潛水新人，OW基礎比較差的，適合上AOW嗎？

1樓：池中物

AOW可以放心學習。

因為學習的過程也是你鞏固提高的過程。甚至可以接觸更多的教練和練習方式，增加對潛水的理解和身體控制能力。

但是介於題主的情況，我建議你在學習AOW之後，繼續從淺深度海域以及基礎練起。畢竟潛水是一門身體及器械操作性運動，需要不斷地重複訓練來提高自己。安潛。

2樓：

本人在斐濟拿的OW和AOW。

經常飄上來的話中性浮力還是需要加強練習，AOW裡面對中性浮力要求比較嚴格吧，我當時學的時候有參加一次沉船潛水，在船艙裡來回游動，基本要保持深度不變不然很容易被割傷。

複習課一般是兩次潛水之間間隔了6個月就最好參加一次的，主要還是鞏固一下OW學到的東西。

3樓：Wntry

本人11月剛在菲律賓PG拿到AOW。和你情況差不多，也是去年10月仙本那拿的OW，然後隔了一年直接學AO。個人建議如下：

高階之前先FD，這個非常有必要，可以幫你迅速回憶並拿起以前學過的技能。在FD之前，最好和教練先溝通，或者自學一下頂尖中性浮力的知識，然後FD的時候別忙著玩，而是自己重點體會和練習，找感覺最重要。個人認為，潛水最最重要的就是自己的浮力控制水平，這個過關了，其他的就非常簡單了，而且會越來越有信心。

4樓：劉典

超過半年不潛水建議複習一下，尤其是只學了OW各種動作還沒定型，一年多不潛水基本上都忘光了。或者在這一年多時間裡可以出去玩 Fun Dive，出去一到兩次，每次玩10潛左右也能起到複習的目的，有問題可以問導潛或者教練，他們很願意告訴你的。