1樓：QqQ
因為你想不想啊
因為你想忘記，所以你不停的告誡自己要忘記某件事情，於是你的腦子又把想忘記的事給你重播了一遍，無形中又加深了一遍印象
這個時候最好轉移你的注意力，不管是「這件事」或者「忘記這件事」的念頭都不要有，不停地去思考別的事情，久而久之就不會再想起來了。
我自己總結出的方法哦(`)親身驗證，是真的好用。
2樓：王泓硯
從心理上講，是注意力過於集中造成的，人的注意力總是分配給劇烈的認知矛盾，比如，劇烈的飢餓感、疼痛感，你從來沒見過的新鮮事物，與你價值觀劇烈衝突的人和事，這些是自我保護的機制，不必擔心。當然，如果影響到你生活，你應該反思，你在哪方面過於敏感，哪方面過於保守，這時，你需要降低矛盾的程度，因為，解決認知矛盾的方法只有從自己的信念著手。沒什麼，調整自己，天人合一，祝好！
3樓：英雄小貓西
因為你的成長環境因人為干預，造成認知缺失，那是對存在的真實現象在自己腦海中的印象缺失，並被極端認知填補，產生排斥感。這些都是蘇聯的思想對新中國汙染所致。
4樓：劉凱-AGI
你個人的經歷成為自己的記憶，你的記憶不是分散而是有機地組織成結構化的經驗。在你的經驗系統中，具有較為強烈情感的某些經驗（信念）本身可以成為任務或其他任務的子任務而執行。這就是你認為控制不住想一些不想想的事的原因，需要注意的是：
不想想本身就是乙個任務，否定激發其實已經在激發了。這與失眠是乙個道理，越有意睡覺越清醒，越啥都不在乎，睡著得越快。
如果真的不想想那些，那你就必須真正地不要在乎這些東西即可。
5樓：松鼠
大腦有一種自動執行機制。這就是皮層的思維活動，會受到情緒中樞的控制，而情緒活動是需要驅動的。當人們某種需要沒有被滿足時，譬如缺乏安全感、飢餓，就會使情緒中樞不由人的意志地持續興奮，驅動大腦去思考如何解決問題，使需要滿足。
你所遇到的情形，一定是與自身某種需要相關的，譬如恐怖片，會與你的安全需要相關，看過恐怖片後，恐怖片的情形在腦中揮之不去，說明你可能有安全感缺失，譬如同志清晰，可能與你某種內心需要是想牴觸的，所以會控制不住地去想。
為什麼有一些人耐不住寂寞？
小白 乙個人在外面久了，就總想要找乙個人在自己身邊，能一輩子最好，但如果不能那能讓自己嘴邊能有乙個能隨時說出口的人也好，那樣心裡總有點安慰，不想要別人 可憐 就會覺得自己和那些單身孤獨的人不一樣，但自己到底是怎麼樣的生活只有自己知道。 葉女俠 19 3 30打卡 寂寞這個事情吧 你得分人還有就是分人...
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一台好車 怎麼說呢，科學的價值，研究的成果，沒有具體體現在研發者的收入上，很多的機構都屬於外行管理內行。研發經費甚至需要走關係，我們國家在這方面重視程度還有欠缺，研究所裡的收入，和外部私人企業的收入天壤之別，十年寒窗都是短的，辛苦那麼多年為的不就是讓家人過得很好，我們不能要求每個人都要捨小家為大家。...