考研還沒考就已經被嚇怕了怎麼辦?該怎麼調整心態

時間 2021-06-02 04:11:00

1樓:NC劉

最好就是找個空閒時間安靜下來啥也不做。仔細想想自己為什麼考研想得到什麼不考研想做什麼找乙個考或不考的理由。

只要你的信念感足夠強後你就不會害怕了

畢竟害怕也沒有什麼用。最終還是得面對

2樓:peiqingsong

為什麼考研還沒考已經被嚇怕,你怕考不上嗎,怕考不上你可以報差點的學校,再說考研考好學校不難,每年很多二本三本的學生考研考上985211中科院,考研好好準備就行,別總想能不能考上,總想能不能考上影響你學習,你可以先給自己定好學校的目標,等準備一段時間看自己學的好不好,覺得自己考不上好學校,你還可以報差學校,很多學校考研專業課差不多

3樓:研芝士計算機考研

真的是嚇怕了麼?可以想想自己到現在大大小小的考試都是這樣麼?歸根到底還是自己沒有準備好吧,或者掌握的很不好,到最後花費了時間、金錢,之後還會面臨各種詢問,所以是害怕考試呢?

還是為自己沒有竭盡全力慌張呢?

4樓:風之子

無論是大考,還是小考都要心態良好。有點緊張是可以理解的,過度畏懼就有些不正常了,也是不可取的。

出現這種情況有很多原因,1.生理原因。身體素質不佳,導致膽氣不足,繼而狀況不好。

2.所定目標較高,亦或是感覺複習效果不佳,進而產生迷茫感和不自信。3.

心理原因。容易緊張,過度焦慮,不能從容。可能是生活中遇到稍微要緊的事情,都看的太重。

個人建議是:1.每週抽空鍛鍊,室外跑步,快走,或者室內健身。

調整身體狀態,這是相當重要的。有些考生身體欠佳,臨近考試時出現各種身體狀況,要不得。2.

多對未來憧憬,多給自己打氣,潛意識給自己鼓勵。3.學習規劃並非一成不變,靈活調整。

採取彈性學習制,即每天都要看書(要有個閾值),但是隨狀態好壞調整具體學習時間。

5樓:果寶特攻

雖然我不知道你在害怕什麼,我覺得可能的原因會有,害怕努力了好久,最後沒考上。或者身邊有現實的例子,某學姐或者學長複習很好,結果最後沒考上,所以難免你也受影響。又或者你看著考研的人每天早出晚歸,你怕你堅持不住。。。。

其實這些原因也不是我瞎猜的,結合當時我自己還有身邊的朋友總結的。好在上岸了,還有點信心或者資格跟你說說了。

其實,害怕是人的本能,害怕也沒用,沒用也害怕,哈哈哈。你害怕是很正常的,害怕是因為對自己有一些新的目標和期許。我覺得考研的人多少都有點害怕,只是大家沒有表達出來或者沒有傾訴過。

很現實的講,其實你害不害怕這件事情都是要去做的,你不如硬著頭皮去嘗試一下,畢竟看到的和自己親身體會到的是不一樣的。想想自己高考都挺過來了,考研又能有多可怕,無非是小規模的高考罷了。你要相信自己,送給你一句話,與其焦慮害怕,不如行動起來去學習,你積累的知識就是你的信心和勇氣。

我大概說的就是這樣,因為不知道你害怕的原因是什麼或者在擔心什麼,就沒辦法恰當的安慰你,如果你能表述自己為什麼害怕,或許可以幫到你更多。加油哦!

6樓:南南考研資訊

嗨呀!!心態很重要!!

考研是一場修行,剩者為王!其實能堅持到最後已經是很好的了。高考和考研不一樣,高考肯定是要堅持的,考研的話身邊沒有幾個和你一起考的人就很容易放棄,雖然21考研有380萬人報名,能堅持到最後能有300萬都不錯了!

所以不要怕!衝就完事了!哈哈哈

有更多考研諮詢點南南老師頭像吧

7樓:英格蘭菠蘿頭

這別考不就行了?

人生又不是只有考研一種選擇,您去找工作不就得了你要是怕了別人說兩句好話你就能不怕嗎?選了一條讓自己怕的不行的路?怕為什麼要選?

因為別人都在考?因為本科找不到好工作?要是知道找不到工作有多害怕大概就不會覺得考研複習害怕了。

8樓:學習者

考研機構的老師說了很多

你就這樣想:我會我怕啥? 自我心理調整,而且這還沒有高考讓人緊張,最差只不過是以本科學歷二戰而已祝好

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