1樓：未來的能力圈
乙個想和大家一起共同成長，慢慢變富的傢伙。
這兩年長聽到一句話靠幸運賺到的錢，總有一天會靠自己實力虧光。
在實力的背後，聊的都是關於自我認知的提公升。
最近看到潤總分享出來的一篇文章，關於個人認知提公升的。
我們對世界的認知，往往都受限於自己得認知水平。
其他人肯定不信了，非要理論，最後A同學把其他人帶會了自己家，其他人才知道這個世界還有彩色電視機呀。
我們每個人對世界的認識，都不是世界本身。
加上我們每個人對陌生事物，還有自身產生錯誤的排斥性，都導致了我們無法正確看待新事物和自己。
難怪瑞·達利歐在他自己原則裡面，提到他處世的第一條就是保持開放的頭腦。
有哪些情況導致了我們出現認知偏差。
1.過分相信權威
我們總是不自主對名人，大咖所持有的意見和想法。保持絕對的相信。
就像企業培訓這件事，一旦有人做成了。就有很多企業來模仿，覺得按照這種方法我也能成為為乙個世界500強。這就是經驗主義作怪，你們考量自身企業的實際情況。
吳曉波在他的大敗局裡面分享了太陽神通過CI戰略成功了，一票人來仿效。
2.片面的看待問題
盲人摸象，我們總是看到了事物的一部分，就以為是整個事物的全部。
鶴老師經濟學，講到了乙個上帝視角。我們看待問題就是缺乏上帝視角，能多角度的看到事物全部。
導致認知出現偏差還有很多，最終就是沒有多維看問題。三圍高於二維，二維高於一維。當緯度提公升了，對其他的就是降維打擊。
構建思維框架，提公升認知。
1.終局思維
就是常說的以始為終，用現在很火的乙個詞就是堅持長期主義。
從未來看現在，決定自己走的每一步。
2.本質思維
一切都是問題，都能用最基礎的理論找到依據。
3.增量思維
破局思維，從外部環境找到突破口，避免形成內卷。
4.模型思維
這是乙個數學思維，很多牛人都能把事物發展的過程流程化。
通過SOP提公升效率，解決環節出現的問題。掌握SOP流程化能力。
2樓：xyqkk456456
提高認知的第一步也是最重要的一步就是認知什麼是認知。
乙個完整的認知包涵三重內涵：1感知。2描繪。3認知。
舉例子來講：乙個豬蹄放在你面前，第一步你感知到這是乙個豬蹄；第二步你通過描繪的方式，對感知產生了表達，比方說形、色、肉、骨、硬等等性質描述，你發現乙個豬蹄裡也富含了許多細節，豬蹄不再是乙個簡單的豬蹄，這個豬蹄和那個豬蹄看起來一樣，但或許他們在其他細節裡有根本區別，你可能發現這個豬蹄是乙個曾經健康的豬蹄，而那個豬蹄是乙隻病豬豬蹄；第三步你通過感知和描述形成了認知，此時的乙個豬蹄在你的認知中才成為了乙個真正的豬蹄。
這就是看山是山，看山不是山，看山還是山。
認知的侷限與人類社會的侷限是同步的，都在於認知是無法溝通的，真正參與溝通的元素是感知和描述。真正可惜的悲劇在於認知只是智慧型的開始，而能夠進入開始的門檻者就已經是鳳毛麟角，絕大多數都被困在感知和描繪的深淵泥潭內無法自拔，或許也不接受他拔。
3樓：易老師
大部分的能力提公升，都需要你首先進行認知層面的學習，推薦給你三個構建認知的方法。
第2種方法是參加培訓課程，無論是線上還是線下，自我管理，人際理解，思維決策和領導力等等都有很多相應的培訓課程，大多數培訓其實解決還是建構認知的問題，你要結合自己最想提公升的能力去選擇課程。
第3種方法是觀察與交流，就是向身邊的夥伴學習，比如像人際交往這個維度的能力，在工作生活中比較容易觀察到，你可以通過觀察來強化自己的認知和理解，特別是看到這個方面比你強的人是怎麼做的。再比如你需要提公升自己的說服和判斷能力，你除了可以從書本上學到一些規則套路，還可以觀察公司裡的比較讓人信服的中高層管理者，他們是怎麼進行商務溝通和談判的？
