問 零基礎的滑雪beginner 可不可以不碰雙板 直接找教練學單板?非常嚴肅認真的問!?

時間 2021-06-03 08:21:27

1樓:

當然是可以的,但是我認為單板雙板還是有關係的。不能說是完全兩種運動。

我是先學雙板,再學單板的。雙板到用刃之後再入門單板實際上從理論方面會有優勢,各種技術學習也會快一些。心理角度上,雙板習慣了坡度,單板也不會那麼害怕。

當然,肌肉群是基本完全不同的,用力方式區別挺大的。

要說找教練直接練單板,肯定是可以的,也不會有太大區別。單板其實初學不會像雙板那麼容易起速度。單板初學難,雙板高階難也是相對而言。不過有時間和機會體驗雙板,還是建議都體驗一下。

2樓:番茄騰騰

私認為單雙板只有在「哲學」高度才有一些共同點,比如刺激多巴胺分泌,提高新陳代謝,和對身體協調性,膽量的要求上;具體到運動本身,從起源,技術,裝備上看,根本就是兩個運動。

你要是愣說關係的話,我看練習滑板從技術上,聯絡hiphop從氣場上對單板是有幫助的。

3樓:

我覺得單板可以不找教練,因為學習路徑挺明確的,就是練一頓摔一頓摔。

我直接單板,沒有雙板經驗,也沒找教練。練之前花了3天時間看了看youtube上老外的單板教程,知道了背坡、面坡推闆,之字推闆下山,連續轉彎下山的過程。

然後就是練了,第一次背坡推闆掌握,第二次背坡推闆之字下山加開始練面坡,面坡摔了好多次。第三次面坡推闆和面坡之字下山掌握。第四次開始嘗試連續嘗試轉彎下山,一頓摔,屁股好疼,稍微有點樣子了,但是還是沒有完全掌握。

第五次入手了護臀,護臀很重要很重要很重要,有了護臀不怕摔屁股了,我練技術膽也大了,第五次竟然突然會連續轉了,緩坡沒問題了,但是很陡的坡還是摔。第六次,繼續不斷練習,大彎小彎落葉飄。。。。。差不多認真練6次單板技術就可以享受單板的樂趣了,技術越好,上的山越高,一直狂練10次差不多就可以很瀟灑的漂移了。

整個過程沒有任何人指導,主要看youtube的教程和在雪場觀察練習各個階段技術的高手們,做纜車魔毯時間那麼久,一定要好好觀察一下。

朋友中就我乙個人滑單板,中間還教了雙板的朋友平行式轉彎。。。下個雪季我開始練雙板,我老婆雙板都是從阿爾卑斯山上下來的,她一直嫌我單板練得太慢,上不了高山。

4樓:Sa Nommy

完全是兩碼事,首先,單板和雙版的機制就不一樣,乙個是平行站位,乙個是前後站位,我滑了兩年雙板,轉單板剛開始站都站不住,單板入門難,建議請專業教練從頭開始。

5樓:曹兮

必須可以啊!

單板和雙板的滑雪技巧是不同的,不存在純粹意義上的基礎和提高關係!比如說雙板是基礎,單板是高階,這是不對的!我第一次滑雪滑的是雙板,但是我覺得不是很喜歡雙板的風格,於是第二次我就滑的單板,然後就無法自拔了…純屬個人喜好問題!

我身邊也有第一次直接就選擇單板的朋友,現在滑的也是蠻高興的!主要在於題主你的喜好,喜歡哪個就滑哪個,沒問題的!

6樓:風葉

可以的,我正在學單板,雙板零基礎。每週末學一次。乙個班10個人,兩個小時左右。

中間自己滑了一次。這週六是第五次去。第一次滑摔得挺慘的。

但第二週就能從滑雪場山頂簡單的綠道跌跌撞撞滑下山了。後來一直堅持練習從滑雪道左邊到右邊,右邊再到左邊,這樣一直折線下山。對板沿的感覺越來越好了。

很多細節要在練習中去領悟,語言講起來比較費勁(手機打起來也挺費勁的。)總之就是親身經歷表明,我這樣乙個協調性本來就有問題,跳繩都很彆扭的人,滑雪幾乎沒什麼基礎,也能學單板。找乙個好教練,去正規的場地,有問題多問問,樓主你一定可以的!

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