1樓：秋風
第一，通過不斷重複，提高說話的流暢度；
主持人為什麼要鍛鍊繞口令？那是因為繞口令，可以鍛鍊到他們的口腔肌肉，從而讓他們的「吐字歸音」變得更加容易。
當你把一段繞口令通過不斷重複地大聲念出來，你口腔的開啟方式就會形成「肌肉記憶」，你再去說的時候就會更加輕而易舉了。
同理，口才不好的人，因為很少表達，所以他的口腔肌肉對很多話語的「開啟方式」都不是那麼熟練，如同老外學習使用筷子，其結果當然是說的時候就不會那麼流利了。
但如果你針對同乙個話題，一遍說得不好，再說第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那麼你對這些話語內容的表達，也就很流暢了。
第二，通過不斷地重複，可以梳理你的說話思路；
剛開始說的時候，我們說出來的內容，肯定是無法完全表達到自己心中所想的那個意思的，多多少少會有遺漏的地方。
當你覺得第一遍說不好，而再去說第二遍的時候，通過這種修正的方式，你就可以把那些遺漏的內容，補到第二遍或者第三遍的講述當中。
通過這種重複的調整，那麼你對於這個話題的表述，其思路就會自然而然地得到完善了，這對於我們的口才會有顯著的影響的。
畢竟好的思路，才可以孕育好的表達。
第三，通過不斷重複，可以塑造你的表達慣性；
口才不好的人，由於自身積累的表達框架比較少，所以想去表達什麼，也就很難表達出來。
例如你要讚美乙個人，口才不好的人，不是說「你很美」就是說「你是最棒的」，然後就沒了。
為什麼他們說不出其他讚美的話語呢？因為「你好美」、「你很厲害」這些，已經成為他們的表達慣性，一碰到類似的情景，只會用這一兩種方式去表達。這是表達能力不強的體現。
所以，如果你能夠針對某個話題不斷去說一些之前從未說過的話，你就會形成一種新的表達慣性，你的表達能力自然就能夠獲得提公升了。
有了這些意識之後，接下來就要針對這個口才鍛鍊方法的具體操作了。
2樓：江湖私塾
第一點：多聊一些別人的優點。在生活中不難發現，那些搶著說話的人，人際關係都不太好。
好像是口才比一般人好，甚至能說會道。其實，大多數人是反感的。因為搶著說話，就是「搶權」。
那如何「交權」呢？「交權」的方法不複雜，只要多聊對方的優點和得意的地方就可以了。比如對方的公司很好，就多聊他的公司。
對方發展的很好，就聊對方的發展。對方最近得了一些獎，就聊聊獎項的含金量。
總之，只要你多聊一些別人的優點，就會更討喜。
第二點：如果嘴太笨，就用行動彌補。
可能有些人，學到了第一點就夠了。但有些人可能理解了，但好像做不到。因為平時不善於觀察，也沒有學習到足夠的知識，不知道對方的優點和得意的地方。
或者說，和對方初次見面，的確不了解對方。那這個時候，就可以用行動來彌補。
雖然嘴上笨，但你可以行動聰明。最基本的就是端茶倒水，點菸倒酒。用你行動上的「善意」，彌補你嘴上功夫的笨拙。
這樣別人就會覺得你雖然不善於表達，人還是不錯的。
第三點：平時要有信譽。
平時不燒香，臨時抱佛腳。這種情況比較多見，平時不尊重別人，關鍵的時候說的再好聽，行動再好，可能別人都不願意幫你。因為人際關係，是需要平時積累的。
怎麼有信譽？就是說到做到。平時忽悠別人，幾次後別人可能就知道了。
就算別人現在不知道，以後也可能會知道。一旦你失去了信譽，就很難再擁有。所以，平時要做乙個靠譜的人。
人際關係好了以後，辦事自然會輕鬆一點。
