如何讓我在家裡學習

1樓：

選擇乙個特定的環境，比如臥室、陽台、客廳、小區或者其他你覺得舒適的環境，然後清空一切可以轉移你注意力的事物，一定一定要遠離所有電子產品，哪怕是書桌上的筆也最好簡簡單單的，只求能用就行。

接下來先選擇自己能夠後比較容易的科目開始學習，增加自己對學習的自信心，不要幹熬夜餓肚子這種只是看起來很勤奮的事情，實則會對記憶力和注意力有損傷的事情，該吃飯好好吃飯，該睡覺就好好睡覺。

想在家學習就一定要真的去學，不是拿這個當藉口待在家享清福，這種飯來張口衣來伸手的環境真的很誘人，所以容易讓人變得懶惰，你要跳脫出這種情緒，得讓自己不斷的適應勤奮直到成為習慣。

2樓：熱愛俄語的安德烈

有條件的話不在臥室學習，找乙個單獨的書房。

房間布置盡可能簡單，整理房間，扔掉一切不必要的零零碎碎，尤其是要保持桌子的整潔。

假期本來就是讓你好好修整的，不用制定太多太嚴格的學習計畫，每天有2-3個小時的高質量高效率的學習已經不容易了。留出時間閱讀，運動，和朋友聚會，或者簡單地發呆，放空自己。

3樓：許麗如

你要在家裡給自己設定乙個專門讀書學習的場所，這個場所除了讀書學習外不可以幹其他事情，比如你只能在你的書桌上學習，除此之外不能幹其他事，比如都不能坐在書桌前玩手機。

設定乙個專門的學習場所很重要，是因為人會受到環境的影響，比如你去圖書館，就很自覺地會學習，去到辦公室，很容易就能夠投入工作，但是家是讓人很放鬆的地方，所以不容易進入到學習的狀態，這個時候，就需要在家裡給自己設定這麼乙個專門用來學習的地方，這樣你每次一到這個地方，你的大腦就會很自覺地知道該學習了。

4樓：佩妮的姐姐

試著在每次放假前回家的時候不僅帶了滿滿的書和雄心壯志，再列乙個足夠詳細的學習計畫。這個計畫不要列的很密集，擇最重要的的前置，以此類推。如果能靠自己的約束力有效的完成一到兩次，小小的滿足感可能會支撐你堅持下去，完成你本打算完成的事情。

比如週末只有兩天，想想願意拿出多少時間來學習，計畫出來以後，其他的事情都需要讓步。如果假期比較長，列周計畫，保證每天有合理的學習任務去完成，但同時也有自己放鬆休閒的時間。

5樓：牛鵬飛

學習其實很簡單，這個東西如果不能自然而然，那就得強行逆推。正所謂倒著活，正所謂，誰痛苦誰改變，或者誰嚮往誰改變。如果嚮往不能讓你改變的話，那就痛苦吧。

腦海中想象那些未來讓你壓力大的事情，或者說，想一些哪些事情需要你用知識去解決。這樣下來看看自己有沒有動力去學習一點點。如果不行，那就嚮往一下一邊學習，一邊喝茶……優雅的生活是不是你所嚮往的。

實在不行你就強迫自己，發毒誓，如果自己不願意學習，就自己抽自己幾個嘴巴子。用每天實現不了自己的承諾而造成的愧疚感去督促自己去學習。

6樓：劉邦

來我工地搬磚乙個月，你會動力無窮的回去讀書，人麼，沒逼自己一把，不知道有多優秀！

也可以看下這位女神的回答@Jenny Wang

7樓：李美

初中，高中，大學我都這樣。

我想了下，答案是：正確的時間做錯誤的事。放假的意義不是讓你溫習功課的，所以，從一開始就錯了。

我現在，下班了，就是去跑步，看劇，充電考證，而不是把工帶回家做。

雷軍曾說過一句：莫讓戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。我覺得改下：莫讓假期的勤奮掩蓋上課期間的懶惰。更適合你。

上課，狠狠地學；放假，狠狠地玩。

8樓：lee jack

哈哈，這個問題因人而異喔，有的人在家學的不錯，當在外面的時候學習效率就會低很多，其中我覺得有兩點吧：1、學習的計畫、目的是否明確，並且自己專注力是否夠強不會被家裡的環境影響分心；2:根據自己的家裡生活情況選擇學習的時段，避免和家裡人作息時間衝突，影響學習效率。

祝你學習順利哦。

9樓：甲叔叔

人一切的懶惰和倦怠。都是因為沒有具體的真心熱愛的目標。找出真心熱愛的目標這個問題，其他所有問題都不是問題。剩下只是找方法。

缺乙個具體而又寬鬆的計畫。需要番茄工作法。你不要要求自己一開始就每天學習六七個小時。

你可以嘗試每天先學習兩三個小時。這一點可以使用番茄工作法。幫助自己設定目標計畫。

並嚴格按照番茄工作法的時間去安排。學習的時候和上課一樣，學40分鐘就要休息十分鐘。如果沒有進入心流，你坐著不動一直學兩三個小時的話。

你的大腦會很困頓，越學越學不進去，越學越累。

這你可能還需要乙個安靜的環境。有一種入耳式耳塞可以幫你解決。2厘公尺長有3個隔音保護罩的。

這個降低噪音的效果效果比較好，我試了一下，效果相當於把窗戶給關了。黑色的不帶後塑料墜效果最好。