1樓：你管老子哪個
何苦呢，為何不逼自己鍛鍊身體、逼自己爛醉一宿、逼自己抽一夜煙、逼自己弱肉強食、逼自己圓滑。這樣一看，讀書簡直是享受，搞得我都有點想讀書了。
2樓：青瓜過大海
你看書的目的是什麼呢？如果是為了應試就想想不過的後果。如果是為了培養愛好就先每天看一兩頁，實在不喜歡就算了，玩兒點兒真正喜歡的東西不香麼
3樓：我會魔法
我一般不會強逼著自己看書，因為這個時候自己的狀態不適合看書，我會去做其他的事情，等到想看的時候再看，畢竟規矩是死的人是活的，沒必要這時候必須幹什麼那個時候必須幹什麼，不管再什麼時候去做只要去做就行了
4樓：隨井
不想看說，的時候，就想一想自己的父母吃的是什麼菜？自己現在又是什麼樣的生活水平？你想買的東西還很貴，你想要的生活水平還很高，比你優秀的人，還比你努力，你還不想看書嗎？
5樓：悠哉病鬼
把一切容易影響自己的東西全收起來，讓自己的桌子只剩接下來要看的書，還有一些輔助工具，筆草稿紙什麼的，然後把書翻開，不著急看，可以先靜兩分鐘，然後開始看，一般開始看的時候最難，一旦開始看了，就能漸漸看進去，我一般還會泡點綠茶。要是早上特別困的話，有時候喝一大口常溫水水會有點清醒的作用，或者吃一小顆糖
6樓：開元五十六
得分情況。要看看是什麼書？
如果是業餘，課外書，我不會在不想看書的時候，逼著自己去看。因為那些書，是為了精進自己悟道，逼著自己去看，違背了順其自然的初心。為道，應該日減。不讓自己的本心蒙塵。
如果是專業類書。比如，我是醫生，為了職稱考試，為了第二天的手術。在不想看書的時候，我會逼著自己去看。
比如定乙個小目標，或者帶著問題去看書。畢竟專業類，屬於術，屬於學。為學，應該日增。
讓自己的技術更加精進，是為了服務更多的人，為了手術更加精湛。
前者道，後者術，互相影響，最後融為一體。
7樓：盧小魚xiao
不想讀書的時候就不讀就不讀唄，還逼著自己又不想讀，就先看一些好玩的電視獎勵自己一下，然後就是定一下時間嗎？定一下看的時間，然後再調整好心態再繼續學下去。這個不是說一直看電視哦，是要定好看電視地時間範圍，然後再去按計畫去學習
8樓：Napoleon
不想看書咱就不看，雖然強扭的瓜不甜但是解渴啊。
看書可以分為兩種情形。
學習，被迫看書，應付考試
這種情況是大多數。建議調整一下心態，可以休息放鬆，整理好心情繼續讀書。畢竟還要考試。
在這個煎熬的過程中，你可以學會情緒管理和自律控制。當你真的為了乙個目標咬牙堅持過來，你一定會感謝曾經的自己。
興趣，閱讀
這種情況一般不會出現樓主所說的問題。因為把閱讀當成一種愛好的時候，閱讀是一種享受。提公升視野，擴大眼界，體驗書中的不同生活。
讀的書多了，自然而然看的就透了。身上自帶的氣質也就上去了。把妹兒都能把人家逗得笑的一顫一顫的。
手動滑稽。
話說回來，當不想看書的時候，來杯冰咖吧。
讓心靈和胃液就著涼爽盡情混合。
對了，再來點荷爾蒙就更美了。
9樓：周憨憨
看書靠逼自己你覺得有用嗎？
你記住了什麼？
你學到了什麼？
過乙個星期回想這本書你還能記住多少？
讀書是一種獲取的方式但是需要通過你自己也加工去思考，
我在這本書學到了什麼？
這本書講了什麼知識點？
接下來就是行動
把所學到的知識做乙個輸出，只有輸出才能增加影響達到效果。
10樓：微雨若離
那就不看。你知道自己需要看書就很好。但是從知道到做之間還有一段路。到了時間你自然會想看的。另外，如果你想看書，但是看不下去，那就找個人一起，找個人監督
11樓：
如果實在不想看就先不看，逼自己看可能也沒有集中精神真正看下去，反而浪費時間，如果一些書有電影或電視劇集，可以先從這些看起。
當然，如果是學生時代的教材課本，看不下去的話，先給自己定乙個奮鬥目標吧
12樓：愛吃糖豆和你
只是自己的習慣，看看對你有沒有用
就是不想看的書暫時放一邊，但是是放到手錶，一伸手就能夠到的位置，然後做完其他事，或者放下其他事，放空自己，覺得自己無事可做了，逼到自己實在無聊然後就只能看書了
其中一點困難就是控制自己啥也不幹，放空自己的過程
13樓：牽黔淺唱丶
不想看書，又想逼自己看書。
其實就是知道，內心深處也有驅動力想要去看書。
但就是因為還有遊戲在等著，還有微博要刷，還有抖音要看，還有朋友的聊天需要回覆……
其實就是在找藉口不看書，用藉口掩飾自己想看書的理由，掩飾自己看書會厭倦的理由。
其實只是沒有找到如何去看一本書。真正想看一本書的時候，是不會被其他理由給拖延的。也不會存在逼迫。
14樓：愛思考的子望
人總是逼自己做一些違背自己天性的事情。不想看書的時候，就出去轉轉走走，亦或是看一部電影，聽幾首歌，出去運動一下子。非逼自己去看書，何苦呢？