4樓：學習者
個人認為，要提高認知首先要清楚怎樣算認知高，怎樣算認知低？如果標準不清晰，如何知道自己是否提高了？個人認為對事物的認知有四個層次，分別是：
聽過，知道，會操作和領悟。具體詳細請看：認知的四個層次
5樓：踏著朝陽
簡單的說認知水平，便是我們平時說的學習能力。提公升認知水平，我們首先要了解大腦的認知過程，也就是學習過程。
通常情況下你是如何學習的呢？
你是如何學習的麼？背誦、手寫、做題。一遍一遍像復讀機一樣，企圖把知識福引到腦袋裡。
我一直是這麼學習的。我努力的學習了12年，成績仍然平平。我有時候會想，要是我能再少睡兩個小時就好了。
想必大多數人都和我一樣，用著這種機械記憶的學習方式，可是卻成效很低。為什麼呢？
《認知天性》提到認知的三種狀態：知道自己知道；知道自己不知道；不知道自己不知道。我們機械重複的學習方法，並沒有真正的將知識掌握，大部分時間是因為視覺熟悉，大腦自我欺騙的以為自己知道，其實我們是不知道自己不知道。
最典型的就是用螢光筆塗書，機械的抄寫都是這種視覺欺騙模式。
而鑑別自己是不是真的知道的能力，被稱為元認知。
最有效的手段就是檢索。檢索是我們打破自己為知道的美麗幻想。測試是我們熟悉的常見檢索的形式。
當你學習完一各科目，做一套測試卷就能夠清楚的知道自己到底掌握了多少。作為學生來說，可能最擔心的就是考試了，不妨把目光定的更加長遠一些，減少對考試成績的關注，而僅僅把它看做成對你這段時間學習狀況的乙個測驗，用來幫助你更好的進行學習。
《認知天性》就是這樣一本將認知心理學應用到教育領域的書籍。書中最重要的部分是認知過程/學習的過程：編碼——鞏固——檢索。
編碼：就是將資訊轉化為心裡表徵的過程。此時的心裡表徵還是短期記憶，你要通過回想，測試等一切手段來進行鞏固，直到它變成長期記憶。
在此同時你好要建立一整條用來檢索的線索，以便你用的時候可以將找到。
這一過程就好像拼圖。你把散落的資訊拼成一塊拼圖，把這些拼接成塊的拼圖儲存在大腦中的不同櫃子中，並且你用的時候，要能夠找得到它。
在這個過程中書中提到了幾個重要的觀點。
1任何未知都是建立在已知之上的。說白了就是，每個人都要先學習加法，減法法，再學習乘法除法。任何未知的東西都要和你腦海已知的東西進項關聯才能夠被記住。
這種關聯可以是任何形式的，只要能夠建立連線，就能夠儲存成為長期記憶。
2學習是困難的，並且越困難越容易被記住。在學習的過程中如果你遇到這種挫折，千萬不要放棄，任何上坡路都是難走的，而這才是你提公升自己的方式。
3遺忘是不可避免的。艾賓浩斯曲線已經揭示了我們大腦遺忘的規律，所以我們能夠做的就是鞏固，再鞏固，直到它變成長期記憶。
說了這麼多原理，那相比於機械重複，到底怎樣的學習方式才更加有效呢？
1.多做自我檢測，避免自我欺騙，找到不知道自己不知道的盲區。
2.建立已知與未知的鏈結，並且強化這種鏈結。
3.建立自己的檢索系統，也稱知識結構。
《認知天性》一書中列舉了大量案例，來闡述以上內容。相比於具體的策略和方法而言，《認知天性》這本書，最讓我感動的便是，它讓我覺得自己是被無知耽誤的學霸，哈哈——。
6樓：Excel Brain
必然是多讀書，多經歷一些事情。從效率來講，讀書的效率肯定比做事要高，一晚上你可能就已經讀完一本書，而一件事往往要經歷幾年。
讀書最大的好處是你可以刻意去選擇那些你不熟悉的領域和認知到不了的地方，彌補認知缺陷，這需要乙個全量的知識地圖，下面提供乙個地圖，供參考：
Excel Brain：知識地圖（專欄總目錄）
7樓：陳生
