1樓:小幫保
別用健康換夢想。
可能現在大家覺得996、007、凌晨四點的北京,是工作的常態。
尤其是年輕人,如果想要實現夢想,實現自我增值,能拼的只有精力。
而且,當我們感慨那些職場精英的超強能力時,也總是能聽到這樣的傳說:「XX每天只睡4個小時」。
在成年人的世界裡,「混得好、睡得少」 彷佛已經成了一條定律。
但同時,睡眠不足的代價對大多數人來說也是顯而易見的:脫髮、記憶力下降、免疫力變差……比如前段時間因病退役的Uzi。
除此之外,焦慮、抑鬱、精神病甚至猝死也都和睡不好強相關。尤其是這些年,接連發生的年輕人猝死事件,就是最好的證明。
雖然說夢想和健康從來都不是對立的,並不是實現夢想就必須要遍體鱗傷,我們只要能在健康和夢想之間找到乙個平衡點,或許就能獲得更好的結果。
但很多時候,並不是所有人都能做到這一點,生活的壓力和疾病的年輕化,已經開始讓那個我們原本以為,還能經得起很長一段時間損耗的年輕的身體,變得越來越力不從心了。
所以,在這種情況下,我希望你放慢腳步,給自己留出更多時間補充能量,只要有足夠的體力跑到終點,那麼中途就有無限可能。
2樓:西摩
( ̄^ ̄)ゞ生氣
為什麼不是40歲。。。
三十歲的忠告啊,
活著的目的不是取悅別人,而是取悅自己。
好好努力,多學東西。
好好穿內衣。
你有沒有什麼忠告想告訴13歲的男生?
穩如老狗 少花點時間,金錢在遊戲上。去尋找真正熱愛的事,如果你找到了那麼恭喜你,你已經是乙個幸運的人了,為之付出實踐就行了 多看點經典的電影,和書籍,拓寬自己的思維。摘錄那些看不懂的,又或者是自己有感悟的句子,把自己的感悟也寫下來,試著去表達自己的所思所想。要有運動的習慣,這好處真的太多了 新階段是...
你有什麼忠告想告訴30歲的年輕人?
無言的小白 1 職場和生活種遠離槓精,你和他槓沒有任何的意義,槓精的就是把你槓死從中獲得快感。2 夫妻間有什麼問題直接問出來,別冷戰,你不問她不語,心就越走越遠。3 一定要學會存錢或者理財,別等到家人需要錢的時候你能拿出來的只要眼淚 4 職場中,自己付出的多了就要表現出來,別以為你做的領導面都看得見...
請網上各路大神們告訴我有沒有什麼好的美院校考培訓班,孩子想上個美院啊啊啊啊啊
一尚美術教育 選擇畫室還得以成績為標準,具體上哪個美院反問一下 你家孩子文化課 專業課成績如何,如果成績非常好九大美院隨你撩,如果不好,我覺得還是以成績為主! 郝逗樂lllll 我弟弟在北京上美苑畫室學習過感覺那挺不錯的,老師責任心很強 都是央美清華畢業的老師,校長經常會去教室上課,最後我弟弟考上理...