如何在考研時每天保持十小時以上高效學習?

時間 2021-05-05 11:54:46

1樓:蝸牛慢慢的

我可能要潑冷水了!!!

考研在乎的是結果,而不是你每天保持多長時間的學習。

另外乙個人能夠集中注意力高效學習的時間,就是8個番茄鐘,也就是不到4個小時的時間。

結果是最重要的,如果你不以結果為導向,而是去比較自己學了多長時間,那最終你可能只是每天比別人多學了兩個小時,但是結果卻並不一定如你所願。因為你最初的目的只是多學兩個小時,而不是考研上岸。

如果不以結果為導向,那你可能做了計畫也不能完全按照計畫去行動,因為你只是把視角放在了一天,而不是3~6個月。

我之前跟乙個做了一年反思日記的小夥伴聊過天,他說他每天都會做反思日記,會關注到人生的8個方面,旅行工作,學習身體健康等等,但是他總是做的計畫卻不能按照計畫去完成。而且自己每天都會被各種各樣的事情拖著,拖到了12點還不能睡覺。因為事情還沒有做完。

兩個方法:找到重點、思考要的結果是什麼?

2樓:元氣滿滿的

有時候你光是漫無目的的埋頭學習,沒有學習計畫的話,會讓你連自己有沒有學習效率都不知道,規劃好學習計畫可以讓你很清楚的知道什麼時間段該做什麼,學習的進度是多少,自己有什麼還沒完成,在一天的學習裡有什麼需要注意改進的,限定自己在乙個時間段裡完成一定的內容,可以很大程度的提高學習效率,還能培養人的自律習慣。

學習計畫可以分為日計畫、周計畫和月計畫,

日計畫可以規劃好一天時間裡需要背多少單詞,做多少篇閱讀,背哪個章節的內容;

周計畫可以規劃好這週完成哪一章節的學習,背完哪一章的政治;

月計畫就可以進行一些科目某個模組的學習規劃,比如說乙個月要完成線性代數一半內容的學習。

P.S在計畫裡要安排好休息的時間,適當的休息時間,時不時放鬆一下心情會使學習效率更高!

3樓:最是一年春好處

雙非一戰帝都985。最大的感觸就是效率真的很重要!

九月份之前都是稀里糊塗的學,暑假在家一天學三四個小時已經很多了...九月份返校後開始努力,大概早7.30------11.

30 中12.30---1.30 下午 2.

15-----5.30 6.30-----11.

30這樣一算大概一天學習時間是13個小時多睡覺時間是12.30到7點這個睡眠還可以……

至於為啥覺得自己還高效呢。因為我不帶手機!!沒有手機的我,除了想學習沒得幹啊。。。

休閒放鬆就是閉目養神思考該怎麼學、學什麼!堅持到考試,我挺過來了~然後也就上岸的自然而然了....

總結: 不帶手機 !

4樓:山大王李小狼

你好時長不代表全部,根據我的經驗,如果每天有效學習時間滿打滿算可以達到八小時,就可以了……!

和大家一樣,我也是用的番茄todo ,不用開會員……每天計時就可以……!可以選擇志同道合的自習室,有競爭才有動力!加油

5樓:LeoZzh

21考研,辭職跨考,已上岸浙大區塊鏈

20年一整年都在家複習,所以時間比較充裕。

但是感覺自己學習效率不是很高,在家乙個人學,確實不太容易有很高的效率

1月-3月:計算機相關專業知識的學習(包括離散數學,組原,os,計網),都是看的網課進行學習,這個時間段很高效,因為計算機對我來說屬於剛接觸,興趣正濃,每天都接收的是新鮮知識,學習來很帶勁。這個階段我每天都花大量時間來刷演算法題PAT(為後面打下了很好的基礎),有了這個階段做鋪墊我後面學習輕鬆了不少,這個階段學習時間不固定,演算法題我可能2,3個小時才做的出來一道(甚至有些要一天的時間,因為需要學習跟這道題相關的一些資料結構和演算法),這樣做很磨人,但是很有效果

3月-9月:王道408,也算是對前面上的網課的複習,408學了兩遍,因為PAT已經刷得很熟練了,408的資料結構完全不用學了,另外數學也有在看李正元的書。這個階段其實我比較懶散,每天學習時間大概是:

9:00-11:30,14:

00-17:00,19:00-20:

00 其餘時間打遊戲。。。(這個階段效率一般)

