給自已定下高目標,學習時總會思考學這些東西是否有用。怎樣停止這樣的思考?

時間 2021-06-01 13:14:28

1樓:樂克樂克

你可能是因為 1.你並不清楚這個高目標是否有那麼重要 2.是否值得你花長時間去堅持

你可以試試我這個方法

寫乙個年度計畫(可能會花兩天時間吧我是這樣的)

把你這個高目標涵蓋進去除此之外再定幾個其他的目標變成乙個思維導圖的樣子(分別為工作學習運動健康旅行理財興趣人際關係養成習慣預備書單這幾個方面)

把乙個高目標變成乙個系統的計畫這樣你可以有很多選擇 (在這個目標上學累了可以換乙個目標上手 )

這種方法會讓你感到你實現系統計畫的途徑有很多種(因為你的計畫很多很廣) 不止一條不會枯燥還會比較豐富有趣

這樣的好處是把乙個高目標擴大成了多個目標你不會侷限於 "做這一件事才是對我重要的"而是變成了"有很多事情我挑著做都會正中靶心"

這會使你更有動力更加方便你積累乙個個小的成功獲得成就感良性迴圈

2樓:Harry Donald

對自己高要求,是應該時時問自己「學的東西有用嗎?」

不過既然你感到困擾,那你的問題應該是「對於學的東西感到迷茫,缺少動力」。

這個說好辦也好辦,想想當初觸動你學這個的是什麼?

被別人的技藝折服?

成為完成某個夢想的跳板?

為了成績?

把你想到的初心寫下來,再審視自己最後能得到什麼,寫一篇小作文來打發自己的迷茫,越詳細越好。然後,當你能做決定學還是放棄時,可以停筆。

這個過程可以重複很多次,最後把每一次寫的「問初心貼」放到一眼看的見的地方。

3樓:星荷晴晚

簡單來說,你需要專注在實現這個目標的事情上面。

首先,你在確定目標時就要想清楚。

這個目標必須是有意義的,是可以實現的。

如果你每次數學只能做10分,你定了乙個下次月考考150的目標,這本身就不可能呀~

但你定乙個下次月考考到50分,這個就不那麼不切實際,還可以努力一下呀!

其次,你確定好大目標後要拆分成乙個個階段性的小目標。

比如想要下次月考數學考50分,那你需要先把試卷拆成乙個個大的知識板塊,然後從中挑選出來幾個內容進行針對性練習。

最後,你要明白不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。大的目標也是從完成這一件件小事兒上實現的。所以專注在當下做的事情上面。

4樓:燈夜

把這個問題思考清楚就行了吧,學這個有沒有用應該很容易搞清楚,你自己的目標是什麼,學這個對達成你的目標有沒有用,先學你覺得有用的東西,再學你不確定的,不要學對你來說沒用的。

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