厲害的人，各有各的厲害。有的人是智商超群，有的人是情商超群，有的人是技術過硬，有的人是學識過人。發展不好的人，也各有各的問題。
有的人工作方法不好，有的人是溝通方法不好。有的人是沒有方向，有的人是沒有體系。
如果你沒有辦法打造絕對優勢，那就至少要彌補一些短板。如果你發現了自己有很多問題，也不要著急。我們乙個個的問題解決，總會好的。
子桓私塾兩年了，一直在用行動和信譽來證明可以真正幫到學員。
只要你樂於學習，樂於改變，你就會變得更優秀。
3樓：
第一步肯定是開口說話。
我的歷程很簡單，效果是從害怕開口跟人交流說話半天說不清，到現在能一針見血講出大體框架。
沒有強行去改變自己。我只是當時做了乙個決定：去優衣庫當實習生。
在優衣庫每天都得跟顧客交流，慢慢的就能把話講清楚，能大膽表達自己。
4樓：
資訊的傳達會失真，哪怕是面對面。
所以當對方說完之後，嘗試著總結反問：1.這樣 ；2.這樣；3.醬紫。你說的是這個意思嗎？
這樣長期下來，總結歸納能力和表達能力都有了。
面對書本，則是思維導圖和讀後感。
原理總是通用的
5樓：半桶水的吟遊詩人
乙個暴躁老弟說下自己經歷吧
僅供參考
先說下情況本人也不算口才了得
但也還馬馬虎虎能過的去
吵架的話也算的厲害
但是小時候有點大舌頭
還不敢說話
之所以變成這樣
全是被逼出來的
小時候喜歡搗蛋，又經常被人打
當時我就想
打不過我就罵，哪怕被打的疼也要罵的他比我還疼所以我就開始練習說話
首先我要找個人陪我聊天，要一直說話的那種，反正想到什麼說什麼第二練口速和肺活量，這個比較簡單，一邊跑步一邊說話就好最後多看書，豐富詞彙量，順便理順邏輯
上述如有錯誤，敬請原諒
6樓：Keyo
沒有誰天生就能侃侃而談，就我初中從乙個自閉的學生到後來見誰都能聊得起來活躍氣氛，我覺得這其中作為槓桿把我抬起來的是閱讀。
也不用問我讀什麼，閱讀不需要任何目的，當你喜歡某個作者讀完他的作品開始（我那會兒都是從郭敬明啟蒙的，說來也是有點暈），你就不斷地開始前進了，其中最為奇妙的就是隨著閱讀量提公升而愈加飽滿的自信，自信的氣質也是口才中極為關鍵的一環（在我看來）。閱讀帶給你的知識積累和自信就是你所需要的東西了大概。
7樓：向夢
找機會實操就是最快的方法
多站在人面前講話，會鍛鍊出來的
為啥呢？第一場，沒人鳥你，或者還有喝倒彩的，你能抗住，繼續第二場，那表示你麵皮會越來越厚。而且，第二場之後，還有第三場，到你不怯場了，你總會想到，你的發言內容總得事先要準備好吧，根據目標而導向，你的觀眾是哪類人，你得分析，那些梗能讓人家聽明白，一聽就樂起來的，你得曉得吧。
一般堅持，一邊磨自己的功底，從心態，從聲調，從發音，從說的內容，從身體語言，從身體動作，從眼神到著裝，不同的觀眾說不同的內容，還需要不停的去調整，去練習，去反省，吸收經驗，才會帶來飛快的進步。
8樓：Myscenery
理論知識不多說了，不要怕人，上去就是說，說錯話了又能咋地，法制社會誰也不能讓你掉塊肉，無非就是面子那點事兒，死要面子活受罪說的就是這種情況。所以大膽表達自己。
推薦：超市推銷員可以去試試，不為了爭錢，只為鍛鍊自己。
9樓：顏如玉 值傾城
一、每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止
最重要的是：堅持!堅持!再堅持!