9月-12月:上午刷數學真題(或者套卷),下午做英語真題,晚上看政治,由於我報的學院考的c語言+資料結構,所以專業課複習較為輕鬆(前面已經打好基礎了),(衝刺階段效率必須高)

英語,政治沒啥說的(63,72)因為我很辣雞,數學的話我覺得計算的準確度是很重要的,很不幸這個東西我做的太爛了(我以前老是認為算錯了是運氣不好,其實這是能力問題,我內心不承認罷了),所以數乙隻有119(考完感覺自己能得140+,還是太菜,等比數列求和都能算錯,一元二次方程都能解錯,兩道大題可能得了一半的分吧)

專業課142,一方面是簡單,一方面是基礎牢吧以上。

6樓:小馬快跑

很少人能保持十小時以上的高效學習的,人肯定會累的。

我個人覺得人在11月份之前每天保持能有8小時的高效學習時間就足夠了。

坐在桌前一定要是保持可以持續輸入的乙個狀態,是真的有在學習,而不是在熬時間。

不管是學習時長保持多長時間,以下幾點都是必須的1.遠離一切干擾源

這個干擾源包括一切讓你不集中學習的人、事、物2.身體健康思路清晰

保證你是乙個清醒的狀態且身體健康這樣才能有效地進行學習而不是在磨洋工3.列好計畫

知道你今天學習的目的,知道要做什麼才能更好的去做以上大概是我對這個問題的一些看法~

7樓:design

剛開始是不太可能,一直高效的,你只有堅持,等你過了乙個月左右你就進入狀態了,然後就是要做好每天的複習計畫,列好清單,自己把每天的時間安排都寫清楚,精確到時間點,哪個時間段做什麼事,這樣才不會迷茫,才能保持高效學習。

8樓:學圈兒

1、充足的準備

(1)時間準備——為各科學習、複習準備細緻的時間軸,安排乙份【可執行】任務清單

(2)精力準備——保持乙個良好的精神狀態,才能夠保持專注和一直思考,如果長時間專注一門學科,其實是非常消耗精力的,安排合適的作息。學習四十分鐘,進行乙個調整。在不同時間段更換不同的學科進行學習。

(3)學習材料準備——有很多時候,是因為自己在馬上要做什麼事情的時候才發現自己的材料沒有準備好。這是非常分散注意力的事情。所以做好前期學習資料的彙總和有進度的安排,可以讓自己更加專注

2、排除干擾

(1)選擇乙個合適的、安靜的複習環境。儘量減少外界的干擾,讓自己盡量保證專注時間內是乙個相對個人化的環境;

3、外部監督

(1)可以找研友互項監督打卡,或者可以同步自習。按照相同的模式,一起準備學習,會營造有利於專注投入的氛圍

9樓:power puff

21年考研,調劑上岸,在有學習任務的每一天,幾乎都是10+小時的學習時間。

考研是個持久戰,長期保持長時間的學習,其實也是很累的,更別說一周都是10+小時了……

最好的就是自己能在一周內做出乙個規劃,比如哪幾天拿來學習,哪一天來休息。而且盲目的10+小時學習,其實也並不好!很容易過度疲勞。

如果能提前完成當天任務那是最好的!我可能不夠聰明,所以要花更多的時間!~~

我是二戰,所以備考的那半年都在家裡學習,每天的生活也只有學習。這是學習時間最長的一次(備考後期背書階段)

其實一開始我準備按時間做個計畫表,但是想了一下,如果在我規定的時間內沒有完成計畫的任務那該怎麼辦?繼續做還是做下乙個任務?

1. 如果繼續做,可能導致下乙個任務甚至整天的任務都完成不了。

2. 如果直接按時間做下乙個計畫,那也會導致前乙個任務還沒完成…

後來經過腿姐的指點,做計畫得按乙個任務為單位,我就開始嘗試了這種方法。比如說當這天有政治或者英語直播課的時候,當天就少花點時間在這其中的某一科上,剩下的時間照樣勻給我們的專業課大佬!因為專業課真的很重要呀!

我大概的時間安排是這樣:

6月- 8月: 6:30起床

9月-10月: 7:00-7:30起床

11月-12月: 7:00-8:00起床

因為到了冬天,真的很難起床啊,被窩裡太舒服了…而且後期階段,特別離考試還有乙個月的時候,我在這30天把專業課背了兩遍(總共完成了五遍的背誦),有一半的時間背書就背到了凌晨2、3點。

其實我一般都是每天早上困(也不是特別困),下午也不困,所以我中午都不睡午覺的。早上起來會喝一杯咖啡,遇到困的時候,準備了一些自己喜歡吃的辣味的小零食,這裡要強推一下棒棒糖!!不知道是不是我個人原因,我每次困的時候,嘴裡含乙個棒棒糖就不困了哈哈哈(邊吃東西邊學習其實不是個好習慣哦!

