1樓：妙羅
第一答案其他很好，談牙套作用有點想當然了。牙套作用實際非常簡單：激烈運動中，上下牙會碰撞，硬碰硬會把牙齒打碎。
有牙套隔離保護，牙齒就不會碰撞。否則，按照第一答案的說法，籃球等運動幹嘛要帶護齒？
2樓：黃巍
上乙個答主把作用都說完了，我就不廢話了就說一下感受。
說實話一點都不喜歡帶這玩意，感覺嘴巴裡硬塞進乙個東西，特別難受。但是你不帶真碰到一拳打準的，真的牙能給打掉……
3樓：福州禪武
護齒（Mouthguard），俗稱牙套，也有叫牙膠的。是一種在高風險、強對抗運動專案中使用頻率極高的保護裝備，除了拳擊等搏擊模擬賽，在橄欖球，籃球以及雪上專案等運動中也都有它的存在。別看這個小小的東西，它從發明至今至少已有70多年的歷史了。
關於護齒的起源，大概是在19世紀末20世紀初。早期的拳擊手們使用的口腔防護裝備可以說是各式各樣，有在嘴裡塞著棉花或者海綿的，還有咬著膠條甚至是一小塊木頭，這些五花八門的「護齒」想必讓口腔內的感受是一言難盡，防護的效果也不盡如人意。
一直到2023年，在英國倫敦，有一位名叫伍爾夫·克洛斯（Woolf Krause）的普通牙醫，發明了用樹脂製成的一種護齒，這種樹脂護齒使用起來需要佩戴者把它緊緊得卡在牙齒上，口腔舒適度也不高，但是在防止拳擊手嘴唇破裂的方面有了明顯的效果。伍爾夫·克勞斯（Woolf Krause）醫生有乙個兒子，此人是一名業餘拳手，名叫菲利普·克洛斯（Phillip Krause）。憑著經常實戰的體會，他在父親的發明基礎之上做了改進，將護齒材質改為了質地略有發硬的橡膠。
這種護齒的出現應該算作真正可以反覆使用的口腔防護裝備。而第乙個使用橡膠護齒的職業拳手是菲利普·克洛斯（Phillip Krause）的朋友泰德·劉易斯（Ted Lewis） 在2023年的次中量級冠軍爭奪戰中，劉易斯第一次使用了橡膠質的護齒，但是這種護齒在當時還是沒有得到大多數人的重視。時間到了2023年。
在一場拳擊比賽中，一直處於優勢方的拳手邁克·麥克蒂格（Mike McTigue）因其嘴唇被牙齒割傷流血不止最終不得不放棄比賽主動認輸。此後，護齒才受到越來越多的拳擊手們的青睞，也從此開始真正流行起來。
現代正規的比賽中，官方一般會強制規定：運動員出場必須佩戴好護齒。護齒大小應合適，假如運動員沒有自帶護齒，東道主有義務向這些運動員提供護齒。
在比賽中，運動員不應隨意吐出護齒，否則要受到警告。假如護齒被打掉的話，由台上裁判撿起，把拳手帶到自己角落處，交助手沖洗，再由台上裁判給運動員戴好。在此過程中禁止運動員與助手有交談行為，他的對手要走到中立角。
拳手不得隨意更換護齒。運動員不戴護齒，比賽不能開始。
佩戴護齒，能使佩戴者嘴部肌肉被迫咬緊時刻處於發力狀態，面部肌肉緊繃，受到外力時自然產生反作用力。這是利用增大面積減少壓強的原理，口腔全部牙齒牙齦固定成乙個整體，有效的防止了衝擊力對單顆牙齒的破壞性，其實這個和一根筷子很容易被折斷，一把筷子抱成團折不斷是乙個道理。
護齒貼合牙齦牙齒上，在面頰與牙齒之間形成乙個緩衝，能極大減少口腔軟組織及唇部、面頰、舌頭、牙齒、頜骨的受傷機率。從根本上防止了牙齒與唇部撞擊流血的可能，否則也會影響到呼吸。有效避免了面部顳下頜關節免受外傷，如果沒有護齒防護，有可能使顳骨骨折甚至危及到顱腦。
有了這個可靠的保護層，極大緩衝了攻擊力量對口腔，頭部，頸部的影響。
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