1樓：知不乎
第一閱讀，閱讀可以讓你看到很多你自己沒接觸過的，沒體驗過的，沒感受過的東西，第二去旅行，旅途中太多的見聞會讓不論是身體和心胸都有很大的提公升
2樓：墨舞書香閣
前段時間也感覺比較喪，本來的新年計畫已經開始做，卻因為完全意外的事情，擾亂的節奏，內心幾乎徹底亂了，好幾天一直混混沌沌，刷刷手機，看看劇，一整天就這麼過去了，夜裡卻因心煩，心思重，亂如麻的，難以入睡，這樣幾天下來就形成了惡性迴圈...
兩周前看到一句話：內心要強大到混蛋--《侄女兒書》中的一句
然後自己就努力靜下心來，分析原因，發現擾亂自己的，本不是自己可以控制的事情，該來的它遲早會來的！不會因為我心理上沒有準備好，而不來！也不會因為我自己亂了分寸，而自行消失！
我感覺再喪，再沒胃口吃飯，意志消沉，心情憤懣，難以入睡，只為更加折磨了自己，讓自己容顏顯老，頭髮枯燥，與事更是無補！
只能是調整自己心態，重新制定計畫，在計畫中減少外人，外界的變數，調整重心，著眼未來，3年，5年後，自己的人生目標，把每天的每個時段，都考慮，自己是奔著自己的目標走的呢，還是偏了道，迷失了呢？如果偏了就及時的糾正過來...
這樣漸漸的，我也有了吃飯的興趣，心也靜下來了，工作學習也開始慢慢的回到正軌...
3樓：壹貳叄六
生活是否有我們感興趣的點，取決於我們的生活態度和方式有趣的人可以把一點點的小事兒都變得很有趣，無趣的人也有他自己的取悅自己的方式
總之，多觀察生活，多學習技能，找到乙個自己最擅長或者感興趣的點，讓它成為你在尋常生活之外的另一片精神天地
你可以發發呆，刷刷劇，做頓美食，享受這一天給你帶來的舒適感，也能讓自己的心變的平靜
在平淡的生活中找到屬於自己的儀式感
4樓：「已登出」
感覺好多人都有你這種感受，在這裡一般找不到切合實際的答案，這個答案得自己去找，推薦一本書
還有，如果一段時間自己無法擺脫這種比較消極的狀態，建議在外部尋找可以獲得幫助的力量，比如你認為有生活智慧型的長輩，比較樂觀的朋友等等
5樓：漂流的浮雲
只要在生活中多注意就會發現，日常刷抖音、快手時也可以留意。
這樣做事會讓你形成新的解決問題思維，那你在做其他事時就不會畏懼，並且事半功倍。
6樓：像花兒一樣啊
感覺是對生活缺少了激情，可以列乙個願望清單，然後一項一項的去完成，當完成了一項有成就感後，就會慢慢的找回激情，找回對生活的掌控感，也就不覺得無聊不覺得喪了
喜歡霹靂布袋戲，怎麼才能在現實中找到同好？
美麗詩音 我與先生就是因為布袋戲在網上相識，然後發現除了霹靂之外還有其他共同的興趣愛好，彼此吸引，最後奔現成功，現在已經成為了一家人，我的經驗就是在道友群裡，可以試著找尋聊得來，又很合得來，從霹靂聊到現實生活，三觀相合，能真心相待，彼此認同 了解，有了這樣的，就能長期發展成為乙個遠方的精神伴侶了。 ...
如何在喪氣滿滿的生活中找到樂趣？
我就是超棒的啊 跟著勞資念一遍！我是由無數星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。只要計算一下我們一生吃進去多少穀物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數字的龐大而驚訝。平日裡，我們尚要珍惜一粒公尺 一葉菜，難道可以對億萬粒菽粟億萬滴甘露濡養出的萬物之靈，掉以絲毫的輕心嗎?我們的頭...
作為gay，我該如何在現實生活中找到男朋友？
同志集中地 一直有適合你的男人，但是有時很難找到他。請告訴我這7個簡單的步驟。請快點找到 本命 步驟1 相信他的存在 影象一些浪漫喜劇和其他人的愛情故事會提高你對 男朋友 的期待。事實上，世界上完美的男人只存在於電視畫面上。沒有完美的人。可以適當地設定底線，在頭腦中限定自己的基準，如果有機會的話應該...