1樓：radiohead
改變自己最好的方法， 乙個是極其強大的自制力+強烈的慾望， 乙個是經歷巨大的痛苦。
而目前，兩個條件都不足，所以一直維持拿不起書的狀態。
2樓：吳亞生
這個家是爺爺撐起的。
爺爺要養子還要養孫。
全家人做錢全是爸爸花。
爸爸不單是會花錢還會賭錢，並且欠一身高利債。
由於家窮，我們四姐妹都拼命讀書，都讀了大學。都畢業有工作了，三個姐姐都有了男朋友。
二姐姐的男朋友是高中的同學。
三姐姐的男朋友是乙個中專生
大姐姐師範畢業教了幾年書後，考入了鄉鎮的公務員，他的男朋友是乙個是本縣汽車站的門衛，
爺爺說沒乙個爭氣，
大姐姐不服氣，
說：買一點書回來，教他的男朋友學習也考公務員，不要讓爺爺看小，爺爺說：教牛能上樹你就教他考公務員吧。
爺爺又說，他若能去讀書何必做什麼門衛。
爺爺氣在頭上說：前世無羞，前世無羞呀？
「四妹，你的男朋友是不是初中的」，爺爺問。
我……這是乙個來買冬瓜的幼兒園的老師說的故事。
3樓：難亦簡亦難
只有乙個原因，人們更喜歡做馬上就能得出結果的事，讀書恰恰屬於最難得出結果，得出結果時間最長的，能不能得出好結果是未知的事情之一。什麼意思呢，就是你努力半天好像幾年之內都沒有什麼實質性收穫，所以就失去繼續努力的動力了，假如你看一本書給你100萬，保證每個人吃飯都拿著書看。這也是為什麼成功者是極少數的原因之一，因為創業是乙個結果未知，付出不僅不會馬上得到回報，而且很大可能永遠都沒有回報的事情，而打工就是乙個快速得到結果得到收益的事情，每個月按時能拿到工資，所以大家都喜歡打工，雖然錢少，但是更符合內心的潛意識喜好。
這也是成功者了不起的地方，反人性不是人人都能做到的，不管是讀書好還是事業好都牛
4樓：
1、題主不要灰心
2、題主要樹立信心
3、題主給自己畫個圈圈
4、這個圈圈裡就是你要堅持做的事，重塑信心的基礎。
5、第一件事就是按時起床，最後一件事是按時睡覺。
6、如果你做到了按時起床睡覺，那麼每天在睡覺前2個小時，起床後1個小時，刨去內務，固定幹一些事情，你自己選吧，給自己乙個好的開始，好的結束，睡前最後一件事是手寫筆記，行為記錄，如果筆癮大了，睡前寫不完，就不寫了，也不要第二天補寫，你必須面對你已經丟失的東西。
7、如果你做到了上面一條，自控力略有小成。給自己搞個慶祝儀式。
8、上午四個小時，排除娛樂地雷，我就不玩，我就不玩，我就不玩，哼………
發呆什麼不做是很難受的，運動好累的，那就學習吧9、如果你做到了「我就不玩」，自控力就到了中層，搞個慶祝。
10、擦，上面都做到了，繼續擴大戰果，信心就建立了，自控力就形成了。
上面就是我意淫的 「嚴十條」，請笑納。
5樓：
三本的就不要抱怨了，我以前是大專，而且是藝術系，整個氛圍以好好學習為恥。
我也常像題主一樣知道人生不該如此，也意志薄弱得如同空氣，想從我自身經歷的角度來談一下
1問題的癥結是你沒有目標，看不下去就先不看，從心理沒有動力的學習是堅持不久的！不要簡單聽信放下手機這樣的呼喊，我以前被關在房間一天對著書也看不進去。
2動力從何而來，也許是你參加了很多社團活動想要豐富自己，也許是看了一些名人演講受到激勵，也許是打工以後發現人間疾苦，好好讀書是正道。也許僅僅是談了一場戀愛，也許只是和一位優秀的人交談...
