1樓：maye
每個人作息不一樣，你可以搜幾個參考一下，然後制定適合自己的，之前我看到很多人六點多就起了，我自己很愛睡懶覺，就會起得晚，但最後也沒有什麼影響，主要還是自己該做的做完了就行，時間不用拘泥。
這個是我自己有段時間的安排，其實基本七點半才起。。。
2樓：陸老絲兒
相信大家可能都覺得看起來還是挺不錯的，事實上當時做完我也很滿意，問題是我沒做到啊......，所以單單英語分數太低也是很搞笑了。
1、先弄清楚要做的事情有多少，然後根據你實際情況估算出你有多少時間，注意點：時間往少了估，學習量往多了估；
2、每過乙個階段進行一次調整，比如每月調整一次，但是不要花太多時間在做計畫上，越往後面其實應該越不用花時間做計畫，理論上最好的狀態是總結的時候腦子一轉就知道接下來的節奏了；
3、不要全部都是學習，完成一定的階段任務，可以適當給自己一些獎勵時間，做一些自己喜歡的事情，但是一定要準確把握好時間，別沉進去一下就是半天；
4、最理想的節奏應該是緊—松—緊的過程，當然每個人有不同的複習量，基礎也不一樣，所以並不是所有人都能做到，可以的話，全程稍微緊繃也是比較不錯的，但千萬別壓垮自己；
5、時間不一定要精確到分鐘，可以適當凌亂，只要總體節奏不大亂即可如果可以的話，最好有相互監督的團體；
3樓：逸林
這個按自己的習慣而定，有的人早上習慣早起，有的人習慣晚起。最好是按著考研考試的時間複習各個科目，政治先不著急，早上記單詞，學習專業課，下午學習英語，如果有數學，下午學習數學。一般6.
30起或者七點起都可以，就按著平時的上課時間就可以，晚上學習到9點或者10點
4樓：張一
結合我當你備考經驗總結一下：適合自己的才是最科學的。不管多麼科學的作息，配上沒有效率的學習＝0，看似不科學的作息+高效的學習，才是最好的。
5樓：背上華南小書包
這才是考研人應該有的作息習慣，達不到這個標準，少一兩個小時也沒關係，但是有些小可愛每天只複習兩個小時就不妥了吧
（超級多人說，學姐我還有本科課程了～都一樣的哈，小可愛們，學姐我們也不是輟學考研的，本科課程，實習，期末考試，誰都有，壓力很大，就看你怎麼協調時間啦～
6樓：Udongein
時間表這東西，按誰的都不對
就得看你自己到底啥情況
我從專心考研到開始考試就滿打滿算三個月不到（點名批評我媽在我考研期間十一假期從北京來長春帶我吃了三天飯）一開始也很急
看著人家天天六點鐘起床七點鐘晨讀開始學習晚上十點鐘回去急的不行於是我也這麼幹
不到一周就寄了，拉了胯了
然後就按照自己的步調來
每天早上七點半到八點鐘醒
等上課的吃完早飯我再去吃
中午一點鐘等上課的來上課了我再去吃飯
主打乙個清閒，就好這一口
午覺足足睡個一小時
下午再去逛蕩一會
晚上回來看看今天學習任務完成沒
完成了就開始打遊戲
沒完成就補一點
最後也都上岸了
我從這麼多考研經驗裡面就學了一條
別信考研經驗
有人考研能老老實實複習一年
我不行但我自己三個月就能370上岸
別人也不一定行
我說了我的作息時間表
你也許還覺得太輕鬆
別人說個嚴格時間表
你試兩天也許堅持不下來
所以適合自己才叫科學
不適合叫民科
我只建議你每天算算自己能老老實實學多長時間把這些時間分個點，每天這些點往死裡學
心無旁騖
我上午兩個小時能做一套英語和數學歷年真題
所以剩下的時間能學就學
不能學就娛樂一下
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