1樓：生活的饋贈
如果你說的是高中的話，一定在上課之前找到自己的疑點，如果沒有疑點聽課，只能拜託你的老師思路特別清晰。每節課幾大點，幾小點，分別考到啥程度。這種情況，可以鍛鍊出傻瓜聽課模式，你選擇就可以。
如果有的老師講的比較散亂，你腦子裡必須有問題，我看了其他答主的答案裡面寫的預習。你不明白什麼？上課前，通過上課，明白了自己主要想聽啥？
如果發現自己沒有問題，就寫題，找到問題再聽。
2樓：豆包的有趣靈魂
另外一種強制自己不留號的方法是記筆記。記筆記重點是記題型，不用面面俱到，只要記自己需要的就可以。課下總結一下邏輯思維圖，和考試的易錯點。心裡有數就行可
3樓：zhou
還有一點，不要趴著學習，我以前很喜歡趴著，結果每次趴著每次都睡著。
一定不要讓自己長時間的處在乙個緊張的環境，不然會很累。
4樓：清淺啦啦啦
然後，必須預習，在新的一章開始前，把一章的知識都瀏覽一下，然後著重了解第一節的知識，一般第一節就是介紹幾個物理量和一些簡單的公式，可以按照老師的思路自己先整理一下。我通常都是在書上勾畫，這樣老師講的時候，我能清晰的找到知識點的位置，較快的回答老師的問題，這樣老師自然就注意到你，就可以感受到你的聽課狀態，因為老師講乙個新的知識點時，也怕你聽不懂，所以會非常注意同學的反應。所以這個時候老師如果注意的是你，那麼你的疑惑啊，不解啊，易混淆的點啊，老師都更能感受到。
這樣這個課堂就是你和老師共同完成的，漸漸的，長此以往，課堂從某種程度上講，就是按照你的進度來安排的。你又怎麼可能困呢。
還有物理的習題課，也很重要，一定要提前把習題都做完，自己總結一遍知識點，這樣聽老師講課，就是回憶做題思路，比較輕鬆，就不容易困了，而且也可以選擇性的聽，老師講你會的題時，你可以聽聽其他的思路，當你倆的思路一樣時，就可以去做其他的題了。不要浪費時間，除非你掌握得還不夠熟練。
5樓：流年似水
個人感覺，高中物理就是模型+應用。
然後吧，上課，其實是輸入+轉化的過程。答主上課聽課可能就是，聽到乙個概念或者模型，腦子：好的，我知道了。
然後就沒有下文了。這就是乙個單純的輸入過程。這樣聽課，其實就是一堆資訊流從腦子裡流過；你想想，你看一本大部頭的名著，不理解，光瞪著看，你累不累？
提問，是轉化的好幫手。模型實際上是為了應用。預習其實就是提問題的過程，課程的重點啦，難點啦，疑惑的點.....
都可以從預習中找出來。再比如說，不預習的話，上課的過程也可以問自己：這個模型是怎麼得到的？
理想條件是什麼？所以使用的時候有什麼限制？跟以前所學的知識有什麼類似/不同點嗎？
上課不斷地給自己提問題，幾乎沒有空閒，怎麼瞌睡？
其實就是乙個主動學習和被動學習的差別吧。
僅供參考。
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