以上都是曲線救國法，總之看不進去書就去做許多有意義的事，有一天你視野開啟了便會發現那個渺小的自己，有一天你發現縈縈擾擾不如安靜讀書，有一天你發現你壓根不愛讀書。。。(O_o)
真正的大學不應該陷在乙個念頭裡，應該是你想做什麼就盡可能嘗試去做，想去的地方不管多遠都可以到達。無聊的考試只要突擊應付，在短期內集中精力學習是一項能力。
如果考試之外你發現讀書的樂趣，去做乙隻圖書館書蟲吧。(>_>)
請退兩步，看看自己究竟想要什麼。
6樓：讀書貓CC
從培養好習慣開始推動自己進入良性迴圈的節奏。
同意排名第一的答主，先從微小的行動開始推動自己轉變。比如每天閱讀20分鐘並做筆記。
跑步是已經被證明了的可以提高自控能力的一項運動，題主在學習之餘不妨每天跑上10分鐘。
開始培養新習慣是比較難的，行動容易間斷，題主別灰心，多嘗試幾次。
若能在一年時間內，培養起閱讀、跑步和早起的習慣，題主的生活自會進入良性的節奏裡。
7樓：中之精神
你還沒真正被殘酷現實震撼靈魂，也許永遠不會，也許要等到若干年後才會明白。現在無論如何都盡力去做，以後不要因為現在虛度的光陰後悔。加油！
8樓：
你以為你只是缺乏改變的動力，事實卻可能是你根本不想改變。
有些改變意味著要走出自己的舒適圈，改變起來是很困難的。由儉入奢易，由奢入儉難，後者之所以難就是因為要走出奢侈帶給你的舒適感。
很明顯，從高考前的努力狀態轉變為無所事事並不難，但是反過來則需要走出自己的舒適圈，所以你的內心是抗拒的。
9樓：謝默冥
對自己狠一點，去圖書館的時候把手機放在宿舍，不要擔心誰聯絡不到你，作為學生你還沒有什麼事比學習重要，前三天肯定會很煎熬，但三天過後，你會驚喜自己的改變。說到底，其實你最應該先做的不是看書，而是戒掉手機！
10樓：
跟答主一模一樣，抱抱。。。。正在尋找方法，可惜畢業好幾年了，被現實無限打臉，還是進步沒那麼大
現在我感覺就是一點，想的多做的少，規劃可以，但少規劃，just do it，努力實施中
11樓：
辛苦了。
當你意識到的時候，你就會每天有意識地做點什麼。為了延長這段時間，你可以創造乙個條件反射，比如一開始計時就不願意停下。然後在你每次計時之前做好心理準備就好。
因為問題可能並不是不開始，而是不集中，或是半途而廢。
12樓：燕子
我之前也這樣。開始是成功的一半。
只要你進了圖書館，就是成功的一半，心態就會不一樣，會被氣氛感染。記得去的時候別拿手機。
受不了了就會宿舍。
晚上睡覺的時候因為自己就看了乙個小時書，都會感到很充實滿足。慢慢你會喜歡上這種感覺。不自覺地去圖書館。
只要開始就會越來越好的。狠狠心不要帶手機。
13樓：Moran
看了很多答主的回答，我也來說一下我的觀點。
首先對於一些人說的：「改變命運不是學習」、「為什麼那麼多書讀的好的人沒能過得很好？」之類的觀點，我是不認同的。
「學習一定能改變命運？」我想大家都知道這句話是不嚴謹的，因為所有的事情都有偶然。同理「改變命運一定要學習？
」也是不嚴謹的。但學習真的是最容易改變命運的一種方式。（當然這裡的學習不侷限於專業學習）所以，那些讓題主「走自己路的人」我個人是十分不認同的。
對於題主，我的意見是：趕緊擺脫現在的狀況，改善自我，提高自律能力，努力學習！
14樓：陽玉
假設你專心讀書一直在美國讀到生物學博士，然後做十八年博士後……讀書改變命運，騙不了你自己。
還需要機智，在命運轉折點做出正確抉擇的智慧型，認出並抓住每一次機會的睿智。這些都是需要傳承的，豈能無師自通。沒吃過，沒見過，腦子裡充滿了低端資訊，怎能做出高階的決斷？
任何人28歲之前都有三次改變命運的機會，只是一般人抓不住，看不到，十年後才醒過神來。
經歷同樣的教育，出身底層和高層的人，看到的是不一樣的圖景。對知識也有不同的應用。統治階層和被統治階層，看到的社會規則是不同的。
統治階層出身的人，能看到、能利用的機會，底層是看不到的。前者從小就看父輩如何操作，如何管理群眾，如何溝通、合作，如何調動資源，如何穿越法律的稀疏地雷陣摘取果實…… 而底層還停留在考上狀元才能贏取白富美的認識層次上。
15樓：非著名起名苦手
我講講我的感受吧。
進入複習季，明天都，想著今天要怎樣怎樣，然後進行緊張的規劃，心中公升起豪情壯志。
然而，學了一小時就會覺得好累啊好累啊，好辛苦好辛苦。
每小時休息一小會兒，學了三小時之後，自己都差點被自己感動了。
可是實際的效果是，並沒有什麼卵用。。。因為長時間自習會犯睏，而且過一會看一下表，覺得時間過得好慢。
問題的癥結就在於，太好高騖遠導致心理壓力特別大，心理壓力大就特別容易累及放棄。明明沒做什麼，晚上回去還覺得自己需要放鬆娛樂，然後肆無忌憚地玩下去。
其實最有效的方法就是，現在放下手機，規劃一下這一小時要做點什麼，然後就全心去做!