在逼自己的前題之下你又能從書中學到什麼呢？不過是徒增負面情緒罷了。
15樓：你擋住我發光了
搞清楚自己的需求很重要。在看書之前，我們問問自己：我為什麼看書？
因為工作中某個問題沒法解決，通過查詢，知道某本書剛好能解決這個問題，那我們只要把這本書認認真真地讀一下，把工作中的問題解決了，那就無需再讀其他的書了。如果解決不了，就再找相關的書讀，直到解決問題。
如果在解決問題的過程中，我們發現自己的知識或能力有某方面的缺陷，在解決問題之外，還想彌補自己的缺陷，這時候我們的需求就變為提公升自我，而不僅僅是解決問題了。這時就可以通過查詢，列出乙個系列書單，投入時間，認真研讀，做好讀書筆記，寫好心得體會，真正把書讀進去，讓自己有所提公升。這樣的話，那麼有可能就會一發而不可收拾：
這方面提公升了，另一方面又顯得有所缺陷，又開始讀書提公升，又發現缺陷，又開始讀書提公升……人讀的越多，懂的越多，越覺得自己無知，越虛心好學。曾有人打比方，在紙上畫乙個圓圈，圓圈裡邊代表我們已知的領域，圓圈外邊代表我們未知的領域。圓圈越小，自己知道的越少，覺得自己不知道的也越少。
圓圈越大，自己知道的越多，覺得自己不知道的也越多。如果我們讀書是奔著提公升自我這個需求去的，我們的書會越讀越多。
16樓：滿月
那就讓自己冷靜一下，躺床上靜下心來想一下，或者出門走走。等自己安靜下來自然就會看的進去了，有時候實在靜不下來就不要看了。等自己想看的時候在看，要麼就在別人都在半夜三更十二點，別人都睡覺的時候再看這樣效果很好！
17樓：唐六么
不想看書就不要逼啊，可以找一些有趣書或者綜藝節目看下，比如書的話，李誕的書，是書就行了，主要是培養下看書的習慣。綜藝的節目的話看些《上新了故宮》，馬未都的一些節目比如《收藏馬未都》，反正不要打遊戲，追劇打發時間就好了。
18樓：向聚光處努力學習
不想看的時候最好就不要看！然後想玩就去玩個夠，然後玩夠了，你自己覺得想要學習了，想要看書了再看書，這可能才是最有用的一種方法。還有心態很重要，不要覺得我沒看書然後去玩，就是不好的事情，如果你因為這麼個心態然後沒去玩然後逼迫自己看書，然後又看不進去，你這樣不僅沒能好好吸取知識，還沒能體驗到玩的快樂。
19樓：地方正在通話中
我就會告訴自己在看一會，或者休息幾分鐘，出去走走，吃一些東西，我會把看書之前就會把手機給父母，沒有我讀完不要給我，這樣我維持了幾天，慢慢的習慣了，我會看我喜歡的書，這樣不無聊，也沒有不想看書的情況。
20樓：小麼小周周
先看乙個開頭，然後順著書本的思路走，想象一下自己就是作者本身，看看自己寫接下來的文章思路會不會一樣。
如果不一樣，你覺得自己的思路寫會更好，說明你已經看進去了。
21樓：祝融
不想看書是結果，不是原因。
不想看書又同時認為自己該看書，應該去找找是什麼導致了不想看書，而不是硬逼自己看書。
肚子餓了是結果，硬逼自己不餓是沒用的。
22樓：呂江
不想看書就盡量不看，看不進去，效率低下反而適得其反，有個現象叫沉沒成本，用在這裡其實也比較合適，已經付出了很多，就必須繼續下去，即使產生了牴觸情緒也不想浪費之前的投入或者努力，所以才有逼自己這一說法。所以不要去量化自己已經做了什麼，儘量減少沉沒成本的控制。
不想學習，不想玩手機，不想看書，不想睡覺的時候能做點什麼？
HUANG 通常會思考一下人生，但是這個時候最好是外出運動，因為很容易亂想，有可能會想各總吃的，有可能會感悟人生，亂想的時候會比較多，建議可以去做自己平時沒有時間去做的事情，陪陪家人做個飯 聊一下家常 出去散散步啊 以後想起來，可能是乙份寶貴的回憶哦 運動！可以讓你發現另外乙個自己。正是因為見過太多...
感覺什麼都不想幹的時候，應該怎麼辦？不想看書，不想學習，感到疲累 有沒有什麼有效的解決方案？
Echo 我也有過你這種狀態，作為過來人，只能說一定要堅持住，當你想要懶散的時候，你就忍住，繼續看書，先做一些難度低的學習任務，等狀態來了，就拼命學。最重要的一點就是要讓自己跳出這個喪喪的心態，這樣就能熬過去了，熬過去了你就成功了。fighting 冰上 勉強能懂，試著答答 假設題主是知道學習 看書...
我想看書，但不知道自己想看什麼書。這時候應該怎樣選擇書呢？
Qays 你只是想 看書的這個行為 而不是真正的想看書的內容。不如多思考，多了解一些感興趣的東西，自然就有了看相關方面的書的動力。 黑吾星 各種暢銷排行榜，豆瓣讀書評分可以看看，但絕對不要跟著來，在這裡面挑你憑感覺感興趣的。因為暢銷榜代表著大眾的口味，並不一定適合你，豆瓣高分書通常都不是那麼好讀易懂...