1樓：
其實你每天能集中注意力學習兩個小時，已經很好了。起碼我個人很羨慕。因為某些原因，我集中不了注意力，學習，看書，聊天，所有的事都是。
看書的時候好像很專心，但是如果我坐最後一排，我的餘光可以看到第一排人有沒有起身。
我也找過無數的方法，一點作用都沒有。
所以你看，你可以集中2個小時，那就只集中2小時。玩個一小時，再繼續。大學挺關鍵的，你還有3，4年的時間。足夠你慢慢改變了，加油。
2樓：燈鹿
學習講的是效率，不是誰學的時間長誰學的好。一年級如果沒有明確的目標，適當的學習就挺好的，閒暇時間看感興趣的書籍也是一種學習。
3樓：一顆星星
貪多嚼不爛，能一心一意學兩小時已經很厲害了。不過我猜你兩小時都集中不了，因為一般真的能集中精力學習，會體會到學習的樂趣而又來兩小時的，哈哈哈哈哈哈。
一般來說無法集中精力的人都是無法一心一意的人，就是做這件事情同時在想另一件事或者多件事情。你如果想要訓練自己，那麼就在做事情的時候注意觀察自己的思緒，如果頭腦裡不是在想正在做的事情，那麼就把思緒拉回來。開始的時候很難，你會發現越去拉，反而還增加了「拉思緒」這個分心項，但是你如果堅定的去刻意把思緒拉回到正在做的事情上，一而再再而三的堅持，就會發現，繁雜的思緒只剩下兩個，乙個是正在做的事情，乙個是隨時準備拉思緒的想法。
如何集中精力學習，並保持激情不減？
願有歲月可回首 工作五年沒學習了，厭惡學習，嚴重拖延，每天不到7小時，下班回家吃完就睡，感覺一天被精力被榨乾，很累，一看書就想睡覺，但是看電影玩手機就可以到12點，很抑鬱這個狀態。現在 7月2日 剛堅持了不到乙個月，慢慢找到了感覺，找到那種學習的緊迫感 儀式感 滿足感，其實所謂的疲憊和困倦都可以克服...
請看具體內容）我該如何靜下心來集中精力學習？
青木 首先給你乙個大大的擁抱，你是個很優秀的人，你也很有勇氣能把這些說出來。吶，每個人都會有自己獨特的隱秘小癖好噢，只是有的人發現了，有的人沒有發現或者是表現出來，也有的人是一直沒有遇到激發出來的契機。所以有時間的時候好好照照鏡子，學會正視自己優秀的一面和你覺得 不好 的一面，然後接納自己。你也不要...
我是大一學生，我花了大量的精力在轉專業考試上，但是失敗了，怎麼辦？
碩果實 我也是這個專業，轉英語，失敗了，心情好複雜，雖然說下學期還能轉最後一次。但是想想老師同學，我不想知道怎麼去面對，呼，怕同學笑我不自量力，專業不喜歡也不知道還要不要轉第二次，希望你也能給我一下建議 舊故 我也是，哎，上了大學很努力的學習，最後考了第四名，有了申請轉的權利，今年卻突然改政策，往年...