16樓：怕顫鳥
因為恐懼
既恐懼不讀書得不到改變，又恐懼讀書後得不到理想中的改變，。
因為這條路你看不到短期內的成效。
迫切地想要一努力就見效，然世間最快見到成效的，莫過於「啊今天吃了超級多明早體重秤上數字一定會增加」(￣^￣)ゞ
17樓：
我覺得這可以稱為頹廢期吧。
按照我的例子說，我最頹廢的時候是在我高考的時候，明明最大的老師就在眼前，卻不努力，不是不想，而是沒勁。
這種現象可以表現為：內心很著急，手上沒動作，即使動了，效率低下，心裡排斥。
不知道題主是不是符合？
產生原因：我自己認為
1.長時間處於壓抑狀態
2.有種隱含的破罐子破摔心裡
3.動力不足
解決方法，沒有標準的，有緩解的。
我通常這種情況極端的就會買乙隻表，放下手機，不帶手機自習，強迫自己安靜下來，每10分鐘統計一下時間利用。
或者睡一覺，出去玩一趟，當然這有時候會更讓自己著急，慎用！
給題主一句話：不要讓自己後悔。
18樓：
第一，知識不改變命運第二，學習對很多人來說，如果短期看不到成效，就會厭煩，不然你以為為什麼初中高中經常要考試。大學中的課程，往往都是只有一次考試吧。 第三：
學不下去你就不能看點簡單點的麼。課本看不懂你不能換本簡單點的書麼。我的習慣是，買了書，看不懂，放一邊，去看更簡單的，然後看到爽了才來看難的。
第四，真的是想學習的話， 唔，我建議你出門還是不要帶手機了。第五，找個土豪當男朋友，然後你就不用學了 ～
19樓：譙永恩
跟上面一樣的，還是離不開手機，心裡總想著，看了才覺得踏實，其實並沒有什麼，也就是想看看，我也是這樣的，但是現在也很少看手機，因為我發現其實也真的沒多少人聯絡我，再說聯絡了的話，過後可以回他。現在跟朋友聊得也少了，陌生人更不用說。有時候在宿舍根本看不進去書，就和朋友去了圖書館，開始還帶了手機，因為要看時間，但是心裡總不踏實。
今天就沒有帶，也並沒覺得有什麼不對的地方，也許是因為跑了步的原因，今天狀態很好。說實話，運動真的是很好的，如果感到煩了，可以去發洩發洩，出了汗，很舒服的。
你有哪些明知道是錯誤但就是改不掉的習慣？
乖乖 下班回家就躺在沙發上，捧著手機看電視，一邊還吃著乾脆面，小餅乾。每天騎車逆行，擔驚受怕，卻總是不想多走乙個天橋。將一件小事情的影響無限放大，擱在心裡影響一天甚至幾天的心情。做事情急躁，總想把事情放到乙個集中的時間處理，但是自己的工作內容又不允許。放肆無止境，可以幾天都很克制和自律，但是一旦那根...
明明知道學習重要，為什麼我還是不愛學習？
心如止水 因為學習的過程是痛苦的，它需要你全神貫注，自我約束，有計畫系統的學習，不管學習什麼內容 除了吃喝玩樂以外 它的內容都是很枯燥的。不過學成之後的結果會讓人很有成就感，並且如果學以致用確實能給你帶來意想不到的收穫。你的這種感受是大多數人的感受，所以多數人平凡平庸碌碌無為，而成功的人只是少部分人...
為什麼明知道學習很重要，但還是不想學？
木通 因為想的太多，做的太少。你可以在某個午後，坐在書桌前，寫下你所有想要得到和覺得美好的事情，一一記錄下來。你會發現大部分的東西，都是可以通過努力和付出得到的。努力什麼，付出什麼？勞動嗎？不是，是學習。我曾經這樣引導我身邊的孩子，學習，更好的學習，是為了更好的生活和選擇，選擇你想要的生活或者某種物...