1樓：呂知府的敗家孫兒
1先躲2提公升自己做一些力量訓練,當你肌肉有力量時，你的自信勇氣也會隨之而來。
3你可以去戰鬥了。你不進行反抗，永遠會被當成軟柿子。
2樓：
一定不能示弱！！！不要任憑欺負！！！要讓他們知道你不是好惹的！！！
我上學的時經常被男同學欺負，告訴老師也只是把他們叫辦公室說教一下，他們還是接著欺負我。有一次有乙個男生用凳子砸我，把我眼角劃出乙個大口子，我忍著痛把所有的怒火集聚向他揮了一拳，打掉了他一顆牙。雖然眼角縫了五針，但至那以後再沒有人敢欺負我了。
3樓：淨重21克
可以去學習一些防身技巧，最好不要是跆拳道（個人感覺），跆拳道看起來挺厲害，其實真正打起來情況要複雜很多，跆拳道儀式感太強了，可以去學散打之類的。
再者多鍛鍊身體，假如說你有一公尺八五的個子，看起來特別壯實，量別人也不敢怎麼樣你。
4樓：
主動投懷送抱……
我和你一樣，也是長的比較瘦小，我高中室友力氣比我大的多，乙隻手能輕鬆把我拎起來那種，經常欺負我，把我整哭。
後來發現他是因為喜歡我才欺負我，他後來向我表白了，他表白的時候，我才發現我心裡原來也很喜歡他，但是當時一下接受不了，畢竟是兩個男生，而且，而且和他在一起，他比我高那麼多，壯那麼多，我肯定要做受，乙個男人被另乙個男人當成女人一樣對待，我覺得有點不習慣。再後來，慢慢也就習慣他這麼對我了，經不住他的死纏爛打，就……就跟他在一起了。
所以說嘛……說不定人家只是喜歡你呢……
5樓：雲淡風輕
給你說個「得到」上聽來的故事:乙個紀錄片，在非洲大草原上，獵豹媽媽帶著它的孩子覓食 ，偶遇同樣在覓食的獅子。
怎麼辦？
如果沒有孩子，獵豹憑著它的長跑能力，擺脫獅子問題不大。
可它是個媽媽！
帶著孩子它肯定逃不掉。
迎戰，是它最好的選擇。
獵豹媽媽對著獅子做好了決然戰鬥的姿勢。它和獅子就那樣對峙了片刻，意想不到的事發生了。獅子轉頭走了。
獵豹給獅子傳達了乙個訊息:我雖比你弱，但我做好隨時和你戰鬥的準備。
獅子會想，吃掉獵豹並不是容易的事。它也會權衡利弊。
按我們慣常的思維 ，覺得是獅子給了獵豹機會。可講解者確說 ，錯！是獵豹的態度給了獅子選擇的機會。
你懦弱，獅子只想如何吃了你，而你給自己劃乙個"硬邊界"，獅子就有「吃」與「不吃」兩種選擇。它會權衡利弊，同時也知道，對付獵豹並沒那麼容易。當然，獵豹也得有自知之明。
趕快撤，才是明智之舉。
6樓：
能先動嘴別動手....如果不得不動手或者動嘴說不過你把他激怒.那就跑唄..
跑不過那就直接擊打要害部位讓他失去行動能力，反正個子不高旁人也一般會理解的。
還有你是怎麼知道我矮的T T
7樓：不動如松
每天100個俯臥撐，20個一組，做5組
剛開始做不了20個就做10個，做不了5組就做3組。慢慢練
等你能等一口氣做50個俯臥撐的時候就沒人能欺負你了
8樓：魯老闆
拼命的鍛鍊，引體向上，俯臥撐仰臥起坐，深蹲，這幾個每天練。還有左直拳，右勾拳，右直拳，左勾拳。這一套組合拳每天做幾十組。
他們欺負你的時候也就是你打沙包的時候了。
9樓：晨澈
平時注意鍛鍊，可以學學搏擊，拳擊的技巧，多跑跑步，增強力量，自身的先天條件不夠好那就加強後天的鍛鍊。
在遭受欺凌的時候先防禦，能跑就跑，找能夠解決這類事情的人一勞永逸地解決問題，最好能留下被欺凌的影音證據。
我們不欺凌別人，也不能讓別人欺凌。
10樓：魔法少女唐大炮
能怎麼辦呢！讓人家知道你不是隨便能欺負的唄，按住欺凌你的其中乙個人！死命反擊！
咬住了就不鬆口那種！然後就鬧吧！讓他們知道兔子急了也是會咬人的。
然後去健身房練練力量？
21歲女生，身體比較瘦弱，平時運動很少，想學習柔道 散打 跆拳道不知道哪個好，能強身健體的，實用性的？
不分左右的帥 很多人用實用性來評價各種搏擊術，我感覺都是不對的，因為都是運動專案！如果非說哪個最有用我建議你都學，學的越多越好！最厲害的搏擊術就是MMA 綜合格鬥 你要學習，拳法，腿法，肘膝，防摔，摔法，寢技 包括過度，轉移，防守關節技 等等 總之你學的越多越精通你就越厲害！這些想練好最少得練個幾年...
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張滷蛋 這位同學，問題相當的矛盾啊？你又瘦還想瘦臉，據我分析，應該是兩種情況。1.身子瘦臉胖，那不用說了，你肯定是骨骼型大臉，或者咬肌肌肉型大臉，解決辦法，骨骼大沒辦法了，除非整容，去做下頜角手術 不過非常不建議 嘗試用髮型遮擋一下吧，肌肉型大臉，那可以稍微去打個瘦臉針，因為肌肉型大臉，你靠運動是很...
個子不高要怎麼搭馬丁靴？
個子不高，一定要穿短褲，或者短裙搭配馬丁靴！如果不喜歡短褲短裙這些，就搭配修身牛仔褲，褲角卷起來在馬丁靴上面露出一點點腿，如果馬丁靴的筒太高了就不要這樣！最不講究的話就穿貼身牛仔褲扎在馬丁靴裡面。但是！一定要是高腰的牛仔褲！跟靴子顏色乙個系列！上面一定要穿短款的衣服！在肚臍眼長短左右那種。 第一，注...