1樓：空塵Margin
這種狀態很糟糕吧。
歸根到底就是過度依賴手機，心浮氣躁，對吧？
所以你要做的第一件事就是靜下來。
你要複習，你要學習。但是肯定不能在宿舍，宿舍不是乙個學習的地方。
如果自控力不好，首先是讓環境來幫助你吧。讓外界的環境氛圍感染到你，影響到你。
去自習室吧，沒有什麼人在玩手機，每個人都認認真真、安安靜靜複習，備考。
那麼處在那個環境裡，你自己在玩手機會不會很慚愧呢？（試一試吧）而且，自習室的學習氛圍是自帶的，是很濃厚的。
去到自習室，首先要讓自己靜下來。
那就，拿筆，寫字。
慢慢寫，慢慢打量。沒有多久就能靜下來了。
去看髮的那些檔案、考試大綱和其他學習資料。
看了你會發現很多東西要考，很多東西你根本不記得，不知道。
想想，掛科了會怎麼樣。
想想，還有多少天 。
所以，現在，你要開始複習了嗎？
加油呀~我也在每天自己，走出宿舍，去上自習，去複習，要備考。衝衝衝~
2樓：嘉理敦
看你這情況，首先就應該把手機放下……
你說手機不好玩可能是真的，但要放下可跟手機好不好玩沒什麼關係。
總之先試著把手機放下。
又或者有什麼別的在吸引你？
還是說在你心裡考試根本沒那麼重要？
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