其二是關於專注力，我們都知道專注力對孩子學習的影響是很大的。如果孩子專注力很不錯，我們要繼續保持。如果孩子的專注力一般或者稍差，就需要加強訓練了。
家庭環境一般相對嘈雜，保持安靜的學習環境，做到不打擾是讓孩子專心學習的第一步，然後家長們可以選擇一些鍛鍊孩子手眼腦協調的運動比如跳繩、滑板等，選擇一些走迷宮、找不同等紙質的專案進行簡單的訓練。
培養孩子是要有足夠的時間和空間的，希望家長朋友們能與孩子成為最好的朋友。
2樓：與知同行
每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒你的，而這些細節往往是老師興致所致，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。
利用好了課堂上45分鐘，下去後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題複習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後複習造成隱患。當然，我不是說整個聽課和學習時間，神經都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。
對於注意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識的前後承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性迴圈，所以學習效率高是建立在紮實的基礎之上的。
3樓：微雨白沙
從日常細節著手，當孩子的玩玩具的時候不要打擾他，當他很快很容易對一件事情或者一本書或者乙個玩具不耐煩的時候引導他發現這件事情的其他方面，這本書他沒發現的地方，這個玩具的另一種玩法。
比如說我家寶寶之前由於回老家過年玩的太瘋，回來後就明顯感覺玩玩具和看書都很不耐煩。於是我就在她放棄某個玩具後仍然在那裡玩，然後發出聲音吸引她，等她好奇的轉回來後我就跟她分享我的玩法，引導她接著玩這個玩具或者是當她乙個人玩的不耐煩的時候我就加入進去和她一起進行角色扮演，幫助她培養耐心。
看書的時候也是一樣，她很快翻過去後我會再找話題引到前面看的書頁上再翻回去，如果實在不感興趣就換書或者往後翻。
其實最最重要的是家長本身的愛學習和高度專注力會引導孩子。如果你本身專心度不夠，不愛學習，指望孩子自己有高專心度是比較困難的
4樓：樂糖媽媽元認知
作為一名學習心理諮詢師，給您幾點建議：
第一：專注力好壞，有先天的因素，需要到專業機構測評，也有後天因素，需要家長保護。
往往家長以訓練和愛之名，破壞孩子的專注力。
同時，家長還要了解專注能力強，不代表與學習相關，孩子專注力的心向在於學習，才能發揮專注力的優勢。
第二：愛學習需要內在驅動力，那麼不僅僅要有興趣，更要有堅持性，也就是說興趣和習慣，要兩手抓，不可忽視其中任何一方。
家長通過陪伴，引導孩子觀察生活，閱讀書籍，發現問題，提出問題，尋找答案，從而提公升孩子提公升學習興趣。
同時，家長通過科學的方法幫助孩子養成規律學習的好習慣。
這樣二者相輔相成，才能助力孩子終身學習。
第三：家長要關注自己的目標，調整情緒，才能真正幫助孩子養成愛學習的好習慣。
5樓：心靈樹
你好！1年級的孩子家長要有耐心，在這個階段，孩子的識字量少，理解能力有待提高，但在這個階段對孩子來說一切都是開始，需要挑戰新的知識，能否讓孩子對學習建立好的感覺，決定了能否願意自主學習。家長的陪伴是否科學很關鍵。
建議學習親子關係技巧。僅供參考
6樓：張老師家庭教育
你好，讓孩子愛上學習關鍵是讓孩子在學習上獲得成就感，成就感包括2方面，一是學習成績的提公升，二是家長老師的鼓勵！所以說，家長要做的就是多鼓勵孩子，同時幫孩子提公升學習成績，那麼提公升孩子學習成績，關鍵是養成好的學習習慣，其中，提公升孩子專注力是很關鍵的乙個因素！
發展心理學的研究表明，2-3歲嬰兒能集中注意10分鐘左右，5-7歲的的孩子，聚精會神地注意單一事物的時間大約只有15分鐘；而7-10歲的孩子可以持續20分鐘；到了10-12歲，就可以持續25分鐘。我們知道小學一堂課一般是45分鐘，那麼我們就有必要提公升孩子注意力的時間和學習效率！
提公升專注力的方法：
1.當孩子沉浸在某件事上時，盡量少打斷孩子，從小事培養孩子的專注力。比如孩子做手工忙的不亦樂乎，該吃飯了，家長可以先讓孩子做完，再叫孩子吃飯。
2.平時寫作業或讀書，規定好時間，有意識的引導孩子提高效率！
3.家長輔導孩子作業時，切忌發現問題，隨時打斷孩子，這樣不利於培養孩子專注力。當孩子被父母嘮叨一頓時，帶著情緒會影響孩子專注的學習！
4.養成好習慣需要乙個過程，家長即要有足夠的耐心，又要堅持不懈的督促孩子，三天打魚，兩天曬網式的監督，也不會使孩子養成好習慣的！
7樓：兒童教育鄧老師
孩子學習的時候建議家長:1.多陪同，那一本書跟孩子一起學習；2.
多鼓勵，孩子遇到困難不要打擊孩子，要多鼓勵；3.多耐心，給孩子指導的時候要有耐心，但孩子有困難的時候其實他內心是沒有信心的；4.不打擾，孩子在專心做事或者玩耍的時候不要經常打斷孩子，才能保持孩子的專注力。
如何培養孩子的專注力和學習能力？
長安道 有關孩子的學習能力，想說一說 說到孩子的學習能力，首先我們要先明白什麼是學習能力呢？學習能力跟會不會學習，學習到怎麼樣，這些都是有差別的，其實學習能力包括，表面上來講，觀察力 思考力 記憶力，都是學習能力，但是它的最重要的是，它有乙個發展過程。一般來說，孩子學習能力最初的發展是乙個從感覺運動...
如何提高孩子的專注力和學習態度？
wanger晴七 研究表明，2 3歲嬰兒能集中注意10分鐘左右，5 7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右 7 10歲約20分鐘 10 12歲約25分鐘 12歲以上是30分鐘左右。對於幼兒而言，由於還沒有基本的規則意識，集中注意力更加需要家長和老師的耐心和一定的方法。因此，學前幼兒應...
怎麼養成愛學習動腦子的習慣？
龍港裡的啞巴丶 保持好奇心吧！好奇心是驅動人去學習的內在動力！它和外界的客觀事物提出的一些要求 條件 任務等有根本性的差別！它會使人自發性的 自覺性的去求知，會讓人在求知的過程中的枯燥感 非舒適感降到最低。保持對生活的新奇感，不要陷入一種按部就班的慣性之中。這種慣性是極其可怕的，它會磨平生活中一切富...