1樓：閻姐姐
沒有經歷過，無法感同身受
只能從第三視角給你理性的建議，我也不知道對不對，隨便看一看吧給自己空出一天的時間處理這些情緒，這一天之內，選擇發洩也好，選擇大醉也罷，都不要想考研的事情。把這一天當做乙個告別，正式的告別。
這天過後，再談考研，能半小時就學半小時學不進去的時候多運動，盡量不要讓負面的情緒影響到自己。
成年人要為自己的人生負責，不能把失戀當做考研失敗的藉口。
祝你考研成功上岸
2樓：上岸
很能理解你的感受，我也考研上個月被分手持續乙個星期學習沒在狀態，現在我已經不難過了，不要提前給自己考研失利找藉口，過了這兩天會好起來的，加油。
3樓：krypton
最後時段了，就算沒其他情況單純面對考研都有可能學不進去，更別說遇到了這種事情。我有一些經驗，是在高考前，再結合我的考研經歷，建議如下，分為兩大類:
1.依靠別人——這段時間盡量不要獨處，多和一起考研的朋友待在一起，和大家保持同步，多少能學一些就比不學要強許多。比較好的情況，遇到乙個一起考研的異性，開啟新的感情。
雖說可遇而不可求，但有這樣的預期總好過讓過往縈繞於心。必要時和父母聊一聊，會得到慰藉，不過取決於你和父母的相處模式，我的經驗是不能多聊，聊多了可能會自己的積極性。
2.總歸是要靠自己——靠自己又可以分為兩個方面: 第一，思想上不逃避。
不要認為自己的經歷是獨一無二的，考研期間本身就面臨畢業季，畢業分手季這個詞由來已久，具體分手概率我沒有查詢過相關資料，就我身邊觀察來說，近半數吧。而考研這個狀態本身是不穩定的，另一半不認同你很正常，既然選擇了考研，並且現在分手後你優先考慮的也是考研而不是情感問題，我推測許多個日夜前的你，早就已經想清楚了考研和談戀愛孰輕孰重的問題，找回那個時候的自己；第二，行動上要積極。失戀會讓思維陷入低迷狀態，做各種事動力都不那麼充足，但記住一句話，在有任何一點正向動力產生時，及時意識到並著手去做。
比如想去某個地方學習，想出門走走，運動一下等等，在狀態好時做計畫，能完成多少完成多少把。
身處事外，別人怎麼勸你都可以，最終走出來只能靠你自己。生活狀態變化是人生的成長期，說不定這次失戀對你人生的正面意義甚至會大於考上研的意義。當然祝願你考上理想的研，並且之後的感情順利，加油
，考研學不進去怎麼辦？
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