1樓：
熬夜不是目的，考好的大學才是目的。
不要為了熬夜而熬夜。困了就睡覺。
不要因為熬夜而覺得自己比別人努力。
好像把自己的黑歷史扒出來了...
可恥地匿了。
2樓：笑笑
不建議熬夜！！！
1熬夜對身體不好
2別以為在半夜三更的時候有好的狀態學習
3熬夜後十分影響早上的聽課學習效率
4熬夜不利於自身以後發展
3樓：在下小白
這個因人而異，如果你不是那種每天睡4個小時都能活蹦亂跳的非人類的話，我建議還是不要熬夜的好，因為我身邊那些學得好的同學，他們基本上都不會把熬夜當成必須的手段。充足的睡眠時間和高質量的睡眠，能夠幫助我們的大腦，更好的去學習。
4樓：蛋扒皮
需要結合自身生物鐘來說，我們學校考上清華的每天四個半沒困過（我覺得有點神話了）不過確實比別人睡得晚，第二天別人都起來人家早做床邊學習了。
我認為啊
保證每天六個小時即可。
白天多想想能讓自己激動的東西。
自己堅持每天十一點到第二天五點，當然早晨會有點眼脹。
立下目標，去追吧
5樓：夜孤城
熬夜什麼的並沒什麼亂用
我高中的時候熬夜都是自己在屋子玩
學習什麼的很少~
哪有那個心思啊~
來給你做個公式巢狀吧
首先說說效率公式是什麼
完成結果 /時間
完成結果通常情況應該是 <= 預期目標的而預期目標是你在熬夜之前就制定的也就是說基本上是個不變的常量那麼乙個常量 /乙個被拉長的熬夜時間
你的效率就會隨著熬夜時長的增長而變低
至於怎麼提高效率
從公式出發
首先是不熬夜效果最佳
其次是改變初始目標
沒有別的辦法
6樓：吶吶吶
關於要不要熬夜，千萬千萬不要熬夜，真的不要熬夜，能多早睡就多早睡。以前高中總是熬夜，後來黑眼圈也有了，痘痘也有了，發現自己長不高還掉發？！！！
關於熬夜與效率，熬夜效率更不高，晚上睡不夠早上你根本沒有精力去聽課，只會不斷地打瞌睡，特別是在英語和語文課上。
關於提高效率，不太懂你說的是什麼效率，如果是學習效率，就是好好學習！！好好聽課！！！老師說的都是重點！！
空餘時間也不要沉迷手機沉迷遊戲！！就算睡前，睡不著，你也可以翻翻書，但不要玩手機，這樣會更睡不著。
一定要多看書！！！！
朋友是個學霸，問他為什麼學習那麼好，他說，因為很無聊，無聊時就看書。
也不知道自己在說什麼，希望對此時的你有幫助，高中真的很重要。
一般熬夜到幾點？
涯際 熬夜不都是看心情的嘛。心情好興奮點就玩耍到一兩點.心情不好或者太累了就十二點悶頭睡了。當然也不排除過於興奮或者賭氣，直接通宵的 比如我 不過話說到這，熬夜還是不好的。盡量還是12點之前睡覺撒，對身體好 西伯利亞大灰狼 別熬夜了，從18年上大學熬夜到現在，斑禿，焦慮，抑鬱，情緒失控，心口疼，腦殼...
你們一般幾點睡覺？
尤肆 我個人一般在十一點後開始準備睡覺，因為是捨長加醫學生，在沒有作業的前提下，我會在十一點半前熄燈並告訴舍友們該睡覺了，所以我們宿舍一般都在十一點後十二點前睡覺 想摘個月亮 10點左右，個人覺得這個時間剛剛好，8點之後把工作和學習放下，看看書，刷刷抖音，追追劇，一天給自己2個小時的時間放鬆剛剛好，...
高中一定要參加競賽嗎？
floo 親愛的，大學一定要上清華北大嗎？如果不一定，那就不要參加競賽吧。憑興趣開始的到後來都可能開始憎恨這門學科，因為feel obliged參加.嗯嗯嗯 moriaty emmmm可以先試下，我報的數競但是沒堅持到最後 畢竟是一條鹹魚 因為報了數競高一學完數學高中知識然後數學課上睡覺也不慌x， ...