1樓：賞月指南
早起？！不存在的……
每天八點上課，我會在7點左右定三四個鬧鐘。鬧鐘響了，我醒了，關掉鬧鐘繼續睡……七點四十多被室友叫醒，飛快洗漱穿衣服……
說實話，我已經乙個多星期沒吃過早飯了……
2樓：朱古力
早起，習慣了就好。每天都是六點半起來，洗刷乾淨出門，7點前出門，不然路上就開始堵，到單位半個小時左右，開始一天的工作，不然你的工作誰來做呀，
3樓：dellayer
適應早起，最好能早睡。乙個人必需睡眠時間是固定的，只要睡夠了這個時間，早起一點也沒太大問題。還有如果睡覺不夠的話，午休一下也有很好的效果。
4樓：mdandan
其實真正去做了也並非想象中的那麼困難。我高一，住校，學校要求6點起床，而我為了學習，常常是5點不到就起床了，剛開始可能不太適應，但幾天下來就習慣了。加油！
5樓：water
第一:只能靠自己意志，意志不強絕對起不來。
第二:鬧鐘和工作來電換成同乙個鈴聲。
第三:只要連續三天都起來了堅持了，就能習慣了。
6樓：吊打奧特曼的胖子
我不喜歡長篇大論把明明很簡單的道理從各個角度反覆拉長以凸顯自己學識能力之高。
所以開啟簡答模式：
勉強成習慣，習慣成自然。
相信自己的身體，當你逼著自己早起乙個月（這個乙個月是我隨便瞎說的）後，你就適應了。甚至還會發現早起的樂趣。
希望你找到。
如何變得強大，適應生活？
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