高中生如何擁有內驅力 ?

時間 2021-05-31 11:32:36

1樓:

如果你只是想問內驅力的話那就說一說奧蘇泊爾。

他把內驅力分為三種:

1、認知內驅力,簡單的說就是對於理解、掌握知識的一種渴望。可以粗糙地理解為好奇心。

2、自我提高內驅力,就是通過努力實現某種地位,贏得名次,某種成就的內驅力。

3、附屬內驅力,就是得到老師長輩的讚許。

想要內驅力的話順著這三個方向找肯定沒錯。

但是個人看來,你並不是缺乏認知內驅力,你也提到了從小喜歡畫畫。在探索藝術這件事上對你是有吸引力的。

這裡不得不提到一句話

學習本身是十分有趣的,只是它的附加品令人厭煩

與其說你沒有內驅力,不如說是你害怕選擇藝術道路高考失敗,讓自己到頭來兩頭空,學校裡學業成績落後與同學,對於自己藝術的天賦又沒有自信。

在面對極大的未知的困難和壓力時(其實只是你因為你第一次遇到),一下子無所適從了。

完全可以向周圍老師,同樣走藝術道路的前輩求經驗。

將現在遇到的困難和問題分成很多小階段逐步完成。

2樓:麟diablos

老王:不如先定個小目標?

好吧你的沒有內驅力不知到是想繼續藝考還是學習文化課不過你已經開始猶豫了?

如果我是你父親會斷你的糧

幫你請假

給你一點點錢

放你出去找工作

什麼時候有不錯的工作讓你入職才讓你回家

壓力?我上高中的時候被強迫考物理奧林匹克競賽好好的我很喜歡的科目被逼成噩夢

還耽誤了高考

為什麼呢

因為壓力來自於父母和周圍的人啊

而父母卻不會讓我餓死

而當生活面對困境的時候

我也就沒有精力去迷茫了

3樓:菲菲

哈哈,你還是擁有內在進步動力的,你想要變得更好。

你擁有巨大的潛力,只是現在需要把他們激發出來。。那,如何去激發呢,說一點建議哈

1、了解自己

自我意識是乙個人對自己的認識、評價和期望,也就是對自己的心理體驗。很多成功的人士都有各自的特色,但他們同時具備很多共同的特質就是——了解自己。

自我意識包括個人如何回答下列問題:

我是什麼樣的人?

我有什麼樣的個性?

我們有什麼樣的優缺點?

我有什麼價值?

我有無巨大潛能?

期望自己成為什麼樣的人?

我要達到什麼樣的目標?

要想有所成就並全面完善自己的意識,就必須有乙個適當而又現實的自我意識伴隨著自己,就必須能接受自己,並有健全的自尊心,必須信任自己,必須不斷的強化和肯定自我價值,必須創造性的表現自己!而不是把自我隱藏起來,此外,通過長期的自我觀察或者借助朋友們,逐步客觀地認識自己的長處和不足,並且積極地想辦法發揮自己地長處,彌補自己的不足。

2、擁有希望/目標!!

希望是乙個人懷著的乙個願望,盼望著能夠獲得所願望的東西,並且相信是能夠獲得它的。乙個人對自己所希望的東西有意識地做出反應,而他的潛意識會主動發出心理力量(也就是我們常說的內驅力),內驅力能夠引起行動,這就是希望的作用。

大家常常聽到這樣的一句話,「你認為你行,你就行!「在某些事情上,或許你產生一種不可能,行不通的消極意識,這只是表示你對事物認識不深、經驗不足或者軟弱退卻,而絕不是真的不行。每個人都有創造的潛能,不論遇到什麼困難或危機,只要冷靜而正確地思考,就能產生有效的行動,創造奇蹟。

生活中不要說不行,把不字從生活中抹去。在上面我跟大家提到了胡哲尼克的例子,也可以充分說明,對生命抱有希望的巨大力量。

3、發揮長處(優勢觀點)

彼得·德魯克說過,大多數人都自認為知道自己最擅長什麼。其實不然……個人要有所作為,只能靠發揮自己的優勢。我們現在大部分人還習慣於的去修補自己的短板,但是結果我們也看到了,花費了大量的時間精力還是沒有任何進展。

這裡並不是說要完全忽略不足對自己的不良影響,但是改善不足是最難的一條路,成功的捷徑是將更多的時間跟精力放在優勢的發揮上,努力的將優勢訓練成為個人的核心競爭力,去創造價值!

4、為自己找一位榜樣

榜樣是非常非常重要的,特別在年紀小的時候,你可以盡量去找一位榜樣,先模仿和跟隨,看看他們為什麼有如此大的內驅力,並且被激發了。

加油加油。。。

4樓:

感覺和你有點想,同為美術生。去年的時候,頹廢到了極點,我們那個班啊特別的懶散說實話沒什麼人讀書,最開始來到這個班還會感到憤憤不平的認真讀書,後來也慢慢的被同化了,在加之去年快高考的那段時間或許是焦慮脾氣不好,把人際關係弄得一團糟,真的很崩潰。高考不怎麼吧,聯考不怎麼樣,文化也不太行,綜合五百二十多分吧(浙江),錄了個三本院校,而今復讀中。

今年狀態好多了,進步還挺大的哈哈

我覺得不知道該怎麼努力是因為沒有特別明確的目標,或許是有目標但是不夠吸引你。我有個偏方,每當我心情不好的讀不進書的時候會選擇回家兩天,或者去外面逛逛,回來之後我的整個狀態都會變好,或許你可以去試試!還有一年時間,要加油!!

和你一起加油啦,還有兩個多月就高考了。你要想,只要熬過這段時間,以後就可以一直畫畫了,超棒的

學不進去就做題做題做題,在不想抄書找知識點也可以

5樓:藍語鷗

這是你的生活,沒人能給你太具體的答案。我只能分享下自己的經驗和建議。所謂驅動力,其實就是一種自我激勵的正能量,當你覺得迷茫,生活缺乏激情,沒有方向的時候。

我覺得,不妨把注意力暫時轉移到你學習之外的生活,嘗試認真地去做一些積極的小事情,比如改掉熬夜的壞習慣,堅持讀幾本書,學一門生活技能,在認真做這些事情的時候,很可能你會從中收穫一些儀式感。生活最不可或缺的就是儀式感,它會帶著正能量反哺到我們學習工作的狀態上。這個時候我們回過頭看看我們曾經糾結的事情,也許問題就沒那麼複雜了。

6樓:無為

很簡單。你現在的看法不過是一種認知失調。

你看事物只看到表面,比如只看得到別人的努力,而看不到自己。

其實矛盾的點就是你因為某些原因不得不停止學業,從而停止了前進。當你重新回到學校,你感覺別人好像都比你要努力,因為別人這段時間一直在努力,但你一直在原地踏步。

所以你才會感到迷茫,才會感到做事情沒有動力。

擁有內驅力很簡單,想想高考,定乙個你想要讀的大學,不要管同學,只用管好你自己,其實就算現在努力都還不算晚。

祝你有個愉快的人生!

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