給大家看看我的小零食哈哈

最後給大家分享我某一天的學習任務計畫

10樓:挑燈成碩

考研是生活的一部分,學習之餘我們還需要學會處理好生活上的其他事,而不是「一心唯讀聖賢書」,這是保證高效的前提,否則,心裡揣著事,還要求人心無旁騖,這不符合人性。

如何做到統籌兼顧,我們在面對問題的時候要學會對事情進行分類:

1.急事(重要且緊急):不用想,立刻制定解決方案處理。但時間上要給自己乙個底線,比如半小時內我還沒有解決,就要向別人求助。

2.要事(重要但不緊急):這是你學習的重點,要計畫性的做,積少成多,每天做一點點,堅持做才會達成質變。

3.煩事(緊急但不重要):要懂得合理拒絕,別讓自己被煩事所累。

4.雜事(不重要不緊急):盡量別做,做也是在在重要事做完的前提下進行。

多少同學沒法集中注意力、分心是因為看著網課時想著午飯吃什麼,做著題,還在為昨天跟同學吵架都沒發揮好窩心,計畫一回事,執行另一回事,學到中午,朋友喊著下午逛街就去了.......這樣如何保證高效學習?

此外,不論學碩還是專碩,我都不建議大家每天拼盡全力,保留些精力體力,這才適合一年備考的持久戰。

做好計畫,高效執行,該學時全身心投入,該玩時瀟灑自如(可不是建議通宵熬夜的玩),有時候用力過猛反而適得其反,考研備考不光是知識的備考,還有對心態、自我調節的考察。

把自己的考研合理安排進生活,而不是將生活全部拿來考研。

11樓:我是小仙仙呀

很多人開始背書了

那就分享乙個高效的背書方法

時間在於精,不在於多~

1.拿出一張紙,羅列上你今天要背的內容。

2.列完計畫之後,每背一題就寫上自己預計多長時間背完(只寫一題的預計時間)

3.背誦這一題,看看自己實際花費的時間,相比於預計時間不能超過2min

4.如果在規定時間完成打上√,開始下題的背誦

5.下題按同樣方法,先寫預計時間,再寫實際背誦時間

6.背完一章(也可是乙個國家,乙個人物)之後,合上筆記,完整的複述一遍這一章的知識

7.複述完成,繼續按計畫開始下一章學習

注:背誦時也可標明自己是幾點開始這題,這樣不容易遺忘時間,這樣做真的可以預防走神,注意力可以高度集中,看到自己背了這麼多也會有滿滿成績感

廢話一句,筆記不要追求完美主義、形式主義,自己能看懂就行

如果一周內90%都在預計時間內完成,就獎勵自己一頓飯,一場電影,一部綜藝都可

大家考研的時候怎麼做到每天覆習十小時甚至更多的?

special 中途別回宿舍就行,我在考研期間,早上7 30起床,8 00到圖書館,11 20左右去吃飯,12 00 13 00休息乙個小時 趴在圖書館桌子上睡會 下午17 00去吃晚飯,18 00回來繼續學習,晚上21 00圖書館閉館回宿舍。這樣每天是10個多小時,考研期間一直堅持,其實休息時間是...

考研一天真的可以學十小時嗎?

看了好多帖子兩極分化比較嚴重 我只想問各位哥哥姐姐們難道不上課嗎?不僅上課,學校還有一堆瑣事啊,人總不能脫離群裡而活吧。十個小時太戲劇化了,反正本科在讀考研是做不到 迷茫的年輕人 考研每天學十個小時完全可以!首先你如果十個小時全神貫注效率極高的學十個小時肯定很難。但是只是學十個小時還是很容易的。我的...

乙個人每天保持8小時專注學習會怎樣

牧謙 有些想法不太成熟,如有不同還望指教!首先我認為我們應該先確定 什麼是專注 正常的專注,是投入在學習中不走神不走思,走思也能很快回來,並且最重要的是能保持思考。這點很重要,我們在學習的時候最重要的就是督促自己思考,思考所學內容彼此之間的聯絡,思考它們的本質,做題時思考如何下次更快更準地解決。每天...