1樓：知否
長期睡眠差有時候真的是一種生不如死的體驗，所以如果室友有這樣的情況，多多體諒，盡量換位思考一下，對方休息的時候盡量不要弄出聲音，配合一下對方的作息時間。如果對方是真的很挑剔，那麼就不適合合住！畢竟睡眠差的人想要好好入睡都很艱難！
2樓：ccclub
我可能就是那個睡眠超級差的室友，但是我自己在床上裝了遮光簾，也不玩遊戲打鍵盤，也不翻書，更不在床上吃東西，我只會躺在床上發呆，或者帶著耳機玩手機。
睡眠和心情成正比，我大學失眠很嚴重，一度到了要吃抑鬱症藥物控制的情況，但是我不喜歡打擾別人，怎麼說呢，我覺得我就是因為太怕打擾別人，太考慮些有的沒的才抑鬱了，如果你室友天天在床上挺屍，也不出聲，不打擾你，他就是失眠很嚴重，別怪他了，他也不想的，但如果他可勁兒翻身，可勁大聲公放，可勁兒敲鍵盤，可勁兒……不用顧及，直接和他談，和這種人不用講臉面。
3樓：小狗
Ta是在該睡覺的時候睡嗎？如果是晚上該睡覺的時候TA睡了你就應該動作輕一點或者你也去睡覺如果是白天Ta睡覺的話你可以和Ta溝通溝通
心態的話宿舍以和為貴比較好吧大家互相包容一些
4樓：chenhua78263
比如說，他覺得你在他睡覺的時候發出動靜影響了她，那就約定乙個時間，比如說晚上11.30以後盡量不發出聲音，其餘時間，可以盡可能地自由
5樓：Mr 王
在晚上自己的心跳聲是最大的，如果真是什麼聲音都不能有，那就不可能睡著。如果注意自己的呼吸，那麼呼吸聲能掩蓋心跳聲，他自己不注意遮蔽外在的聲音安心睡覺而一味地要求別人不發出任何聲音來，是自己的問題。她可能自己沒有意識到自己的錯誤，你能做的也僅僅是包容而已，如果把我這番話說給她聽她覺得你一定是故意冒犯她。
6樓：大漠孤煙
互相理解，大家都不容易。睡眠質量差，有多方面的原因，有可能是身體上病變所引起的，如果可以，誰都想讓自己健健康康的。能夠共處一室是一種緣分，能互相體諒一下，這是最好的了。
7樓：幫1423730提
集體生活多點擔待！不要太過指責別人的意見，如果她也有噪音散發出來的話，你可以錄製下來給她看看，其他人的也錄製下來，比較比較。最好就能找到解決的辦法。
每個人的生活習慣都不一樣，也來自各個地方D ,性格等個方面都要磨合，互相幫助體諒吧，畢竟能同一宿舍也是緣分。
8樓：落葉無聲
有個睡眠質量差的室友，確實不好過，你一點動靜她就醒了，建議你室友帶上耳塞。
她自己弄出動靜也不小，睡得又晚，你也不能一直讓她，住在一起任何事都是相互的，肯定沒家裡方便，別太在意她了，做好自己就行。
9樓：南二
盡可能包容吧，先順著她，然後一點點的突破她的底線吧（就是慢慢一點點讓她適應摻雜環境，到達一定限度）。
平時她睡覺的注意提醒其它同學，她可能隱忍一會你們了，但是聽到你說噓，她在睡覺，她就會不那麼生氣。
在該休息的時間就小點聲，也不要總想改變他人。在休息的時間大動作是你的不對。
如果她不在休息的時間生氣的對你說小點聲，那你有什麼可擔憂的呢？這不是在該休息的時間呀。
10樓：不知者呼
首先，你要想的是這個人不是自己，自己問心無愧。其次，你也應該提示這個人，學會換位思考，這都要大家相互理解下。最後，盡可能統一一下寢室作息時間，避免造成相互壞的影響和氛圍。
11樓：
這個問題其實應該這麼描述：有個極度以自我為中心且脾氣大的室友該怎麼辦？
能怎麼辦？當然是，不管她怎麼樣，自己問心無愧就好了……
我失眠很嚴重，入睡困難且易醒。大學四年的團體生活從來都是自我適應，實在適應不了了就各種找小偏方想方設法的改善睡眠質量。團體生活既需要大家互相謙讓，同時更需要自我適應。
把全世界的人都當自己爹媽一樣，理所當然的該理解自己、讓著自己的人，是過不好集體生活的。反正你也不需要diss什麼，保持好平常心，稍微注意一下就好。要麼，社會教她做人。
最不濟還有未來的妻子或丈夫……遇到睡相好、不打呼、不磨牙、不說夢話的另一半著實不容易……
淺睡眠的我每天早上被室友吵醒還要乙個人生悶氣更加睡不著怎麼辦？
真的很生氣！每次她睡覺的時候我都輕手輕腳，下樓關門都很慢很小聲，生怕把她吵醒，結果她呢？下樓的時候咚咚咚的，關門也是直接拉上，真的會有大聲音好嗎！真tm不當成寢室裡有人在睡覺的感覺！我真的以為人可以平等對待，其實根本不是！還有半年畢業，我也不想說什麼，可是畢業之後讀研我又要住宿舍！淦！ 剛剛，被吵醒...
在大學寢室裡，有乙個超級令人討厭的室友是一種什麼樣的體驗？
因為你成績好帶著宿舍女生孤立你，沒有孤立成，就在男生中說你壞話。趁舍友不在宿舍隨便用別人的東西，每天講別人的壞話，不僅自己不學習還影響別人。他男朋友因為他她成績一次比一次低。 都是女寢的，我來說個男寢的哈，我乙個室友，整天就很以自己為中心，很喜歡亂動別人東西，整天還在那陰陽怪氣別人喜歡的東西，我不明...
我乙個有抑鬱症的室友聯合別的室友孤立我，我現在搬到別的寢室對嗎？
今天有更喜歡我嗎 敲黑板，是她聯合其他室友孤立你。這句話代表了兩個意思 她不喜歡你孤立你，其他室友和她的關係好過你和其他室友的關係從而一起聯合孤立你。這樣看來，你在宿舍的話語權不重，個人威嚴也小，在宿舍和她們相處估計我猜也不算愉快。那在這樣的情況下，你再私下和她溝通問題，可以看出來是完全不起作用的，...