1樓：去k書昌崗店小二
我也是，自制力很差，在家都學習不了，老想玩手機，沒有動力，每天都在想學和學不進中煎熬，後來我們都去去k書自習室學習，學習氛圍好，效率很高，動力確實大大提公升。相互加油，相互督促，覺得挺不錯的。
2樓：
自制力是一輩子的。
可能因為你根本不想考研，那就算球，別考了。
可能因為你特別聰明，你的腦子和身體提醒你不用複習這麼早，考前乙個月就夠了，那麼先乾點別的去。
可能因為你就是幹啥啥不行，溜號第一名，那這樣就從考研這件事開始磨鍊自制力吧，自制力是一輩子的，考研只是一堵牆。
其實翻過去的也不一定自制力就好成什麼樣。你覺著所有研究生及以上學歷的人，自制力都強嗎？所以和自制力的關係不是最大。
而且我總覺著你真的想做成一件事，都輪不到自制力，天天就是去做去做去做。
抓住核心問題吧，看看自己是否真的想考上，看看周圍分心的東西是不是太多了。
3樓：不想說話
思考自己的目標，你必須非常明確自己的目標才能夠克服困難做下去。
少看電子產品，這會讓你分心。
找乙個意志堅定的研友，他的堅持會堅定自己的信心。
讓自己保持寧靜，無論外界如何浮躁，也不要理會，最好方法就是暫時不要與外界聯絡
。 如果有能力可以租乙個房子。
整理好自己的問目標，然後把它分成小小的目標，每一天都可以明確自己的目標，這會讓你不用花心思去選擇，集中精力完成自己的事情。
保持乙個好的身體，無論多忙，一定要抽空鍛鍊身體，不需要很長的時間，大概20分鐘就夠了。
可以適當的放鬆，一周可以有一天睡得早一點，釋放一下疲勞。
放輕鬆，以乙個平和的心態去考，祝你成功。
準備考研，基礎太差，怎麼辦？
考研真相 背單詞學語法刷真題 學習英語三大寶 單詞就背 考研詞彙閃過 再短的時間也要把必考詞背完，讀不了單詞就報張國靜老師的全程班 語法就學 長難句閃過 三步教你掌握長難句 刷真題就看我頭像，真真切切為英語基礎差的考生服務。 乙隻皮皮豬999 第一，你要確定好自己的目標學校和專業。第二，你要查詢學校...
女朋友沒有自制力怎麼辦？
二麼星球 這個沒有自制力，你可以在生活中慢慢的去培養他。你慢慢的讓它成為習慣的去調，在它的支撐力，這個沒有確切的乙個數字，沒有字你怎麼辦？這個都是人為的，人為看你怎麼去控制住自己，如果他控制不好自己的話，你可以兩個人一起啊一起去把他的控制力調整好啊，讓他成為一種習慣，慢慢的自制力就好了，這個我覺得。...
準備考研時心態崩潰怎麼辦？
琪琪琪 重要的不是怎麼想，是去做，越早去做越好。錯的再離譜也是在向目標靠近，計畫定的再好，沒有行動也只是停滯不前。不管心態多崩，不管放棄的理由有多充足，都是假象，都要堅持，你的意志多薄弱你知道，你多愛給自己找藉口你也知道，所以給我堅持下去，就算你現在覺得自己到考場上乙個字也寫不出來，也給我學下去，沒...