1樓：欒華
我覺得外在根本不能決定任何東西，真正需要培養的是自己的內在美，只要培養出自己的氣質，外在也會隨之改變，建議答主可以練練形體，瑜伽，健身，多看書，提公升自己，才會有底氣，
2樓：jessica
先抱抱你。
非常理解你的心情，我的條件比你還差，167高不說還長的虎背熊腰，就是那種天生體型不好不管怎麼瘦都無法改變的，家庭不好，連上大學的機會都沒有。長的也一般，除了善良以外，一般女孩子擁有的我什麼都沒有。
就這樣拼命的活到現在。為了美，為了有尊嚴的活遍體凌傷。歷經坎坷。
看到我，你希望會心情好些。
改變的方法只能是自律。更加嚴格要求自己。各個方面。
3樓：
匿名答好了
我和你的自身情況真的很像，尤其是大油田（我也用不起太好的護膚品，也不化妝）我也胖家境很一般
我也算有些朋友，但大部分是普通朋友，交心的就一兩個我覺得交朋友沒人在乎你的外表（又不是談戀愛），性格開朗，愛笑愛說話待人友善多參加聚會會幫助你很多，不要自卑啦，你沒有自己想的那麼差
4樓：
和我挺像的，我的方法就是，努力學習，看看美劇什麼的給自己找點優越感，心裡能好受一些，不擅長社交就不擅長吧，要是強迫自己做一些事，搞不好會抑鬱
5樓：
我不開玩笑，你可以去試試看中醫，樓上的人都是安慰你但我知道這作用並不大，你心裡還是會介意自己列舉的這些東西的。你多半有氣血失調，如果實在不肯去看中醫的話，可以試試每天黃芪10g，枸杞7g泡水，條件允許的話可以加西洋參3g和白芍10g，或者試試四君湯（黨參10g，白朮10g，茯苓10g，甘草6g），連服兩個月以上（推薦前者），配合適當有氧運動，油膩可以少吃點，但鹽是一定要少吃的。相信我就試試，我匿名了
6樓：
既然已經很自卑了就別老想著挨罵啊虎摸~
要知道你並沒有錯在外貌和家境上。這些沒辦法選擇，相信世上也有很多人比你在這兩方面更差。你現在的難過可能只是因為你還不夠懂得如何照顧好自己。
千萬不要遷怒任何客觀的東西，不論是自己的家境還是周圍愛攀比的同學，千萬避免對自己的生活心生怨恨。內心慈祥起來會從根本上改變乙個人很多。
著手改變自己其實就是把自己照顧好而已，我大一的時候母上大人囑咐過我一句話【我要你照顧自己像照顧你未來的孩子一樣】，像這樣對待自己，生活一定不會辜負你。
祝常常開心，清醒自足平和有趣地度過大學時光~
7樓：飛機哥
不說什麼建議了，只說一句，只要活著就不能放棄，要不你就更狗更悲催，堅持下去，人醜應該多看書，興許有一天質變引起量變了呢？這一直是我處於痛苦之中繼續堅持下去的動力
8樓：
多讀書。到你能夠出口讓人耳目一新眼光一亮地步，那你該知道要讀多少了。
好好學習。是個學霸自然有人來找你。
鍛鍊身體。別和我說你胖，比你胖多的人都瘦下來身材好的很。
積極做乙個吃虧的人。
對於我這樣乙個不出色的大二學生，做到上面四點我感覺挺有難度。但我每做到一些我感覺我又好了很多。
9樓：東啟明
相由心生
請相信，每乙個人的外在，都會表現出他的些許內在。
你易出油，這不是問題。
問題是，你有沒有去改變。
或者，你沒那個信心去面對。
那路上的艱難。
你只是，不願承受。
涅槃的痛苦。
女孩從來沒有醜的，只有自甘墮落的。好吧，或許我說這些有點挫，也沒有資格去對人說太多的指教，我以前的情況和你差不多，只是我開始去改變，或許我現在還是很挫，但我已經開始了改變，我在路上，迷茫過、頹廢過、放棄過，我不知道我能否變成自己想成為的人，能否挺過途中的艱苦，但是，我相信一句話
念念不忘，必有迴響
10樓：陳小泉
挨罵呀，知道自己那麼多不好還不趕緊改啊
現在改了至少你還會有可能是個大美女。
等你以後哪天想改了，改成功了也是個老大媽。。。。。
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