1樓：Jayus
首先我認為，解決了第二個問題，才能夠解決第乙個問題。要提高自己的自控能力，在我看來，最好的辦法就是給自己定下乙個的標和方向，可以是某所學校也可以是某個人，也可以是某件難以達成的事情。接下來你必須努力向你的目標靠近，在這個過程中，手機將會成為你人生的乙個輔助品，而不是必需品，認清自己的現狀，初三對於現在的你而言，一定會是你人生的乙個轉折點
接下來如果你的自控能力確實得到提高，放不放得下手機對你而言已經不是什麼抉擇性的問題，甚至它還可以輔助你的學業。反之，你只能上交手機了，過程肯定會很痛苦
最後給即將進入初三的你以支援祝前程似錦
以上自控
2樓：琥草
關於自控力的提高，這個很簡單的啦。我覺得主要看你自己的意志吧，你想要好好做某件事情並堅持，這完全就是自己控制的啦，別人無法替你提高。當你感覺自己又不自覺的玩兒的時候，這個時候你的意志要學會強迫自己好好學習，自己和自己說激勵的話，比如我不好好學習我就不能完成啥啥目標。
初三學生一枚，快中考了我該怎麼辦
俗人 特要命的一點，您通篇說的和您要解決的問題沒有太大關係.所以這也大概是您一直起起伏伏的原因吧。我建議，您可以梳理一下自己還有哪些不足，哪些可以這段時間內提公升，哪些是沒辦法的事情。然後我們一起交流學習，可能更有針對性，效果更好。而且，只有這樣，才算得上是真的想解決自己的問題。想行動，不是一天天地...
本人非常平庸，作為乙個15歲的中學生我該怎麼逆襲？
閻王愛孟婆 哈哈哈，哪有平庸這回事，恐怕是你自嘲，墮落的藉口 我來自濃醇還住那種老房子。父母的學歷初中不到，可是我上課非常認真對待，我在全級一 二名 我都可以誒！這不過要更努力，我要考金中加油！ 寰興留學 作為乙個中學生，能看到自己的平庸，那就表示你已經很出色了。我覺得你要付出比普通人還要多的努力，...
作為一名中學生，該怎麼樣面對中考，如何化解壓力。？
小周考研考公 中考的孩子，才十多歲，經歷的挫折少，產生緊張以及壓力是很正常的。首先，有壓力是正常的。有句話說，有壓力才有動力。適度的壓力有利於提高我們的學習效率 增強學習動力。父母的期望，老師的期望，自己的人生追求，都是激勵著孩子不斷前進的動力。其次，我們應該以正確的心態對待中考.中考並不是洪荒猛獸...