考研人,如何克服睏意,保持高效的學習?

時間 2021-05-12 04:22:58

1樓:西瓜

我也是準備22的考研人哈哈,也在每天和睏意掙扎,不過我覺得這還是是乙個習慣性的問題吧,晚上只要有七個多小時的睡眠,中午午休半個嗯,白天學習的時候問題就不大,這樣堅持一段時間,就會好了

2樓:小冷小怪獸

規律的作息、飲食,最重要的是自律。其實困或者身體不舒服,順其自然就好。身體的正常反饋你要尊重,當然,不要把大鬧的懶惰當成理由就行。

心無旁騖,只要保持一直在前進,就無所畏懼。

3樓:去K書祖廟館

1.明確自己考研的目標與決心,盡可能提醒自己這一初心。

2好的研友是促進自己進步的,一定要認真選擇研友,雙方互相鼓勵!利用好點滴時間,相互幫助,相互進步。

3利用風油精,咖啡等外在協助物品,當時自己備考,已經喝到咖啡都不管用了,所幸是考上了!

祝您KO一切考試,OK美好人生!

4樓:一一

1明確自己考研的目標與決心,盡可能提醒自己這一初心。

2好的研友是促進自己進步的,一定要認真選擇研友,雙方互相鼓勵!利用好點滴時間,相互幫助,相互進步。

3利用風油精,咖啡等外在協助物品,當時自己備考,已經喝到咖啡都不管用了,所幸是考上了!

5樓:J若遇淺香

一、專注

實施戰略管理的第一步是什麼呢?是放棄。放棄其他的道路和想法,專注於從事乙個戰略。

把考研當做乙個戰略,那第一步就是要放棄其他事情。包括找工作、本專業課程的學習、雙學位、三天兩頭的聚會、暑假,等等。也不是一點都不接觸這些事情,而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰略的實施。

你可以花2天時間找個工作先定下來,但不能三天兩頭投簡歷和面試;本專業課程保證不掛科就好,不要投入過多的精力,尤其是對於跨考其他專業的;你可以在中秋節跟同學聚會吃個飯,但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天,但不能在家賴乙個月。

人的精力是有限的!考研是個系統性的工程,需要在相當長一段時間內專注於此事,花費較多精力才能完成的事情。只有當你把內心那些亂七八糟的事情都放下,才能裝更多考研的東西。

不管是休息也好、運動也好,都是為了以更好的精神狀態投入到考研中去。

二、規劃

三、畫餅

四、放鬆

睏意襲來時如何保持自己清醒?

小可愛 1 充足規律的睡眠。對於大部分人而言,一天至少要保證6個小時以上的睡眠,最好是八個小時。沒有充足的睡眠,支撐兩天可以。時間長了,怕是再牛的方法也解決不了。2 喝咖啡,茶等可以提神的飲料。筆者個人感覺,咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。同時,喝茶的朋友要注意下茶的季節,有的茶是分季節性的。總的來說,...

如何看待考研人起點不同?

牛頓不會飛 努力Il n y a qu un h rosme au monde c est de voir tel qu il est et de l aimer.世界上只有一種英雄主義,那就是在認清生活的真相之後,依然熱愛生活。 姜都行 少跟別人去比較,每天問自己 今天有沒有比昨天更好一點?今天有...

考研最後不到50天了,21考研人複習得如何?

蔥丶頭 英語差個作文,數二筆記自己手寫並且修改三遍做題效果還行,專業課6月份就開始背啦,只能說還有些小的知識點沒記吧,怕政治,公尺鵬的卷子選擇題平均22左右,做完6套差不多知道重點是那些地方了,能在徐濤的核心考研上知道考那一節。這幾天在看肖秀榮八套卷大題是怎麼寫的。 唐錦 同一戰21考研,同北京21...