練口才必先練傾聽
很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她
一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一
定說得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。能把話說到精闢的，首先一定
要聽好，只有聽好了，才能說得好。
在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。
很多人會說我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的
言外之意。在這裡，我就給大家提幾點意見。
用心傾聽
跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。
積極思考
聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，
他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過
一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如
果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外
之意的能力，就會越來越強。
多跟有思想的人去交流
有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你
可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來
1.我是世界上最好的演說家
2.我的口才一天比一天好
3.我有良好的交際能力，而且朋友越來越多
4.我有無比的魅力和良好的氣質
5.我能自由應付各種各樣不同型別的人
10樓：大旭
堅持朗誦。每天堅持朗讀一些文章，並大聲的讀出來，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言。
速讀訓練。找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文，一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。
自我錄音。把自己的聲音和影像錄下來，這樣反覆聆聽，反覆研究哪兒卡殼了，哪兒表情不自然，然後慢慢的改變，直到達到最佳效果。
積累知識。平時多閱讀，摘抄一些比較優美的詞句，豐富自己的語言，然後把那些句子記住。在講話中有針對性的使用。
加強實戰。多認識新朋友，大膽的與陌生人交流，做到應答自如。我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。
11樓：
說個不算提高口才，但是敢在很多人前發言的辦法吧
還是我初中的時候，語文老師希望班級每天能有乙個人，在上課的前5分鐘進行演講
彼時我還是乙個很害羞的小孩
但是和語文老師關係很好
（具體的好法不是我媽給老師送禮，也不是我成績多好，而是老師每天走路上學會經過我家門口，我經常能趕上和老師一起走路去學校，如此每天路上交談，老師也會教我很多做人學習的道理）
再老師說完後的第一天，我就舉手在大家面前進行了第一天的演講
演講的內容是我做的閱讀題，記得當時那本書叫黑馬閱讀
第一次很失敗，因為很緊張，總試圖回憶起文章裡的措辭但記不住
第二天就沒舉手了，另乙個同學進行演講
重點就是，這個同學說的還不如我
這於是給了我大大的信心
第三天沒人舉手，我舉手
第四天沒人舉手，我舉手
......就這樣後來同學們已經習慣每天都是我來講個故事了
有時候在我演講的時候
也會提一些好笑或者槓精一般的問題
這句是開玩笑的，那時候大家感情都很好，都是小孩子，彼此全無惡意，只是出於好玩的心態向我提問
然後我在這種習以為常裡變得自信、從容
不再覺得再大家面前演講有什麼負擔，因為我知道不管我說的多麼不好，下面的人也不會對於我有什麼惡意
那時候真的是很開心，同學們真的關係很好
乙個學期後，老師取消了演講，因為我們快要中考了
互為增益
以後上高中、大學，我就從來都沒怕過在人多的環境下，面對大家說什麼
現在想來，真的很感激我的語文老師，和我那群不會嘲笑我的好同學
但是後來和初中的閨蜜聊天，她跟我說了很多初中同學的煩心事，我才意識到，我的初中同學可能並不是我想的那麼寬容我，只是我傻，根本沒感覺出來。。。。。哎~
陌生人你們是怎麼練習口才的呢
回憶裡的那個人 我的建議，不要特地的去練口才，因為根本沒用！現在這個社會誰都不是傻子，你也說了是特地訓練口才，可 特地 去練得東西真就有效果嗎？絕對不是。口才越好的越不被人信任，口才越好的越難以真心相待，這才是現在社會的現狀。你應該去學習的是真誠，然後再去提高情商。情商 真誠，勝過一切所謂的口才。 ...
口才訓練的十六種方法是什麼？
總是迷路的路痴 三年級的時候我在班裡總是保持沉默，老師都不認識我，四年級的時候我突然成了班級裡的活躍分子，特別是語文課幾乎每節課都要站起來回答問題，後來初中高中參加演講比賽，主持大賽也都取得了不錯的成績。認識我的人幾乎都說我口才好。所以我想分享一下自己的經驗。我覺得可以分三個方面來說吧，體，心，技 ...
有什麼可以讓自己口才變好的方法嗎？
jame jun 作為一名銷售人員，首先第一階段，口才訓練需要多讀一些邏輯性強的文章，多訓練，多模仿，多揣摩邏輯結構。第二階段，開始刻意練習，一般家庭之間的交流也可以練手。第三階段，察言觀色階段，學習能根據與對方交流或對話中，能進行話題或主題的更改，說對方想要的。預祝各位知友前途似錦！ 文宇 很簡單...