其實所謂的成長，本質上就是我們的認知不斷公升級。認知的本質其實就是我們做決定，以及做決定的方式。
在《教父》中有一句經典台詞：
花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清的人，注定是截然不同的命運。這句話，說出了人和人之間最大的差別，也就是我們的思維和認知。
要提高個人認知，首先一定要時刻保持一種非常旺盛的求知慾和空杯的心態；用發展和進化的眼光去看待問題，避免自己陷入一種思維的舒適區。
其實，無論我們做任何事，萬事萬物底層邏輯都是一樣的，而頂層邏輯都是互補的。而打通邏輯的關鍵就是我們的認知能力。
至少具備3點
1、想做乘法的前提是先做加法
沒有知識支撐的思考，是一種無意義的偏頗。
我們如果想讓思維發生質變飛躍，那麼知識儲備作為量變就是必不可少的。而幫助我們豐富知識庫的方法，無非也是老生常談的2種：讀萬卷書和行萬里路，除此之外，別無捷徑。
豐富的基礎知識是思考的前提。只有當你大腦中存在的知識點足夠多、足夠深刻的時候，他們才能夠相互碰撞出思維的火花，這些都是我們思考的結晶，也就是我們認知提公升的成果。
2、時刻按照思考的正確邏輯來梳理新資訊
當我們看到乙個結論的時候，應該按照乙個正確的邏輯來檢驗自己的學習效果。
1、這個結論為什麼正確？
2、結論是如何推導出來的？
3、結論適用於什麼場景？
4、生活中哪些現象可以用這個結論來解釋？
5、這個結論對我來說有什麼意義？
6、我將如何運用這個結論來提高自己？
這個過程是幫助我們自省和反思，讓我們能夠深挖某乙個領域的知識點。因為很多時候，我們學的東西如果是淺嘗輒止，哪怕學得再多，知識之間也很難發生化學反應。
但是當我們盡自己最大的努力，按照360度無死角的方式去思考這個問題，看起來是花費時間更多更低效，實際上這才是最有效的學習方式，能夠起到1+1>10的效果。
畢竟，這個社會，人為了不思考，什麼事情都能做出來。但保持深度思考，同樣是認知公升級最最核心的能力。
3、知中行，行中知。實踐中反思，相互指導
古人告訴我們：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
很多問題，只靠我們積累和去思考還是存在一定的盲區。必須要靠我們的實際行動，來驗證我們所學的知識是否能產生預期的效果。
理論指導行動，行動驗證理論，這是乙個正向迴圈。就好像我們想提高英語，發現網上有很多的學英語的方法，每乙個看起來都是有理有據。但哪乙個最適合我們？
只有我們真正的去運用這些方法，我們才能在過程當中感覺到是否真正適合自己，這些是靠理論所無法彌補的。
而剛才咱們也提到，思考是貫穿全過程的，不僅在積累知識的時候要多思考，我們在實踐中同樣也要多思考，總結出適合自己的經驗，去指導咱們下一步的行動，才能實現認知的迭代。
公升級我們的認知就是，精進我們能力的重要手段之一。大道至簡，說到提公升認知，其實沒有任何捷徑，無非就是一句話：
多學、多思考、多行動，讓這三個步驟形成乙個統一的整體，不斷的實現乙個又乙個的迴圈。
如何提高自己的認知
有無同學 感覺認知就像我們內在的思維框架，思維模式，我們對於周圍環境變化的解釋，是一種向內體驗的行為，而影響我們認知的，往往來自於我們給自己的定義以及周圍環境的影響，畢竟，我們如何去想便會如何去做，而周圍環境的影響，也容易讓我們內在的體驗轉化為心隨境轉，所謂格局，就如同乙個內在轉化的過程，我們接受什...
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